Psixoloji testlər
Psixiatr və psixoloqların geniş yayılmış çətinlikləri aşkar etmək üçün istifadə etdiyi sorğular. Suallara öz brauzerinizdə cavab verir və nəticəni dərhal görürsünüz.
Pulsuz · nəticəniz bu səhifədə görünür · diaqnoz deyil
Haradan başlamalı
Əhvalın aşağı olması, maraq itkisi
Beck Depressiya Sorğusu (BDI)
21 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Enerjinin və ya əhvalın qeyri-adi dərəcədə yüksək olduğu dövrlər
Bipolyar Pozuntu Testi (Mood Disorder Questionnaire, MDQ)
16 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Narahatlıq, gərginlik və ya panika
Beck Təşviş Şkalası (BAI)
21 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Böyüklərdə diqqəti cəmləmək çətinliyi
Böyüklərdə ADHD Özünüqiymətləndirmə Şkalası (ASRS-v1.1)
18 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Xorultu və gündüz yuxululuğu
Obstruktiv Yuxu Apnoesi Skrininqi (STOP-Bang)
8 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Alkoqol istifadəsi
Alkoqol İstifadəsi Yoxlama Siyahısı
19 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Doğuşdan sonra
Edinburgh Doğuşdan Sonrakı Depressiya Şkalası (EPDS)
10 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Yaxınınızın yaddaşı
Yaxınlar üçün Alzheimer Testi (Demensiyanın Klinik Reytinq Şkalası əsasında)
6 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Eyni vaxtda bir neçə çətinlik
Qısa Simptom Sorğusu (BSI)
53 sual · Təxminən 10 dəqiqə
Ümumi simptom skrininqi
Qısa Simptom Sorğusu (BSI)
Son bir həftədə yaşanan psixoloji əlamətləri (təşviş, əhvalın aşağı olması, mənfi özünüqavrayış, bədən şikayətləri, hirs) soruşan 53 bəndlik sorğu. Hamı üçün.
53 sual · Təxminən 10 dəqiqə
Əhval-ruhiyyə və depressiya
Beck Depressiya Sorğusu (BDI)
Böyüklərdə depressiv əlamətlərin olub-olmadığını və nə dərəcədə ağır olduğunu soruşan 21 bəndlik özünüqiymətləndirmə şkalası.
Skrininq:
Depressiya
21 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Bipolyar Pozuntu Testi (Mood Disorder Questionnaire, MDQ)
Həyatınızın istənilən dövründə yaşanmış ola biləcək maniya və hipomaniya əlamətlərini soruşan, 16 sualdan ibarət bipolyar pozuntu skrininq sorğusu.
Skrininq:
Bipolyar pozuntu
16 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Edinburgh Doğuşdan Sonrakı Depressiya Şkalası (EPDS)
Doğuşdan sonrakı dövrdə depressiya riskini aşkarlamaq üçün istifadə olunan 10 suallıq şkala. Hamiləlik dövrü və doğuşdan sonrakı aylar üçün.
Skrininq:
Depressiya
10 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Təşviş və panika
Beck Təşviş Şkalası (BAI)
Son bir həftə ərzində yaşadığınız təşviş əlamətlərinin nə dərəcədə güclü olduğunu qiymətləndirən, böyüklər üçün nəzərdə tutulmuş şkala.
Skrininq:
Təşviş və panik pozuntuları
21 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Liebowitz Sosial Təşviş Şkalası (LSAS)
Böyüklərdən sosial mühitlərdə və başqalarının qarşısında nəsə edərkən yaşadıqları qorxu və ya təşvişi, həmçinin bu vəziyyətlərdən qaçınmağı soruşan şkala.
Skrininq:
Təşviş və panik pozuntuları
48 sual · Təxminən 10 dəqiqə
İmtahan Təşvişi Sorğusu (TAI)
Tələbələrə imtahandan əvvəl, imtahan zamanı və imtahandan sonra yaşadıqları narahatedici düşüncələri və bədən gərginliyini soruşan sorğu. Hamı üçün.
20 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Kiberxondriyanın Ağırlıq Dərəcəsi Şkalası (CSS)
İnternetdə sağlamlıqla bağlı məlumat axtarmağın yaratdığı narahatlığı və bu axtarışların gündəlik həyata təsirini soruşan 33 bəndlik özünüqiymətləndirmə şkalası.
33 sual · Təxminən 7 dəqiqə
Panik Pozuntusunun Ağırlıq Şkalası (11–17 Yaş Uşaq Forması)
11–17 yaşlı yeniyetmələrdə son 7 gündəki panik əlamətlərinin ağırlığını qiymətləndirən, DSM-5-ə aid şkala. 11 yaşdan 17 yaşa qədər yeniyetmələr üçün.
