آزمون‌های روان‌شناختی
پرسشنامه‌هایی که روان‌پزشکان و روان‌شناسان برای غربالگری مشکلات رایج از آن‌ها استفاده می‌کنند. در مرورگر خودتان پاسخ می‌دهید و نتیجه را بلافاصله می‌بینید.
رایگان · نتیجه در همین صفحه نمایش داده می‌شود · تشخیص نیست
از کجا شروع کنید
خلق پایین، از دست دادن علاقه
پرسشنامه افسردگی Beck (BDI)
21 پرسش · حدود 5 دقیقه
دوره‌هایی از انرژی یا خلق به‌طور غیرعادی بالا
آزمون اختلال دوقطبی (پرسشنامه اختلالات خلقی، MDQ)
16 پرسش · حدود 4 دقیقه
نگرانی، تنش یا پانیک
پرسشنامه اضطراب Beck (BAI)
21 پرسش · حدود 5 دقیقه
مشکل تمرکز در بزرگسالی
مقیاس خودگزارشی ADHD در بزرگسالان (ASRS-v1.1)
18 پرسش · حدود 4 دقیقه
خروپف و خواب‌آلودگی در طول روز
غربالگری آپنه انسدادی خواب (STOP-Bang)
8 پرسش · حدود 2 دقیقه
مصرف الکل
فهرست بررسی مصرف الکل
19 پرسش · حدود 4 دقیقه
پس از زایمان
مقیاس افسردگی پس از زایمان ادینبرو (EPDS)
10 پرسش · حدود 3 دقیقه
حافظه یکی از بستگان
آزمون آلزایمر ویژه بستگان (بر پایه مقیاس درجه‌بندی بالینی دمانس)
6 پرسش · حدود 3 دقیقه
چند مشکل هم‌زمان
پرسشنامه کوتاه نشانه‌ها (BSI)
53 پرسش · حدود 10 دقیقه
غربالگری عمومی علائم
پرسشنامه کوتاه نشانه‌ها (BSI)
پرسشنامه‌ای با 53 مورد که درباره نشانه‌های روان‌شناختی در هفته گذشته می‌پرسد: اضطراب، خلق پایین، تصور منفی از خود، شکایت‌های جسمی و خشم. برای همه.
53 پرسش · حدود 10 دقیقه
خلق و افسردگی
پرسشنامه افسردگی Beck (BDI)
پرسشنامه‌ای خودگزارشی با 21 پرسش که وجود نشانه‌های افسردگی و شدت آن‌ها را در بزرگسالان می‌سنجد.
غربالگری:
افسردگی
21 پرسش · حدود 5 دقیقه
آزمون اختلال دوقطبی (پرسشنامه اختلالات خلقی، MDQ)
پرسشنامه‌ای با 16 پرسش برای غربالگری اختلال دوقطبی که درباره نشانه‌های مانیا و هیپومانیا در هر دوره‌ای از زندگی می‌پرسد.
غربالگری:
اختلال دوقطبی
16 پرسش · حدود 4 دقیقه
مقیاس افسردگی پس از زایمان ادینبرو (EPDS)
ابزاری با 10 پرسش برای غربالگری افسردگی در دوره پس از زایمان. برای دوران بارداری و ماه‌های پس از زایمان.
غربالگری:
افسردگی
10 پرسش · حدود 3 دقیقه
اضطراب و پانیک
پرسشنامه اضطراب Beck (BAI)
پرسشنامه‌ای برای بزرگسالان که می‌سنجد نشانه‌های رایج اضطراب در هفته گذشته تا چه حد شما را آزار داده‌اند.
غربالگری:
اختلالات اضطرابی و پانیک
21 پرسش · حدود 5 دقیقه
مقیاس اضطراب اجتماعی Liebowitz (LSAS)
مقیاسی که از بزرگسالان درباره ترس یا اضطراب در موقعیت‌های اجتماعی و هنگام انجام دادن کاری جلوی دیگران، و اجتناب از این موقعیت‌ها می‌پرسد.
