Teste psikologjike
Pyetësorë që psikiatrit dhe psikologët përdorin për depistimin e vështirësive të zakonshme. I plotësoni në shfletuesin tuaj dhe e shihni rezultatin menjëherë.
Falas · rezultati shfaqet në këtë faqe · nuk është diagnozë
Nga të filloni
Humor i ulët, humbje interesi
Inventari i Depresionit i Beck-ut (BDI)
21 pyetje · Rreth 5 minuta
Periudha me energji ose humor jashtëzakonisht të lartë
Test për çrregullimin bipolar (Pyetësori i Çrregullimeve të Humorit, MDQ)
16 pyetje · Rreth 4 minuta
Shqetësim, tension ose panik
Inventari i Ankthit i Beck-ut (BAI)
21 pyetje · Rreth 5 minuta
Vështirësi në përqendrim në moshë të rritur
Shkalla e vetëraportimit për ADHD te të rriturit (ASRS-v1.1)
18 pyetje · Rreth 4 minuta
Gërhitje dhe përgjumje gjatë ditës
Depistimi i apnesë obstruktive të gjumit (STOP-Bang)
8 pyetje · Rreth 2 minuta
Pirja e alkoolit
Listë kontrolli për përdorimin e alkoolit
19 pyetje · Rreth 4 minuta
Pas lindjes
Shkalla e Edinburgut për depresionin pas lindjes (EPDS)
10 pyetje · Rreth 3 minuta
Kujtesa e një të afërmi
Test i Alzheimerit për të afërmit (bazuar në Vlerësimin Klinik të Demencës)
6 pyetje · Rreth 3 minuta
Disa gjëra njëkohësisht
Inventari i Shkurtër i Simptomave (BSI)
53 pyetje · Rreth 10 minuta
Depistim i përgjithshëm i simptomave
Inventari i Shkurtër i Simptomave (BSI)
Inventar me 53 pohime që pyet për simptomat psikologjike gjatë javës së kaluar: ankthin, humorin e ulët, imazhin negativ për veten, ankesat trupore dhe zemërimin. Për të gjithë.
53 pyetje · Rreth 10 minuta
Humori dhe depresioni
Inventari i Depresionit i Beck-ut (BDI)
Pyetësor vetëvlerësimi me 21 pyetje për praninë dhe rëndësinë e simptomave depresive te të rriturit.
Depistim për:
Depresioni
21 pyetje · Rreth 5 minuta
Test për çrregullimin bipolar (Pyetësori i Çrregullimeve të Humorit, MDQ)
Një pyetësor depistimi me 16 pyetje për çrregullimin bipolar, që pyet për simptoma manie dhe hipomanie në çdo periudhë të jetës suaj.
Depistim për:
Çrregullimi bipolar
16 pyetje · Rreth 4 minuta
Shkalla e Edinburgut për depresionin pas lindjes (EPDS)
Instrument depistimi me 10 pyetje për depresionin në periudhën pas lindjes. Për shtatzëninë dhe muajt pas lindjes.
Depistim për:
Depresioni
10 pyetje · Rreth 3 minuta
Ankthi dhe paniku
Inventari i Ankthit i Beck-ut (BAI)
Një pyetësor për të rriturit se sa fort ju kanë shqetësuar simptomat e zakonshme të ankthit gjatë javës së fundit.
Depistim për:
Çrregullimet e ankthit dhe të panikut
21 pyetje · Rreth 5 minuta
Shkalla Liebowitz e Ankthit Social (LSAS)
U kërkon të rriturve të tregojnë sa frikë ndiejnë në situata të përditshme shoqërore dhe performuese dhe sa shpesh i shmangin ato.
Depistim për:
Çrregullimet e ankthit dhe të panikut
48 pyetje · Rreth 10 minuta
Inventari i Ankthit të Provimeve (TAI)
U kërkon studentëve dhe nxënësve të tregojnë sa shpesh kanë mendime shqetësuese dhe tension fizik para, gjatë dhe pas provimeve. Për të gjithë.
20 pyetje · Rreth 5 minuta
Shkalla e Ashpërsisë së Kiberkondrisë (CSS)
Shkallë vetëvlerësimi me 33 pohime për shqetësimin që shkakton kërkimi i informacionit shëndetësor në internet dhe për sa ndikojnë këto kërkime në jetën e përditshme.
