Психолошки тестови
Прашалници што психијатрите и психолозите ги користат за скрининг на чести тешкотии. Одговарате во прелистувачот и веднаш го гледате резултатот.
Бесплатно · резултатот се појавува на оваа страница · не е дијагноза
Од каде да започнете
Лошо расположение, губење интерес
Беков прашалник за депресија (BDI)
21 прашање · Околу 5 минути
Периоди на невообичаено многу енергија или покачено расположение
Тест за биполарно растројство (Прашалник за растројства на расположението, MDQ)
16 прашања · Околу 4 минути
Загриженост, напнатост или паника
Беков инвентар за анксиозност (BAI)
21 прашање · Околу 5 минути
Тешкотии со концентрацијата, кај возрасни
Скала за самопроценка на АДХД кај возрасни (ASRS-v1.1)
18 прашања · Околу 4 минути
'Рчење и поспаност во текот на денот
Скрининг за опструктивна апнеја при спиење (STOP-Bang)
8 прашања · Околу 2 минути
Пиење алкохол
Листа за проверка на употребата на алкохол
19 прашања · Околу 4 минути
По породувањето
Единбуршка скала за постпородилна депресија (EPDS)
10 прашања · Околу 3 минути
Меморијата на роднина
Тест за Алцхајмерова болест за роднини (заснован на Клиничката рејтинг-скала за деменција)
6 прашања · Околу 3 минути
Повеќе работи истовремено
Краток инвентар на симптоми (BSI)
53 прашања · Околу 10 минути
Општ скрининг на симптоми
Краток инвентар на симптоми (BSI)
Инвентар од 53 ставки што прашува за психолошки симптоми во изминатата недела: анксиозност, лошо расположение, негативна слика за себе, телесни тегоби и гнев. За сите.
53 прашања · Околу 10 минути
Расположение и депресија
Беков прашалник за депресија (BDI)
Прашалник за самопроценка со 21 ставка за тоа дали кај возрасни се присутни депресивни симптоми и колку се изразени.
Скрининг за:
Депресија
21 прашање · Околу 5 минути
Тест за биполарно растројство (Прашалник за растројства на расположението, MDQ)
Скрининг прашалник од 16 прашања за биполарно растројство, кој прашува за манични и хипоманични симптоми во кој било период од вашиот живот.
Скрининг за:
Биполарно растројство
16 прашања · Околу 4 минути
Единбуршка скала за постпородилна депресија (EPDS)
Скрининг инструмент со 10 прашања за депресија во периодот по породувањето. За бременоста и месеците по породувањето.
Скрининг за:
Депресија
10 прашања · Околу 3 минути
Анксиозност и паника
Беков инвентар за анксиозност (BAI)
Прашалник за возрасни за тоа колку силно ве мачеле честите симптоми на анксиозност во изминатата недела.
Скрининг за:
Анксиозни и панични растројства
21 прашање · Околу 5 минути
Либовицова скала за социјална анксиозност (LSAS)
Ги прашува возрасните колку страв чувствуваат во секојдневни општествени ситуации и ситуации на изведба и колку често ги избегнуваат.
Скрининг за:
Анксиозни и панични растројства
48 прашања · Околу 10 минути
Инвентар за испитна анксиозност (TAI)
Ги прашува учениците и студентите колку често имаат загрижувачки мисли и телесна напнатост пред, за време и по испитите. За сите.
20 прашања · Околу 5 минути
Скала за тежина на сајберхондријата (CSS)
Скала за самопроценка од 33 ставки за загриженоста што ја предизвикува барањето здравствени информации на интернет и за тоа колку овие пребарувања влијаат врз секојдневниот живот.
33 прашања · Околу 7 минути
Мерка за тежината на паничното растројство (возрасни)
Скала со 10 ставки за тоа колку биле тешки симптомите на напади на паника и на паничното растројство кај возрасни во последните 7 дена.
Скрининг за:
Анксиозни и панични растројства
10 прашања · Околу 3 минути
Скала за тежината на паничното растројство (форма за деца, 11–17 години)
Прашалник од DSM-5 што ја оценува тежината на симптомите на паника во последните 7 дена кај млади на возраст од 11 до 17 години. За млади на возраст од 11 до 17 години.
Скрининг за:
Анксиозни и панични растројства
10 прашања · Околу 3 минути
АДХД, аутизам и учење
Количник на аутистичен спектар (AQ)
Прашалник од 50 ставки за тоа колку особини поврзани со аутистичниот спектар покажува една возрасна личност.