غربالگری:
اختلالات اضطرابی و پانیک
48 پرسش · حدود 10 دقیقه
پرسشنامه اضطراب امتحان (TAI)
از دانش‌آموزان و دانشجویان می‌پرسد پیش از امتحان، هنگام امتحان و پس از آن، هر چند وقت یک‌بار فکرهای نگران‌کننده و تنش جسمی دارند. برای همه.
20 پرسش · حدود 5 دقیقه
مقیاس شدت سایبرکندریا (CSS)
مقیاسی خودگزارشی با 33 عبارت درباره نگرانی ناشی از جستجوی اطلاعات سلامت در اینترنت و اثر این جستجوها بر زندگی روزمره.
33 پرسش · حدود 7 دقیقه
مقیاس شدت اختلال پانیک (بزرگسالان)
مقیاسی با 10 عبارت برای بزرگسالان که درباره شدت نشانه‌های حمله پانیک و اختلال پانیک در 7 روز گذشته می‌پرسد.
غربالگری:
اختلالات اضطرابی و پانیک
10 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس شدت اختلال پانیک (فرم کودک، 11 تا 17 سال)
مقیاسی از DSM-5 که شدت نشانه‌های پانیک را در 7 روز گذشته در نوجوانان 11 تا 17 ساله ارزیابی می‌کند. برای نوجوانان 11 تا 17 ساله.
غربالگری:
اختلالات اضطرابی و پانیک
10 پرسش · حدود 3 دقیقه
ADHD، اوتیسم و مشکلات یادگیری
بهره طیف اوتیسم (AQ)
پرسشنامه‌ای با 50 عبارت که میزان ویژگی‌های مرتبط با طیف اوتیسم را در بزرگسالان ارزیابی می‌کند.
غربالگری:
اختلال طیف اوتیسم
50 پرسش · حدود 10 دقیقه
مقیاس خودگزارشی ADHD در بزرگسالان (ASRS-v1.1)
پرسشنامه غربالگری سازمان جهانی بهداشت برای نشانه‌های اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی (ADHD) در بزرگسالان، در شش ماه گذشته.
غربالگری:
اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) در کودکان و بزرگسالان
18 پرسش · حدود 4 دقیقه
فهرست بازنگری‌شده Vinegrad برای نارساخوانی بزرگسالان
فهرستی کوتاه برای غربالگری نارساخوانی (دیسلکسی) که از بزرگسالان درباره دشواری‌های روزمره در خواندن، نوشتن، ترتیب‌بندی و عددها می‌پرسد.
20 پرسش · حدود 3 دقیقه
وسواس فکری و عملی
پرسشنامه وسواس فکری-عملی مادزلی (MOCI)
فهرستی با 37 جمله درست یا نادرست برای بزرگسالان، درباره نوع و گستردگی نشانه‌های وسواس فکری-عملی (فکرهای وسواسی و رفتارهای اجباری).
غربالگری:
اختلال وسواس فکری-عملی (OCD)
37 پرسش · حدود 5 دقیقه
شخصیت
پرسشنامه شخصیت مرزی (BPI)
پرسشنامه غربالگری با 53 عبارت درست/نادرست، درباره تجربه‌های مرتبط با اختلال شخصیت مرزی و سازمان شخصیت مرزی.
53 پرسش · حدود 10 دقیقه
الکل، مواد مخدر و دیگر انواع اعتیاد
فهرست بررسی مصرف الکل
فهرستی خودارزیابی با 19 پرسش بله/خیر درباره اینکه نوشیدن الکل چه اثری بر کار، روابط، احساسات و سلامت شما دارد.
خودارزیابی:
اعتیاد به الکل · ابزاری اعتباریابی‌شده نیست؛ فهرستی است که به شما کمک می‌کند درباره آن فکر کنید.