33 pyetje · Rreth 7 minuta
Shkalla e rëndësisë së çrregullimit të panikut (forma për fëmijë, mosha 11–17 vjeç)
Pyetësor i DSM-5 që vlerëson sa të rënda kanë qenë simptomat e panikut gjatë 7 ditëve të fundit te të rinjtë 11 deri në 17 vjeç. Për të rinjtë nga 11 deri në 17 vjeç.
Depistim për:
Çrregullimet e ankthit dhe të panikut
10 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e rëndësisë së çrregullimit të panikut (të rritur)
Shkallë me 10 pohime për rëndësinë e simptomave të sulmeve të panikut dhe të çrregullimit të panikut te të rriturit gjatë 7 ditëve të fundit.
Depistim për:
Çrregullimet e ankthit dhe të panikut
10 pyetje · Rreth 3 minuta
ADHD, autizmi dhe të nxënit
Koeficienti i Spektrit të Autizmit (AQ)
Një pyetësor me 50 pohime se sa tipare të lidhura me spektrin e autizmit shfaq një i rritur.
Depistim për:
Çrregullimi i spektrit të autizmit
50 pyetje · Rreth 10 minuta
Shkalla e vetëraportimit për ADHD te të rriturit (ASRS-v1.1)
Pyetësori i depistimit i Organizatës Botërore të Shëndetësisë për simptomat e ADHD-së te të rriturit gjatë gjashtë muajve të fundit.
Depistim për:
ADHD te fëmijët dhe te të rriturit
18 pyetje · Rreth 4 minuta
Lista e Rishikuar e Vinegrad-it për Disleksinë te të Rriturit
Një listë e shkurtër depistimi që i pyet të rriturit për vështirësitë e përditshme me leximin, shkrimin, renditjen dhe numrat që mund ta shoqërojnë disleksinë.
20 pyetje · Rreth 3 minuta
Obsesionet dhe kompulsionet
Inventari Maudsley i Obsesioneve dhe Kompulsioneve (MOCI)
Listë kontrolli me 37 pohime e vërtetë/jo e vërtetë për të rriturit, mbi llojin dhe shtrirjen e simptomave obsesive-kompulsive.
Depistim për:
Çrregullimi obsesiv-kompulsiv (ÇOK)
37 pyetje · Rreth 5 minuta
Personaliteti
Inventari i Personalitetit Kufitar (BPI)
Pyetësor depistimi me 53 pohime (e vërtetë/e pavërtetë) për përvoja që lidhen me çrregullimin kufitar të personalitetit (borderline) dhe me organizimin kufitar të personalitetit.
53 pyetje · Rreth 10 minuta
Alkooli, drogat dhe varësitë e tjera
Listë kontrolli për përdorimin e alkoolit
Një vetëkontroll me 19 pyetje po/jo se si ndikon pirja e alkoolit në punën, marrëdhëniet, ndjenjat dhe shëndetin tuaj.
Vetëkontroll:
Varësia nga alkooli · Nuk është instrument i validuar: është një listë kontrolli që t'ju ndihmojë të reflektoni.
19 pyetje · Rreth 4 minuta
Shkalla e Varësisë nga Rrjetet Sociale (SMAS)
Pyet sa i zënë rrjetet sociale mendimet tuaja, nëse i përdorni për të menaxhuar ndjenjat, nëse arrini ta pakësoni përdorimin dhe si ndikojnë ato në jetën tuaj.
Depistim për:
Varësia nga kumari, lojërat video dhe interneti
41 pyetje · Rreth 8 minuta
Testi Fagerström për Varësinë nga Nikotina (FTND)
Test me 6 pyetje për shkallën e varësisë fizike nga nikotina te një duhanpirës i rritur.
Depistim për:
Varësia nga droga dhe substancat
6 pyetje · Rreth 2 minuta
Shkalla e Përdorimit të Substancave
Test me 6 pyetje që ju ndihmon të shihni nëse përdorimi juaj i një substance tregon shenja varësie.
Vetëkontroll:
Varësia nga droga dhe substancat, Varësia nga alkooli · Nuk është instrument i validuar: është një listë kontrolli që t'ju ndihmojë të reflektoni.