Skrininq:
Təşviş və panik pozuntuları
10 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Panik Pozuntusunun Ağırlıq Şkalası (Böyüklər)
Böyüklərdə son 7 gündəki panik atak və panik pozuntusu əlamətlərinin ağırlığını soruşan 10 bəndlik şkala.
Skrininq:
Təşviş və panik pozuntuları
10 sual · Təxminən 3 dəqiqə
ADHD, autizm və öyrənmə çətinlikləri
Autizm Spektri Əmsalı (AQ)
Böyüklərdə autizm spektri ilə əlaqəli xüsusiyyətlərin nə dərəcədə özünü göstərdiyini qiymətləndirən 50 sualdan ibarət şkala.
Skrininq:
Autizm spektri pozuntusu
50 sual · Təxminən 10 dəqiqə
Böyüklərdə ADHD Özünüqiymətləndirmə Şkalası (ASRS-v1.1)
Böyüklərdə son altı ay ərzində diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozuntusu (ADHD) əlamətlərini aşkarlamaq üçün Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının skrininq şkalası.
Skrininq:
Uşaqlarda və böyüklərdə diqqət çatışmazlığı və hiperaktivlik pozuntusu (ADHD)
18 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Böyüklər üçün Vinegrad Disleksiya Siyahısı (yenidən işlənmiş forma)
Böyüklərə disleksiya ilə müşayiət oluna bilən oxu, yazı, ardıcıllıq və rəqəmlərlə bağlı gündəlik çətinlikləri soruşan qısa skrininq siyahısı.
20 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Obsessiyalar və kompulsiyalar
Maudsley Obsessiv-Kompulsiv Sorğusu (MOCI)
Böyüklərdə obsessiv-kompulsiv (vəsvəsəli fikir və məcburi hərəkət) əlamətlərinin növünü və nə dərəcədə yayğın olduğunu soruşan 37 bəndlik «doğru–yanlış» siyahısı.
Skrininq:
Obsessiv-kompulsiv pozuntu (OCD)
37 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Şəxsiyyət
Borderline Şəxsiyyət Sorğusu (BPI)
Borderline (sərhəd) şəxsiyyət pozuntusu və borderline şəxsiyyət təşkili ilə əlaqəli yaşantıları soruşan, 53 bənddən ibarət «doğru–yanlış» skrininq sorğusu.
53 sual · Təxminən 10 dəqiqə
Alkoqol, narkotik və digər asılılıqlar
Alkoqol İstifadəsi Yoxlama Siyahısı
Alkoqol qəbulunun işə, münasibətlərə, hisslərə və sağlamlığa təsirlərini soruşan, 19 «bəli/xeyr» sualından ibarət özünüqiymətləndirmə siyahısı.
Özünüqiymətləndirmə:
Alkoqol asılılığı · Validasiya olunmuş alət deyil: bu barədə düşünməyinizə kömək edən yoxlama siyahısıdır.
19 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Sosial Media Asılılığı Şkalası (SMAS)
Sosial medianın fikirlərinizi nə qədər məşğul etdiyini, hisslərinizi tənzimləmək üçün ondan nə qədər istifadə etdiyinizi, istifadəni azaltmaq cəhdlərinizi və onun həyatınıza təsirlərini soruşan şkala.
Skrininq:
Qumar, video oyun və internet asılılığı
41 sual · Təxminən 8 dəqiqə
Fagerström Nikotin Asılılığı Testi (FTND)
Siqaret çəkən böyüklərdə nikotinə fiziki asılılığın səviyyəsini ölçən 6 suallıq test.
Skrininq:
Narkotik və psixoaktiv maddə asılılığı
6 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Psixoaktiv Maddə İstifadəsi Şkalası
Psixoaktiv maddə istifadəsinin asılılıq riski daşıyıb-daşımadığını anlamağa kömək edən 6 suallıq qısa test.
Özünüqiymətləndirmə:
Narkotik və psixoaktiv maddə asılılığı, Alkoqol asılılığı · Validasiya olunmuş alət deyil: bu barədə düşünməyinizə kömək edən yoxlama siyahısıdır.
6 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Yuxu
Yuxu Apnoesi Testi (Berlin Questionnaire)
Xoruldama, yuxuda nəfəsin dayanması, gündüz yorğunluğu və qan təzyiqi və ya çəki məlumatlarına əsasən obstruktiv yuxu apnoesi riskini aşkarlayan 10 suallıq skrininq sorğusu.