19 پرسش · حدود 4 دقیقه
مقیاس اعتیاد به شبکه‌های اجتماعی (SMAS)
می‌پرسد شبکه‌های اجتماعی تا چه اندازه فکرتان را مشغول می‌کنند، آیا برای کنار آمدن با احساساتتان از آن‌ها استفاده می‌کنید، آیا می‌توانید استفاده‌تان را کم کنید و این استفاده چه اثری بر زندگی‌تان دارد.
غربالگری:
اعتیاد به قمار، بازی‌های ویدیویی و اینترنت
41 پرسش · حدود 8 دقیقه
آزمون وابستگی به نیکوتین Fagerström (FTND)
آزمونی با 6 پرسش که سطح وابستگی جسمی به نیکوتین را در بزرگسالان سیگاری می‌سنجد.
غربالگری:
اعتیاد به مواد مخدر و سایر مواد
6 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس مصرف مواد
آزمونی کوتاه با 6 پرسش که به شما کمک می‌کند بفهمید آیا مصرف مواد در شما نشانه‌هایی از اعتیاد دارد یا نه.
خودارزیابی:
اعتیاد به مواد مخدر و سایر مواد، اعتیاد به الکل · ابزاری اعتباریابی‌شده نیست؛ فهرستی است که به شما کمک می‌کند درباره آن فکر کنید.
6 پرسش · حدود 2 دقیقه
خواب
آزمون آپنه خواب (پرسشنامه برلین)
پرسشنامه‌ای با 10 پرسش برای غربالگری خطر آپنه انسدادی خواب، بر اساس خروپف، وقفه‌های تنفسی، خستگی روزانه و فشار خون یا وزن.
غربالگری:
اختلالات خواب
10 پرسش · حدود 3 دقیقه
غربالگری آپنه انسدادی خواب (STOP-Bang)
پرسشنامه غربالگری با 8 پرسش بله/خیر درباره خطر آپنه انسدادی خواب در بزرگسالان.
غربالگری:
اختلالات خواب
8 پرسش · حدود 2 دقیقه
حافظه و تفکر
آزمون آلزایمر ویژه بستگان (بر پایه مقیاس درجه‌بندی بالینی دمانس)
آزمونی با 6 پرسش که تغییرات حافظه، آگاهی به زمان و مکان، قضاوت و عملکرد روزانه یکی از عزیزانتان را بر اساس مشاهده شما ارزیابی می‌کند.
خودارزیابی:
دمانس و مشکلات حافظه · ابزاری اعتباریابی‌شده نیست؛ فهرستی است که به شما کمک می‌کند درباره آن فکر کنید.
6 پرسش · حدود 3 دقیقه
تروما و فقدان
مقیاس فرایند سوگ
مقیاسی که از بزرگسالانی که یکی از عزیزانشان را از دست داده‌اند، درباره تغییرات جسمی، عاطفی، شناختی و رفتاری در دوران سوگ می‌پرسد.
32 پرسش · حدود 7 دقیقه
پرسشنامه شناخت‌های پس از تروما (PTCI)
مقیاسی با 33 عبارت درباره فکرهای منفی درباره خودتان، دنیا و دیگران، و سرزنش خود پس از یک رویداد آسیب‌زا.
33 پرسش · حدود 7 دقیقه
پرسشنامه تجربه‌های ناگوار دوران کودکی (ACE)
از بزرگسالان درباره آزار، غفلت و دشواری‌های خانوادگی‌ای می‌پرسد که پیش از 18 سالگی تجربه کرده‌اند.
10 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس تعیین سطح تروما پس از زلزله
مقیاسی با 20 عبارت برای کسانی که زلزله را تجربه کرده‌اند، درباره اینکه زلزله تا چه اندازه بر آن‌ها اثر گذاشته است.
20 پرسش · حدود 4 دقیقه
رفتار خوردن
پرسشنامه اختلالات خوردن SCOFF (REZZY)
یک غربالگری کوتاه با پنج پرسش بله/خیر برای نشانه‌های احتمالی اختلال خوردن.