6 pyetje · Rreth 2 minuta
Gjumi
Testi i apnesë së gjumit (Pyetësori i Berlinit)
Pyetësor depistimi me 10 pyetje për rrezikun e apnesë obstruktive të gjumit, bazuar në gërhitjen, ndërprerjet e frymëmarrjes, lodhjen gjatë ditës dhe tensionin e gjakut ose peshën.
Depistim për:
Çrregullimet e gjumit
10 pyetje · Rreth 3 minuta
Depistimi i apnesë obstruktive të gjumit (STOP-Bang)
Pyetësor depistimi me 8 pyetje po/jo për rrezikun e apnesë obstruktive të gjumit te të rriturit.
Depistim për:
Çrregullimet e gjumit
8 pyetje · Rreth 2 minuta
Kujtesa dhe të menduarit
Test i Alzheimerit për të afërmit (bazuar në Vlerësimin Klinik të Demencës)
Gjashtë pyetje për një pjesëtar të familjes rreth ndryshimeve në kujtesën, orientimin, gjykimin dhe funksionimin e përditshëm të një të afërmi.
Vetëkontroll:
Demenca dhe problemet me kujtesën · Nuk është instrument i validuar: është një listë kontrolli që t'ju ndihmojë të reflektoni.
6 pyetje · Rreth 3 minuta
Trauma dhe humbja
Shkalla e Procesit të Zisë
U drejtohet të rriturve që kanë humbur një person të afërt dhe pyet për ndryshimet fizike, emocionale, mendore dhe të sjelljes që përjetojnë gjatë zisë.
32 pyetje · Rreth 7 minuta
Inventari i Mendimeve Pas Traumës (PTCI)
Shkallë me 33 pohime për mendimet negative për veten, botën dhe njerëzit e tjerë, si dhe për fajësimin e vetes pas një ngjarjeje traumatike.
33 pyetje · Rreth 7 minuta
Pyetësori i Përvojave të Pafavorshme të Fëmijërisë (ACE)
U kërkon të rriturve të tregojnë abuzimin, neglizhimin dhe vështirësitë në familje që kanë përjetuar para moshës 18 vjeç.
10 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e nivelit të traumës pas tërmetit
Shkallë me 20 pohime për njerëzit që kanë përjetuar një tërmet, për sa fort i ka prekur ai.
20 pyetje · Rreth 4 minuta
Të ngrënit
Pyetësori SCOFF për çrregullimet e të ngrënit (REZZY)
Një depistim i shkurtër me pesë pyetje po/jo për shenja të një çrregullimi të mundshëm të të ngrënit.
Depistim për:
Çrregullimet e të ngrënit
5 pyetje · Rreth 1 minutë
Testi ORTO-15 për ortoreksinë
Shkallë me 15 pyetje për prirjen për t’u përqendruar tepër te ushqyerja e shëndetshme (ortoreksia).
15 pyetje · Rreth 4 minuta
Trupi dhe shëndeti
Listë kontrolli për shtrëngimin e dhëmbëve (bruksizmin)
Listë kontrolli me 10 pyetje po/jo për simptomat e nofullës, dhëmbëve dhe gojës që lidhen me shtrëngimin dhe kërcëllimin e dhëmbëve (bruksizmin).
10 pyetje · Rreth 2 minuta
Marrëdhëniet dhe familja
Shkallë për kërkim dhe vetëreflektim: nuk janë teste depistimi dhe rezultati nuk është vlerësim shëndetësor.
Shkalla e Pjekurisë për Martesë
U kërkon të rriturve të pamartuar që mendojnë të martohen të tregojnë sa të gatshëm ndihen për anët emocionale, financiare, shoqërore dhe biologjike të jetës bashkëshortore.
19 pyetje · Rreth 4 minuta
Test për narcisizmin: mendimi i dytë
Test në të cilin vlerësoni, sipas vëzhgimeve tuaja, sa fort shfaqen tiparet narcisiste të personalitetit te dikush i afërt për ju.
24 pyetje · Rreth 5 minuta
Shkalla e vlerësimit të marrëdhënies (RAS)
Shkallë me 7 pyetje që i pyet të rriturit në një marrëdhënie romantike sa të kënaqur janë me të.
7 pyetje · Rreth 2 minuta
Pyetësori Toronto i Empatisë (TEQ)
Pyetësor vetëvlerësimi me 13 pohime për prirjen për të kuptuar ndjenjat e njerëzve të tjerë dhe për t’iu përgjigjur atyre emocionalisht.