Скрининг за:
Растројство од аутистичниот спектар
50 прашања · Околу 10 минути
Скала за самопроценка на АДХД кај возрасни (ASRS-v1.1)
Скрининг прашалник на Светската здравствена организација за симптоми на АДХД кај возрасни во последните шест месеци.
Скрининг за:
АДХД кај деца и возрасни
18 прашања · Околу 4 минути
Ревидирана Винеградова листа за дислексија кај возрасни
Кратка скрининг листа што ги прашува возрасните за секојдневните тешкотии со читањето, пишувањето, редоследот и броевите што може да одат со дислексијата.
20 прашања · Околу 3 минути
Опсесии и компулзии
Модслиев опсесивно-компулзивен инвентар (MOCI)
Листа од 37 ставки со одговори „точно“ или „неточно“ за возрасни, за видот и обемот на опсесивно-компулзивните симптоми.
Скрининг за:
Опсесивно-компулзивно растројство (ОКР)
37 прашања · Околу 5 минути
Личност
Инвентар за гранична личност (BPI)
Скрининг прашалник со 53 ставки (точно/неточно) за искуства поврзани со граничното растројство на личноста и граничната организација на личноста.
53 прашања · Околу 10 минути
Алкохол, дроги и други зависности
Листа за проверка на употребата на алкохол
Самопроверка од 19 прашања со „да“ или „не“ за тоа како пиењето влијае врз вашата работа, односите, чувствата и здравјето.
Самопроверка:
Зависност од алкохол · Не е валидиран инструмент: список за проверка што ќе ви помогне да размислите за тоа.
19 прашања · Околу 4 минути
Скала за зависност од социјалните мрежи (SMAS)
Прашува колку социјалните мрежи ви ги окупираат мислите, дали ги користите за да управувате со своите чувства, дали успевате да го намалите користењето и како тоа влијае врз вашиот живот.
Скрининг за:
Зависност од коцкање, видеоигри и интернет
41 прашање · Околу 8 минути
Фагерстромов тест за никотинска зависност (FTND)
Тест од 6 прашања за тоа колку возрасен пушач е физички зависен од никотин.
Скрининг за:
Зависност од дроги и психоактивни супстанции
6 прашања · Околу 2 минути
Скала за употреба на супстанции
Тест од 6 прашања што ви помага да видите дали вашата употреба на некоја супстанција покажува знаци на зависност.
Самопроверка:
Зависност од дроги и психоактивни супстанции, Зависност од алкохол · Не е валидиран инструмент: список за проверка што ќе ви помогне да размислите за тоа.
6 прашања · Околу 2 минути
Спиење
Тест за апнеја при спиење (Берлински прашалник)
Скрининг прашалник од 10 прашања за ризикот од опструктивна апнеја при спиење, заснован на 'рчењето, прекините на дишењето, дневниот замор и крвниот притисок или телесната тежина.
Скрининг за:
Растројства на спиењето
10 прашања · Околу 3 минути
Скрининг за опструктивна апнеја при спиење (STOP-Bang)
Скрининг прашалник со 8 прашања (да/не) за ризикот од опструктивна апнеја при спиење кај возрасни.
Скрининг за:
Растројства на спиењето
8 прашања · Околу 2 минути
Меморија и размислување
Тест за Алцхајмерова болест за роднини (заснован на Клиничката рејтинг-скала за деменција)
Шест прашања за член на семејството за промените во меморијата, ориентацијата, расудувањето и секојдневното функционирање на роднината.
Самопроверка:
Деменција и проблеми со меморијата · Не е валидиран инструмент: список за проверка што ќе ви помогне да размислите за тоа.
6 прашања · Околу 3 минути
Траума и загуба
Скала за процесот на тагување
Ги прашува возрасните што изгубиле блиска личност за телесните, емоционалните, когнитивните и бихејвиоралните промени што ги доживуваат додека тагуваат.
32 прашања · Околу 7 минути
Инвентар на посттрауматски когниции (PTCI)
Скала од 33 ставки за негативните мисли за себеси, за светот и за другите луѓе и за самообвинувањето по трауматски настан.
33 прашања · Околу 7 минути
Прашалник за неповолни искуства во детството (ACE)
Ги прашува возрасните за злоупотреба, занемарување и тешкотии во домот што ги доживеале пред 18-годишна возраст.