غربالگری:
اختلالات خوردن
5 پرسش · حدود 1 دقیقه
آزمون ارتورکسیا ORTO-15
مقیاسی با 15 پرسش که گرایش به تمرکز افراطی بر تغذیه سالم (ارتورکسیا) را ارزیابی می‌کند.
15 پرسش · حدود 4 دقیقه
جسم و سلامت
فهرست نشانه‌های دندان‌قروچه (براکسیسم)
فهرستی با 10 پرسش بله/خیر درباره نشانه‌های فک، دندان و دهان که با فشردن و ساییدن دندان‌ها به هم (براکسیسم) مرتبط‌اند.
10 پرسش · حدود 2 دقیقه
روابط و خانواده
مقیاس‌های پژوهشی و خودشناسی: این‌ها آزمون غربالگری نیستند و نتیجه آن‌ها ارزیابی سلامت به شمار نمی‌رود.
مقیاس پختگی برای ازدواج
مقیاسی که از بزرگسالان مجردی که به ازدواج فکر می‌کنند می‌پرسد تا چه اندازه برای جنبه‌های عاطفی، اقتصادی، اجتماعی و زیستی زندگی زناشویی آماده‌اند.
19 پرسش · حدود 4 دقیقه
آزمون نظر دوم درباره خودشیفتگی
آزمونی که در آن، بر اساس مشاهده‌های خودتان ارزیابی می‌کنید که ویژگی‌های شخصیتی خودشیفتگی تا چه اندازه در یکی از اطرافیانتان دیده می‌شود.
24 پرسش · حدود 5 دقیقه
مقیاس ارزیابی رابطه (RAS)
مقیاسی با 7 پرسش که از بزرگسالانی که در یک رابطه عاشقانه هستند می‌پرسد تا چه اندازه از آن رضایت دارند.
7 پرسش · حدود 2 دقیقه
پرسشنامه همدلی تورنتو (TEQ)
پرسشنامه‌ای خودگزارشی با 13 عبارت درباره تمایل به درک احساسات دیگران و پاسخ عاطفی به آن‌ها.
13 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس ارزش‌های خانوادگی
مقیاسی با 16 عبارت درباره نگرش به ارزش‌های خانوادگی: اهمیت ازدواج، دوری از ازدواج و آزادی.
16 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس پیوند دوستی
می‌پرسد تا چه اندازه برای دوستی ارزش قائلید و روابط شبکه‌های اجتماعی تا چه حد جای دوستی‌های واقعی را می‌گیرند؛ بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار. برای همه.
6 پرسش · حدود 2 دقیقه
پرسشنامه دلبستگی مادرانه (MAI)
پرسشنامه‌ای که محبت و دلبستگی مادران به نوزادشان را ارزیابی می‌کند. برای دوران بارداری و ماه‌های پس از زایمان.
26 پرسش · حدود 5 دقیقه
مقیاس زندگی معنوی در خانواده اسکودار (ÜSAMYÖ)
از والدین درباره زندگی معنوی در خانواده می‌پرسد: فضای خانواده، رفتار با فرزندان، آموزش دینی و انضباط.
39 پرسش · حدود 8 دقیقه
بهزیستی و تاب‌آوری
مقیاس‌های پژوهشی و خودشناسی: این‌ها آزمون غربالگری نیستند و نتیجه آن‌ها ارزیابی سلامت به شمار نمی‌رود.
مقیاس کوتاه تاب‌آوری (BRS)
مقیاسی با 6 عبارت درباره اینکه پس از رویدادهای دشوار یا پرتنش، چقدر زود دوباره سرپا می‌شوید.
6 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس بهزیستی روانی وارویک-ادینبرو (WEMWBS)
مقیاسی با 14 عبارت درباره بهزیستی روانی شما: احساسات، افکار و روابطتان.
14 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس عاطفه مثبت و منفی (PANAS)
پرسشنامه‌ای کوتاه درباره اینکه در دو هفته گذشته تا چه اندازه احساس‌های مثبت و منفی داشته‌اید.