13 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e Vlerave Familjare
Një shkallë me 16 pohime për qëndrimet ndaj vlerave familjare: rëndësia e martesës, mbajtja larg martesës dhe liria.
16 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e Lidhjes së Miqësisë
Pyet sa e vlerësoni miqësinë dhe deri ku marrëdhëniet në rrjetet sociale zënë vendin e miqësive të vërteta; pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ. Për të gjithë.
6 pyetje · Rreth 2 minuta
Inventari i Lidhjes Amërore (MAI)
Pyetësor për dashurinë dhe afërsinë që ndien një nënë për foshnjën e saj. Për shtatzëninë dhe muajt pas lindjes.
26 pyetje · Rreth 5 minuta
Shkalla Üsküdar e Jetës Shpirtërore në Familje (ÜSAMYÖ)
U drejtohet prindërve dhe pyet për jetën shpirtërore në familje: atmosferën familjare, mënyrën si sillen me fëmijët, edukimin fetar dhe disiplinën.
39 pyetje · Rreth 8 minuta
Mirëqenia dhe qëndrueshmëria
Shkallë për kërkim dhe vetëreflektim: nuk janë teste depistimi dhe rezultati nuk është vlerësim shëndetësor.
Shkalla e shkurtër e rezistencës psikologjike (BRS)
Shkallë me 6 pyetje për sa shpejt rimëkëmbeni pas ngjarjeve të vështira ose stresuese.
6 pyetje · Rreth 2 minuta
Shkalla Warwick-Edinburgh e Mirëqenies Mendore (WEMWBS)
Një shkallë me 14 pohime për mirëqenien tuaj mendore – ndjenjat, mendimet dhe marrëdhëniet tuaja.
14 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e afektit pozitiv dhe negativ (PANAS)
Pyetësor i shkurtër për sa keni përjetuar emocione pozitive dhe negative gjatë dy javëve të fundit.
20 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e Vëmendjes dhe Vetëdijes së Plotë (MAAS)
Një pyetësor se deri ku arrini ta mbani vëmendjen te momenti i tanishëm në jetën e përditshme.
15 pyetje · Rreth 4 minuta
Pyetësori i Lumturisë i Oksfordit (OHQ)
Një pyetësor vetëvlerësimi me 29 pohime për lumturinë e përgjithshme dhe mirëqenien psikologjike.
29 pyetje · Rreth 6 minuta
Shkalla Üsküdar e kuptimit dhe e qëllimeve të jetës (USLIFE)
Pyet personat 15 vjeç e lart për vlerat që i japin kuptim jetës së tyre, për qëllimet e tyre dhe për aftësinë për ta shtyrë kënaqësinë. Për të gjithë.
28 pyetje · Rreth 6 minuta
Shkalla e frikës nga COVID-19 (FCV-19S)
Shkallë me 7 pyetje që mat sa frikë keni nga koronavirusi (COVID-19).
7 pyetje · Rreth 2 minuta
Identiteti gjinor
Shkallë për kërkim dhe vetëreflektim: nuk janë teste depistimi dhe rezultati nuk është vlerësim shëndetësor.
Shkalla e Disforisë Gjinore – Versioni për gratë
Shkallë me 25 pohime për mospërputhjen dhe sikletin në lidhje me identitetin gjinor gjatë 12 muajve të fundit, për të rriturit që në lindje u regjistruan si femra.
25 pyetje · Rreth 5 minuta
Shkalla e Disforisë Gjinore (forma për të rritur) – Versioni për burrat
U drejtohet meshkujve 18 vjeç e lart dhe pyet për shqetësimin ose pasigurinë në lidhje me gjininë e tyre gjatë 12 muajve të fundit.
25 pyetje · Rreth 6 minuta
Puna, studimet dhe shoqëria
Shkallë për kërkim dhe vetëreflektim: nuk janë teste depistimi dhe rezultati nuk është vlerësim shëndetësor.
Inventari i inteligjencave të shumëfishta
Inventar i bazuar në teorinë e Gardner-it për inteligjencat e shumëfishta, që ju ndihmon të zbuloni prirjet dhe pikat tuaja të forta në tetë fusha.
80 pyetje · Rreth 12 minuta
Shkalla e Vetëvlerësimit
Pyet deri ku i vendosni nevojat tuaja në radhë të parë, sa e preferoni rrugën e lehtë dhe sa lirshëm e shprehni veten, sidomos në rrjetet sociale; pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ. Për të gjithë.