Skrininq:
Yuxu pozuntuları
10 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Obstruktiv Yuxu Apnoesi Skrininqi (STOP-Bang)
Böyüklərdə obstruktiv yuxu apnoesi riskini qiymətləndirən, 8 «bəli/xeyr» sualından ibarət skrininq sorğusu.
Skrininq:
Yuxu pozuntuları
8 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Yaddaş və təfəkkür
Yaxınlar üçün Alzheimer Testi (Demensiyanın Klinik Reytinq Şkalası əsasında)
Yaxınınızın yaddaşında, oriyentasiyasında, mühakiməsində və gündəlik fəaliyyətində baş verən dəyişiklikləri sizin müşahidələrinizə əsasən qiymətləndirən 6 suallıq test.
Özünüqiymətləndirmə:
Demensiya və yaddaş problemləri · Validasiya olunmuş alət deyil: bu barədə düşünməyinizə kömək edən yoxlama siyahısıdır.
6 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Travma və itki
Yas Prosesi Şkalası
Sevdiyi birini itirmiş böyüklərə yas dövründə yaşadıqları fiziki, emosional, koqnitiv və davranış dəyişikliklərini soruşan şkala.
32 sual · Təxminən 7 dəqiqə
Posttravmatik Düşüncələr Sorğusu (PTCI)
Travmatik hadisədən sonra özünüz, dünya və digər insanlar barədə mənfi düşüncələri və özünü günahlandırmanı soruşan 33 bəndlik şkala.
33 sual · Təxminən 7 dəqiqə
Uşaqlıq Dövrünün Mənfi Təcrübələri (ACE) Sorğusu
Böyüklərə 18 yaşından əvvəl yaşadıqları zorakılıq, baxımsızlıq və ailədaxili çətinlikləri soruşan qısa sorğu.
10 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Zəlzələdən Sonrakı Travma Səviyyəsi Şkalası
Zəlzələ yaşamış insanların zəlzələdən nə dərəcədə təsirləndiyini, yəni travma səviyyəsini qiymətləndirən 20 bəndlik şkala.
20 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Qidalanma davranışı
SCOFF Qidalanma Pozuntuları Sorğusu (REZZY)
Qidalanma pozuntusu riskini aşkarlamaq üçün beş «bəli/xeyr» sualından ibarət qısa skrininq sorğusu.
Skrininq:
Yemək davranışı pozuntuları
5 sual · Təxminən 1 dəqiqə
ORTO-15 Ortoreksiya Testi
Sağlam qidalanmaya həddindən artıq fokuslanma (ortoreksiya) meylini qiymətləndirən 15 suallıq şkala.
15 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Bədən və sağlamlıq
Diş Sıxma (Bruksizm) Yoxlama Siyahısı
Dişləri sıxma və qıcırtma (bruksizm) ilə əlaqəli çənə, diş və ağız əlamətlərini soruşan, 10 «bəli/xeyr» sualından ibarət yoxlama siyahısı.
10 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Münasibətlər və ailə
Tədqiqat və özünütəhlil şkalaları: bunlar skrininq testləri deyil, nəticə isə sağlamlıq vəziyyətinin qiymətləndirilməsi deyil.
Evlilik Yetkinliyi Şkalası
Evlənməyi düşünən subay böyüklərə evliliyin emosional, iqtisadi, sosial və bioloji tərəflərinə nə dərəcədə hazır olduqlarını soruşan şkala.
19 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Narsisizm üzrə İkinci Rəy Testi
Yaxınınızdakı bir insanda narsistik şəxsiyyət xüsusiyyətlərinin nə dərəcədə özünü göstərdiyini öz müşahidələrinizə əsasən qiymətləndirdiyiniz test.
24 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Münasibətin Qiymətləndirilməsi Şkalası (RAS)
Romantik münasibəti olan böyüklərə münasibətlərindən nə dərəcədə məmnun olduqlarını soruşan 7 suallıq şkala.
7 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Toronto Empatiya Sorğusu (TEQ)
Başqalarının hisslərini anlamaq və onlara emosional cavab vermək meylini soruşan 13 bəndlik özünüqiymətləndirmə sorğusu.
13 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Ailə Dəyərləri Şkalası
Evliliyə verilən əhəmiyyət, evlilikdən uzaq durma və azadlıq ölçülərində ailə dəyərlərinə baxışı soruşan 16 bəndlik şkala.
16 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Dostluq Bağı Şkalası
Dostluğa nə dərəcədə əhəmiyyət verdiyinizi və sosial mediadakı münasibətlərin həqiqi dostluqları nə dərəcədə əvəz etdiyini soruşan; Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının alt şkalası. Hamı üçün.