10 прашања · Околу 3 минути
Скала за нивото на траума по земјотрес
Скала со 20 ставки за луѓето што преживеале земјотрес, за тоа колку силно влијаел врз нив.
20 прашања · Околу 4 минути
Исхрана
Прашалник SCOFF за растројства во исхраната (REZZY)
Краток скрининг од пет прашања со „да“ или „не“ за знаци на можно растројство во исхраната.
Скрининг за:
Растројства во исхраната
5 прашања · Околу 1 минута
Тест за орторексија ORTO-15
Скала со 15 прашања за склоноста кон прекумерна преокупираност со здравата исхрана (орторексија).
15 прашања · Околу 4 минути
Тело и здравје
Листа за проверка на стегање на забите (бруксизам)
Листа од 10 прашања со „да“ или „не“ за симптоми во вилицата, забите и устата поврзани со стегање и чкрипење со забите (бруксизам).
10 прашања · Околу 2 минути
Односи и семејство
Скали за истражување и саморефлексија: тие не се скрининг тестови, а резултатот не е проценка на здравјето.
Скала за зрелост за брак
Ги прашува невенчаните возрасни што размислуваат за брак колку се чувствуваат подготвени за емоционалната, финансиската, општествената и биолошката страна на брачниот живот.
19 прашања · Околу 4 минути
Тест за нарцизам – второ мислење
Тест во кој, врз основа на вашите сопствени набљудувања, оценувате колку силно се изразени нарцистичките особини на личноста кај некој што ви е близок.
24 прашања · Околу 5 минути
Скала за проценка на врската (RAS)
Скала со 7 прашања што ги прашува возрасните во љубовна врска колку се задоволни од неа.
7 прашања · Околу 2 минути
Торонтски прашалник за емпатија (TEQ)
Прашалник за самопроценка од 13 ставки за склоноста да се разберат чувствата на другите луѓе и емоционално да се одговори на нив.
13 прашања · Околу 3 минути
Скала за семејни вредности
Скала од 16 ставки за ставовите кон семејните вредности: важноста на бракот, држењето настрана од бракот и слободата.
16 прашања · Околу 3 минути
Скала за пријателска врска
Прашува колку го цените пријателството и колку односите на социјалните мрежи го заземаат местото на вистинските пријателства; дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“. За сите.
6 прашања · Околу 2 минути
Инвентар за мајчинска приврзаност (MAI)
Прашалник за љубовта и блискоста што мајката ги чувствува кон своето бебе. За бременоста и месеците по породувањето.
26 прашања · Околу 5 минути
Скала за духовниот живот во семејството „Ускудар“ (ÜSAMYÖ)
Ги прашува родителите за духовниот живот во семејството: семејната атмосфера, како се однесуваат со децата, верското образование и дисциплината.
39 прашања · Околу 8 минути
Добросостојба и отпорност
Скали за истражување и саморефлексија: тие не се скрининг тестови, а резултатот не е проценка на здравјето.
Кратка скала за психолошка отпорност (BRS)
Скала со 6 прашања за тоа колку брзо се опоравувате по тешки или стресни настани.
6 прашања · Околу 2 минути
Ворик-единбуршка скала за ментална благосостојба (WEMWBS)
Скала од 14 ставки за вашата ментална благосостојба – вашите чувства, мисли и односи.
14 прашања · Околу 3 минути
Скала на позитивен и негативен афект (PANAS)
Краток прашалник за тоа колку сте чувствувале позитивни и негативни емоции во последните две недели.
20 прашања · Околу 3 минути
Скала за свесно внимание и осознаеност (MAAS)
Прашалник за тоа колку успевате во секојдневниот живот да го задржите вниманието на сегашниот момент.
15 прашања · Околу 4 минути
Оксфордски прашалник за среќа (OHQ)
Прашалник за самопроценка од 29 ставки за целокупната среќа и психолошката благосостојба.
29 прашања · Околу 6 минути
Скала за смислата на животот и животните цели „Ускудар“ (USLIFE)
Ги прашува луѓето на возраст од 15 и повеќе години за вредностите што му даваат смисла на нивниот живот, за нивните цели и за способноста да го одложат задоволувањето. За сите.
28 прашања · Околу 6 минути
Скала за страв од COVID-19 (FCV-19S)
Скала со 7 прашања што мери колку се плашите од коронавирусот (COVID-19).
7 прашања · Околу 2 минути
Родов идентитет
Скали за истражување и саморефлексија: тие не се скрининг тестови, а резултатот не е проценка на здравјето.