10 pyetje · Rreth 2 minuta
Shkalla e Kontrollit të Impulseve
Shkallë me 4 pohime për kontrollin mbi dëshirat e çastit gjatë blerjeve, të ngrënit dhe përdorimit të rrjeteve sociale. Për të gjithë.
4 pyetje · Rreth 1 minutë
Shkalla Üsküdar e Dashamirësisë dhe e Keqdashjes (USBEMA)
Një shkallë me 35 pohime se cilat qëndrime peshojnë më shumë kur merrni vendime për një ngjarje ose për një person: ato dashamirëse apo ato keqdashëse.
35 pyetje · Rreth 8 minuta
Shkalla e vëmendjes së shumëfishtë
Shkallë me 7 pohime për vëmendjen ndaj disa gjërave njëkohësisht kundrejt përqendrimit te një detyrë e vetme. Për të gjithë.
7 pyetje · Rreth 2 minuta
Shkalla e Padurimit
Një shkallë me 5 pohime për tolerancën ndaj pritjes, shtyrjes së dëshirave dhe njerëzve që mendojnë ndryshe. Për të gjithë.
5 pyetje · Rreth 1 minutë
Shkalla e Qëndrimit ndaj Qëndrueshmërisë
Pyet për qëndrimet dhe zakonet tuaja shoqërore, mjedisore dhe ekonomike në lidhje me zhvillimin e qëndrueshëm.
21 pyetje · Rreth 5 minuta
Shkalla e kontrollit të brendshëm
Pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ: sa arrini të kontrolloni emocionet, dëshirat dhe impulset tuaja.
18 pyetje · Rreth 4 minuta
Shkalla e Kulturës Popullore
Shkallë me 13 pohime për interesin ndaj kulturës popullore, parë përmes preferencave për vendet ku shkoni, konsumit dhe nostalgjisë. Për të gjithë.
13 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla e Pëlqimit të Punës
Pyet sa besoni te puna dhe sa keni prirje ta shmangni atë; pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ. Për të gjithë.
7 pyetje · Rreth 2 minuta
Shkalla e Pranimit të Normave Shoqërore
Pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ: sa tolerantë dhe pranues jeni ndaj njerëzve me besime, prejardhje dhe stile jetese të ndryshme.
9 pyetje · Rreth 2 minuta
Shkalla e përdorimit të teknologjisë
Pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ: sa të lidhur jeni me telefonin inteligjent, rrjetet sociale dhe internetin, dhe si i shihni mediat tradicionale.
11 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla Üsküdar e perceptimit të dëmit (ÜSZARA)
Shkallë me 36 pohime për sa të vetëdijshëm jeni për dëmin që lidhet me përdorimin e alkoolit dhe të drogave, kërkimin e emocioneve të forta dhe sjellje të tjera të rrezikshme.
36 pyetje · Rreth 7 minuta
Shkalla e përkushtimit organizativ dhe e autoritetit
Pyet për qëndrimet tuaja ndaj besnikërisë, përpjekjes, besimit dhe autoritetit në punë ose në shkollë; pjesë e Shkallës Üsküdar të Dallimeve mes Brezave XYZ. Për të gjithë.
11 pyetje · Rreth 3 minuta
Shkalla Üsküdar e Vetëdijes për Pasojat (USRAS)
Shkallë me 25 pohime për masën në të cilën i merrni parasysh pasojat natyrore të veprimeve dhe vendimeve tuaja.
25 pyetje · Rreth 5 minuta
Si funksionojnë këto teste
Çdo test është një pyetësor i publikuar, që pikëzohet ashtu siç e përshkruajnë autorët e tij dhe studimet e validimit. Pikëzimi i çdo testi është kontrolluar me instrumentin origjinal.
Përgjigjet tuaja mbeten në pajisjen tuaj. Ruhet vetëm rezultati juaj, bashkë me adresën e email-it që konfirmoni, që ekipi ynë t'ju ndihmojë nëse e kërkoni.
Një rezultat depistimi tregon nëse përgjigjet tuaja u ngjajnë atyre të njerëzve që kanë një vështirësi. Nuk mund të thotë pse, dhe nuk është diagnozë.
Kërkoni një vlerësim mjekësor falas