6 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Ana Bağlılığı Sorğusu (MAI)
Anaların körpələrinə qarşı hiss etdikləri sevgi və bağlılığı qiymətləndirən sorğu. Hamiləlik dövrü və doğuşdan sonrakı aylar üçün.
26 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Üsküdar Ailədə Mənəvi Həyat Şkalası (ÜSAMYÖ)
Valideynlərdən ailədəki mənəvi həyatı ailə mühiti, uşaqlarla münasibətdə davranış, dini təhsil və intizam baxımından soruşan şkala.
39 sual · Təxminən 8 dəqiqə
Psixoloji rifah və dayanıqlılıq
Tədqiqat və özünütəhlil şkalaları: bunlar skrininq testləri deyil, nəticə isə sağlamlıq vəziyyətinin qiymətləndirilməsi deyil.
Qısa Psixoloji Dayanıqlılıq Şkalası (BRS)
Çətin və stresli hadisələrdən sonra nə qədər tez özünüzə gələ bildiyinizi qiymətləndirən 6 suallıq şkala.
6 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Warwick-Edinburgh Psixi Rifah Şkalası (WEMWBS)
Psixi rifahınızı hisslər, düşüncələr və münasibətlər baxımından qiymətləndirən 14 bəndlik şkala.
14 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Müsbət və Mənfi Emosiyalar Şkalası (PANAS)
Son iki həftədə müsbət və mənfi hissləri nə dərəcədə yaşadığınızı qiymətləndirən qısa şkala.
20 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Şüurlu Diqqət və Fərqindəlik Şkalası (MAAS)
Gündəlik həyatda diqqətinizi nə dərəcədə indiki ana yönəldə bildiyinizi qiymətləndirən şkala.
15 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Oxford Xoşbəxtlik Sorğusu (OHQ)
Ümumi xoşbəxtlik və psixoloji rifah səviyyəsini soruşan 29 bəndlik özünüqiymətləndirmə sorğusu.
29 sual · Təxminən 6 dəqiqə
Üsküdar Həyatın Mənası və Məqsədləri Şkalası (USLIFE)
15 yaş və yuxarı insanlara həyatlarına məna verən dəyərləri, məqsədlərini və həzzi təxirə salma bacarıqlarını soruşan şkala. Hamı üçün.
28 sual · Təxminən 6 dəqiqə
Koronavirus (COVID-19) Qorxusu Şkalası (FCV-19S)
Koronavirusa (COVID-19) qarşı duyulan qorxunun səviyyəsini ölçən 7 suallıq qısa şkala.
7 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Gender kimliyi
Tədqiqat və özünütəhlil şkalaları: bunlar skrininq testləri deyil, nəticə isə sağlamlıq vəziyyətinin qiymətləndirilməsi deyil.
Gender Disforiyası Şkalası – Qadın Variantı
Doğumda qadın cinsi ilə qeydə alınmış böyüklərdə son 12 ayda gender kimliyi ilə bağlı narazılığı soruşan 25 bəndlik şkala.
25 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Gender Disforiyası Şkalası (böyüklər üçün forma) – Kişi Variantı
18 yaşdan yuxarı kişilərə son 12 ayda cinsləri ilə bağlı yaşadıqları narazılıq və qeyri-müəyyənlik hisslərini soruşan şkala.
25 sual · Təxminən 6 dəqiqə
İş, təhsil və cəmiyyət
Tədqiqat və özünütəhlil şkalaları: bunlar skrininq testləri deyil, nəticə isə sağlamlıq vəziyyətinin qiymətləndirilməsi deyil.
Çoxnövlü Zəka Sorğusu
Gardnerin çoxnövlü zəka nəzəriyyəsinə əsaslanan və səkkiz sahədə meyillərinizi və güclü tərəflərinizi kəşf etməyinizə kömək edən sorğu.
80 sual · Təxminən 12 dəqiqə
Özünüqiymətləndirmə Şkalası
Öz ehtiyaclarınızı nə dərəcədə ön plana çəkdiyinizi, asan yola meylinizi və özünüzü (xüsusən sosial mediada) nə qədər rahat ifadə etdiyinizi soruşan; Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının alt şkalası. Hamı üçün.
10 sual · Təxminən 2 dəqiqə
İmpuls Nəzarəti Şkalası
Alış-veriş, yemək və sosial media istifadəsində anlıq istəklərə nəzarəti soruşan 4 bəndlik şkala. Hamı üçün.