20 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس توجه و آگاهی ذهن‌آگاهانه (MAAS)
پرسشنامه‌ای درباره اینکه در زندگی روزمره تا چه اندازه می‌توانید توجهتان را روی لحظه حال نگه دارید.
15 پرسش · حدود 4 دقیقه
پرسشنامه شادکامی آکسفورد (OHQ)
پرسشنامه‌ای خودگزارشی با 29 عبارت درباره شادکامی کلی و بهزیستی روان‌شناختی.
29 پرسش · حدود 6 دقیقه
مقیاس معنا و اهداف زندگی اسکودار (USLIFE)
از افراد 15 ساله و بالاتر درباره ارزش‌هایی که به زندگی‌شان معنا می‌دهد، هدف‌هایشان و توانایی به تعویق انداختن لذت می‌پرسد. برای همه.
28 پرسش · حدود 6 دقیقه
مقیاس ترس از کووید-19 (FCV-19S)
مقیاسی کوتاه با 7 پرسش که میزان ترس شما از ویروس کرونا (کووید-19) را می‌سنجد.
7 پرسش · حدود 2 دقیقه
هویت جنسیتی
مقیاس‌های پژوهشی و خودشناسی: این‌ها آزمون غربالگری نیستند و نتیجه آن‌ها ارزیابی سلامت به شمار نمی‌رود.
مقیاس ملال جنسیتی – نسخه زنان
مقیاسی با 25 پرسش درباره ناخشنودی از هویت جنسیتی در 12 ماه گذشته، برای بزرگسالانی که هنگام تولد جنسیتشان زن ثبت شده است.
25 پرسش · حدود 5 دقیقه
مقیاس ملال جنسیتی (فرم بزرگسالان) – نسخه مردان
از مردان 18 ساله و بالاتر درباره ناخشنودی یا تردید درباره جنسیتشان در 12 ماه گذشته می‌پرسد.
25 پرسش · حدود 6 دقیقه
کار، تحصیل و جامعه
مقیاس‌های پژوهشی و خودشناسی: این‌ها آزمون غربالگری نیستند و نتیجه آن‌ها ارزیابی سلامت به شمار نمی‌رود.
پرسشنامه هوش‌های چندگانه
پرسشنامه‌ای بر پایه نظریه هوش‌های چندگانه Gardner که به شما کمک می‌کند گرایش‌ها و نقاط قوت خود را در هشت حوزه بشناسید.
80 پرسش · حدود 12 دقیقه
مقیاس خودارزیابی
می‌پرسد تا چه اندازه نیازهای خودتان را در اولویت قرار می‌دهید، چقدر راه آسان را ترجیح می‌دهید و به‌ویژه در شبکه‌های اجتماعی چقدر آزادانه خودتان را بیان می‌کنید؛ بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار. برای همه.
10 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس کنترل تکانه
مقیاسی با 4 عبارت درباره کنترل خواسته‌های آنی هنگام خرید کردن، غذا خوردن و استفاده از شبکه‌های اجتماعی. برای همه.
4 پرسش · حدود 1 دقیقه
مقیاس خیرخواهی و بدخواهی اسکودار (USBEMA)
مقیاسی با 35 عبارت درباره اینکه هنگام تصمیم‌گیری درباره یک رویداد یا یک شخص، نگرش‌های خیرخواهانه در شما غالب است یا بدخواهانه.
35 پرسش · حدود 8 دقیقه
مقیاس توجه چندگانه
مقیاسی با 7 عبارت درباره توجه کردن هم‌زمان به چند چیز در برابر تمرکز بر یک کار. برای همه.
7 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس بی‌صبری
مقیاسی با 5 عبارت درباره تحمل انتظار کشیدن، به تعویق افتادن خواسته‌ها و کسانی که متفاوت فکر می‌کنند. برای همه.
