اضطراب و پانیک
مقیاس شدت سایبرکندریا (CSS)
مقیاسی خودگزارشی با 33 عبارت درباره نگرانی ناشی از جستجوی اطلاعات سلامت در اینترنت و اثر این جستجوها بر زندگی روزمره.
بیمارستان مغز NPİSTANBUL
مقیاس شدت سایبرکندریا (CSS)
- 33 پرسش
- حدود 7 دقیقه
- برای بزرگسالان
این آزمونها برای غربالگری هستند و نتیجه آنها تشخیص به شمار نمیرود؛ تشخیص را فقط روانپزشک یا روانشناس، پس از گفتگو با شما، میتواند بگذارد.
نمرهگذاری پاسخهای شما روی همین دستگاه انجام میشود و پاسخها هرگز ارسال نمیشوند. فقط نتیجه شما، همراه با نشانی ایمیلی که تأیید میکنید، ذخیره میشود.
نشانی ایمیل خود را تأیید کنید
پیش از آزمون، یک کد 6 رقمی به نشانی ایمیل شما میفرستیم. نتیجهتان همراه با همین نشانی ذخیره میشود تا اگر بخواهید، تیم ما بتواند به شما کمک کند. ایمیل حاوی کد هیچ اطلاعاتی درباره سلامت شما ندارد.
مشخص کنید هر یک از عبارتهای زیر چند وقت یکبار درباره شما صدق میکند.
با انتخاب پاسخ به پرسش بعدی میروید. هر زمان بخواهید میتوانید به عقب برگردید.
نتیجه شما
پایین
به نظر میرسد جستجوی اطلاعات سلامت در اینترنت نگرانی یا اتلاف وقت چشمگیری برای شما ایجاد نمیکند. میتوانید به گرفتن اطلاعات از منابع معتبر و در میان گذاشتن پرسشهایتان با پزشکتان ادامه دهید.
متوسط
جستجوهای اینترنتی درباره سلامت ممکن است گاهی نگرانی شما را بیشتر کند یا وقتتان را بگیرد. محدود کردن زمان جستجو و گفتگو درباره شکایتهایتان با یک پزشک میتواند به کاهش نگرانی کمک کند.
بالا
به نظر میرسد جستجوهای اینترنتی درباره سلامت اغلب نگرانی شما را بیشتر میکند و بر زندگی روزمرهتان اثر میگذارد. این چرخه میتواند با اضطراب سلامتی مرتبط باشد؛ گفتگو با یک روانپزشک یا روانشناس برایتان مفید خواهد بود.
خیلی بالا
به نظر میرسد جستجوهای اینترنتی درباره سلامت بیشتر وقتها به نگرانی شدید میانجامد و جای مهمی در زندگی شما دارد. اضطراب سلامتی بهطور مؤثری قابل درمان است؛ پیشنهاد میکنیم با یک روانپزشک یا روانشناس گفتگو کنید.
نمره کل
از 165
- اجبار
- از 40
- اضطراب شدید
- از 40
- افراط
- از 40
- اطمینانجویی
- از 30
- بیاعتمادی به پزشک
- از 15
فقط برای اطلاع: این نمرهها نقطه برش مستقلی ندارند.
لطفاً نتیجهتان را راهنمایی تقریبی بدانید، نه تشخیص. احساس شما در طول زمان و گفتگو با یک متخصص، بسیار بیشتر از یک پرسشنامه گویاست.
درباره نتیجه با یک متخصص صحبت کنید
اگر نتیجهتان نگرانتان کرده یا مایلید دربارهاش صحبت کنید، روانپزشکان ما میتوانند آن را رایگان و بدون هیچ تعهدی همراه با شما بررسی کنند.
McElroy E، Shevlin M، 2014 (نسخه اصلی)؛ روایی و پایایی نسخه ترکی: Uzun SU، Zencir M، 2021.
این نسخه فارسی را NPİSTANBUL از فرم ترکی آزمون ترجمه کرده است و بهطور جداگانه به زبان فارسی اعتباریابی نشده است.
درباره این آزمون
سایبرکندریا وضعیتی است که در آن جستجوی مکرر نشانههای بیماری در اینترنت، به جای کاهش نگرانی، آن را افزایش میدهد. این مقیاس پنج حوزه را با 33 عبارت ارزیابی میکند: اجبار، اضطراب شدید، افراط، اطمینانجویی و بیاعتمادی به پزشک؛ پاسخ دادن به آن حدود 7 دقیقه طول میکشد. نتیجه نشان میدهد این رفتارها چقدر تکرار میشوند؛ تشخیص نیست.
- بیماری مرتبط
- اختلالات اضطرابی و پانیک
- گام بعدی
- رواندرمانی
محدودههای نمره این آزمون
| 33–65 | پایین |
| 66–98 | متوسط |
| 99–131 | بالا |
| 132–165 | خیلی بالا |
Cyberchondria Severity Scale (CSS) · McElroy E، Shevlin M، 2014 (نسخه اصلی)؛ روایی و پایایی نسخه ترکی: Uzun SU، Zencir M، 2021.
این نسخه فارسی را NPİSTANBUL از فرم ترکی آزمون ترجمه کرده است و بهطور جداگانه به زبان فارسی اعتباریابی نشده است.