Скала за родова дисфорија – женска верзија
Скала од 25 ставки за непријатноста во врска со родовиот идентитет во последните 12 месеци, за возрасни на кои при раѓањето им е припишан женски пол.
25 прашања · Околу 5 минути
Скала за родова дисфорија (форма за возрасни) – машка верзија
Ги прашува мажите на возраст од 18 и повеќе години за непријатноста или несигурноста во врска со нивниот род во последните 12 месеци.
25 прашања · Околу 6 минути
Работа, студии и општество
Скали за истражување и саморефлексија: тие не се скрининг тестови, а резултатот не е проценка на здравјето.
Инвентар за повеќекратни интелигенции
Инвентар заснован на теоријата на Gardner за повеќекратни интелигенции, кој ви помага да ги откриете своите склоности и силни страни во осум области.
80 прашања · Околу 12 минути
Скала за самопроценка
Прашува колку ги ставате вашите потреби на прво место, колку го претпочитате лесниот пат и колку слободно се изразувате, особено на социјалните мрежи; дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“. За сите.
10 прашања · Околу 2 минути
Скала за контрола на импулсите
Скала од 4 ставки за контролата врз моменталните пориви при купување, јадење и користење социјални мрежи. За сите.
4 прашања · Околу 1 минута
Скала за добронамерност и злонамерност „Ускудар“ (USBEMA)
Скала од 35 ставки за тоа дали добронамерните или злонамерните ставови имаат поголема тежина кога донесувате одлуки за некој настан или за некоја личност.
35 прашања · Околу 8 минути
Скала за повеќекратно внимание
Скала со 7 ставки за тоа дали обрнувате внимание на повеќе работи истовремено или се фокусирате на една задача. За сите.
7 прашања · Околу 2 минути
Скала за нетрпеливост
Скала од 5 ставки за толеранцијата кон чекањето, кон одложувањето на желбите и кон луѓето што мислат поинаку. За сите.
5 прашања · Околу 1 минута
Скала за ставови кон одржливоста
Прашува за вашите социјални, еколошки и економски ставови и навики во врска со одржливиот развој.
21 прашање · Околу 5 минути
Скала за внатрешна контрола
Дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“: колку можете да ги контролирате своите емоции, желби и импулси.
18 прашања · Околу 4 минути
Скала за популарна култура
Скала од 13 ставки за интересот за популарната култура, гледан преку изборот на места за излегување, потрошувачката и носталгијата. За сите.
13 прашања · Околу 3 минути
Скала за сакање на работата
Прашува колку верувате во работата и колку сте склони да ја избегнувате; дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“. За сите.
7 прашања · Околу 2 минути
Скала за прифаќање на социјалните норми
Дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“: колку сте толерантни кон луѓе со други верувања, потекло и животен стил и колку ги прифаќате.
9 прашања · Околу 2 минути
Скала за користење технологија
Дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“: колку сте врзани за паметните телефони, социјалните мрежи и интернетот и како гледате на традиционалните медиуми.
11 прашања · Околу 3 минути
Скала за перцепција на штетата „Ускудар“ (ÜSZARA)
Скала со 36 ставки за тоа колку сте свесни за штетата поврзана со употребата на алкохол и дрога, барањето возбуда и друго ризично однесување.
36 прашања · Околу 7 минути
Скала за организациска посветеност и авторитет
Прашува за вашите ставови кон лојалноста, трудот, довербата и авторитетот на работа или во училиште; дел од Скалата за генерациски разлики „Ускудар XYZ“. За сите.
11 прашања · Околу 3 минути
Скала за свесност за последиците „Ускудар“ (USRAS)
Скала од 25 ставки за тоа колку ги земате предвид природните последици од вашите постапки и одлуки.
25 прашања · Околу 5 минути
Како функционираат овие тестови
Секој тест е објавен прашалник, бодуван онака како што го опишуваат неговите автори и студиите за валидација. Бодувањето на секој тест е проверено во однос на оригиналниот инструмент.
Вашите одговори остануваат на вашиот уред. Се зачувува само вашиот резултат, заедно со адресата на е-пошта што ќе ја потврдите, за да може нашиот тим да ви помогне ако побарате.
Резултатот од скринингот покажува дали вашите одговори наликуваат на одговорите на луѓе што имаат одредена тешкотија. Тој не може да каже зошто и не е дијагноза.
Побарајте бесплатна медицинска проценка