5 پرسش · حدود 1 دقیقه
مقیاس نگرش به پایداری
درباره نگرش‌ها و عادت‌های اجتماعی، زیست‌محیطی و اقتصادی شما در ارتباط با توسعه پایدار می‌پرسد.
21 پرسش · حدود 5 دقیقه
مقیاس کنترل درونی
بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار: تا چه اندازه می‌توانید احساسات، خواسته‌ها و تکانه‌هایتان را کنترل کنید.
18 پرسش · حدود 4 دقیقه
مقیاس فرهنگ عامه‌پسند
مقیاسی با 13 عبارت که علاقه به فرهنگ عامه‌پسند را از راه ترجیح‌های شما درباره خرید، مکان‌ها، مصرف و نوستالژی می‌پرسد. برای همه.
13 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس علاقه به کار
می‌پرسد تا چه اندازه به کار کردن باور دارید و چقدر تمایل دارید از آن بگریزید؛ بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار. برای همه.
7 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس پذیرش هنجارهای اجتماعی
بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار: میزان مدارا و پذیرش شما نسبت به افرادی با باورها، ریشه‌ها و سبک‌های زندگی متفاوت را ارزیابی می‌کند.
9 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس خودارزیابی رأی‌دهنده اسکودار (ÜSSEÇMEN)
مقیاسی با 16 عبارت درباره اینکه به‌عنوان رأی‌دهنده، هنگام رأی دادن تا چه اندازه از معیارهای عقلانی و عاطفی/اخلاقی استفاده می‌کنید.
16 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس استفاده از فناوری
بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار: میزان وابستگی شما به گوشی هوشمند، شبکه‌های اجتماعی و اینترنت و نگاه شما به رسانه‌های سنتی را ارزیابی می‌کند.
11 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس ادراک آسیب اسکودار (ÜSZARA)
مقیاسی با 36 عبارت که میزان آگاهی شما را از آسیب‌های مرتبط با مصرف الکل و مواد، هیجان‌جویی و دیگر رفتارهای پرخطر ارزیابی می‌کند.
36 پرسش · حدود 7 دقیقه
مقیاس رهبری سیاسی اسکودار (ÜSPOLİD)
مقیاسی با 18 عبارت برای ارزیابی یک رهبر سیاسی به انتخاب خودتان از نظر ویژگی‌هایی مانند اخلاق، عدالت، قابل اعتماد بودن، وحدت‌بخشی و خردمندی.
18 پرسش · حدود 4 دقیقه
مقیاس تعهد سازمانی و اقتدار
درباره نگرش‌های شما به وفاداری به سازمان، تلاش، اعتماد و اقتدار در محیط کار و تحصیل می‌پرسد؛ بخشی از مقیاس تفاوت‌های نسلی XYZ اسکودار. برای همه.
11 پرسش · حدود 3 دقیقه
مقیاس پیامدآگاهی اسکودار (USRAS)
مقیاسی با 25 عبارت درباره اینکه پیامدهای طبیعی رفتارها و تصمیم‌هایتان را تا چه اندازه در نظر می‌گیرید.
25 پرسش · حدود 5 دقیقه
این آزمون‌ها چگونه کار می‌کنند
هر آزمون یک پرسشنامه منتشرشده است که همان‌طور که نویسندگان آن و مطالعات اعتبارسنجی توصیف کرده‌اند نمره‌گذاری می‌شود. نمره‌گذاری هر آزمون با ابزار اصلی مطابقت داده شده است.
پاسخ‌های شما روی دستگاه خودتان می‌ماند. فقط نتیجه شما، همراه با نشانی ایمیلی که تأیید می‌کنید، ذخیره می‌شود تا اگر بخواهید، تیم ما بتواند به شما کمک کند.
نتیجه غربالگری نشان می‌دهد که آیا پاسخ‌های شما به پاسخ‌های افرادی که با مشکلی روبه‌رو هستند شباهت دارد یا نه. این نتیجه نمی‌تواند علت را بگوید و تشخیص نیست.
درخواست بررسی پزشکی رایگان