4 sual · Təxminən 1 dəqiqə
Üsküdar Xeyirxahlıq və Bədxahlıq Şkalası (USBEMA)
Hər hansı hadisə və ya insan qarşısında qərar verərkən xeyirxah və ya bədxah münasibətlərdən hansının üstün gəldiyini soruşan 35 bəndlik şkala.
35 sual · Təxminən 8 dəqiqə
Çoxşaxəli Diqqət Şkalası
Eyni anda bir neçə şeyə diqqət yetirə bilmə ilə tək bir işə fokuslanma meylini soruşan 7 bəndlik şkala. Hamı üçün.
7 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Səbirsizlik Şkalası
Gözləməyə, istəklərin təxirə salınmasına və fərqli düşünən insanlara dözümlülüyü soruşan 5 bəndlik şkala. Hamı üçün.
5 sual · Təxminən 1 dəqiqə
Dayanıqlılığa Münasibət Şkalası
Dayanıqlı inkişafla bağlı sosial, ekoloji və iqtisadi münasibət və vərdişlərinizi soruşan şkala.
21 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Daxili Nəzarət Şkalası
Hisslərinizi, istəklərinizi və impulslarınızı nə dərəcədə idarə edə bildiyinizi qiymətləndirən, Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının bir hissəsi.
18 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Populyar Mədəniyyət Şkalası
Alış-veriş, məkan, istehlak və nostalgiya seçimləri vasitəsilə populyar mədəniyyətə marağı soruşan 13 bəndlik şkala. Hamı üçün.
13 sual · Təxminən 3 dəqiqə
İşləməyi Sevmə Şkalası
Əməyə inamınızı və işdən qaçmaq meylinizi soruşan; Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının alt şkalası. Hamı üçün.
7 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Sosial Normları Qəbul Şkalası
Fərqli inanc, mənşə və həyat tərzinə malik insanlara qarşı tolerantlıq və qəbul səviyyənizi qiymətləndirən, Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının bir hissəsi.
9 sual · Təxminən 2 dəqiqə
Üsküdar Seçici Özünüqiymətləndirmə Şkalası (ÜSSEÇMEN)
Seçici kimi səs verərkən rasional və emosional/etik meyarlardan nə dərəcədə istifadə etdiyinizi soruşan 16 bəndlik şkala.
16 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Texnologiyadan İstifadə Şkalası
Smartfon, sosial media və internetdən istifadəyə bağlılığınızı və ənənəvi mediaya baxışınızı qiymətləndirən; Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının bir hissəsi.
11 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Üsküdar Siyasi Liderlik Şkalası (ÜSPOLİD)
Seçdiyiniz siyasi lideri əxlaq, ədalət, etibarlılıq, birləşdiricilik və müdriklik kimi xüsusiyyətlər baxımından qiymətləndirməyə imkan verən 18 bəndlik şkala.
18 sual · Təxminən 4 dəqiqə
Üsküdar Zərər Qavrayışı Şkalası (ÜSZARA)
Alkoqol və psixoaktiv maddə istifadəsi, həyəcan axtarışı və riskli davranışlarla bağlı zərər qavrayışınızı qiymətləndirən 36 bəndlik şkala.
36 sual · Təxminən 7 dəqiqə
Təşkilati Bağlılıq və Avtoritet Şkalası
İş və təhsil həyatında quruma bağlılıq, zəhmət, etimad və avtoritetlə bağlı münasibətlərinizi soruşan; Üsküdar XYZ Nəsil Fərqləri Şkalasının alt şkalası. Hamı üçün.
11 sual · Təxminən 3 dəqiqə
Üsküdar Nəticə Şüuru Şkalası (USRAS)
İnsanın öz davranış və qərarlarının təbii nəticələrini nə dərəcədə nəzərə aldığını soruşan 25 bəndlik şkala.
25 sual · Təxminən 5 dəqiqə
Bu testlər necə işləyir
Hər test nəşr olunmuş sorğudur; balları müəlliflərinin və validasiya tədqiqatlarının təsvir etdiyi kimi hesablanır. Hər testin bal hesablanması orijinal alətlə tutuşdurularaq yoxlanılıb.
Cavablarınız cihazınızda qalır. Yalnız nəticəniz təsdiqlədiyiniz e-poçt ünvanı ilə birlikdə saxlanılır ki, istəsəniz, komandamız sizə kömək edə bilsin.
Skrininq nəticəsi cavablarınızın hansısa çətinlik yaşayan insanların cavablarına bənzəyib-bənzəmədiyini göstərir. Səbəbini deyə bilməz və diaqnoz deyil.
Pulsuz tibbi qiymətləndirmə istəyin