Психолошки тестови
Упитници које психијатри и психолози користе за скрининг честих тешкоћа. Одговарате у прегледачу и одмах видите свој резултат.
Бесплатно · резултат се приказује на овој страници · није дијагноза
Одакле почети
Лоше расположење, губитак интересовања
Беков инвентар депресије (BDI)
21 питање · Око 5 минута
Периоди необично високе енергије или расположења
Тест за биполарни поремећај (Упитник за поремећаје расположења, MDQ)
16 питања · Око 4 минута
Брига, напетост или паника
Беков инвентар анксиозности (BAI)
21 питање · Око 5 минута
Тешкоће с концентрацијом код одраслих
Скала за самопроцену АДХД-а код одраслих (ASRS-v1.1)
18 питања · Око 4 минута
Хркање и поспаност током дана
Скрининг опструктивне апнеје у сну (STOP-Bang)
8 питања · Око 2 минута
Конзумирање алкохола
Контролна листа о употреби алкохола
19 питања · Око 4 минута
После порођаја
Единбуршка скала постпорођајне депресије (EPDS)
10 питања · Око 3 минута
Памћење члана породице
Тест за Алцхајмерову болест за чланове породице (заснован на Клиничкој скали за процену деменције)
6 питања · Око 3 минута
Више тешкоћа одједном
Кратки инвентар симптома (BSI)
53 питања · Око 10 минута
Општи скрининг симптома
Кратки инвентар симптома (BSI)
Инвентар од 53 ставке који пита о психолошким симптомима током протекле недеље: анксиозности, потиштености, негативној слици о себи, телесним тегобама и бесу. За све.
53 питања · Око 10 минута
Расположење и депресија
Беков инвентар депресије (BDI)
Упитник за самопроцену од 21 ставке о томе да ли код одраслих постоје симптоми депресије и колико су изражени.
Служи за скрининг:
Депресија
21 питање · Око 5 минута
Тест за биполарни поремећај (Упитник за поремећаје расположења, MDQ)
Скрининг упитник за биполарни поремећај од 16 питања који пита о маничним и хипоманичним симптомима у било ком периоду вашег живота.
Служи за скрининг:
Биполарни поремећај
16 питања · Око 4 минута
Единбуршка скала постпорођајне депресије (EPDS)
Скрининг упитник од 10 питања за депресију у периоду после порођаја. За трудноћу и месеце после порођаја.
Служи за скрининг:
Депресија
10 питања · Око 3 минута
Анксиозност и паника
Беков инвентар анксиозности (BAI)
Упитник за одрасле о томе колико су вас уобичајени симптоми анксиозности мучили током протекле недеље.
Служи за скрининг:
Анксиозни и панични поремећаји
21 питање · Око 5 минута
Либовицова скала социјалне анксиозности (LSAS)
Пита одрасле колики страх осећају у свакодневним друштвеним ситуацијама и ситуацијама наступа пред другима и колико их често избегавају.
Служи за скрининг:
Анксиозни и панични поремећаји
48 питања · Око 10 минута
Инвентар испитне анксиозности (TAI)
Пита ученике и студенте колико често имају узнемирујуће мисли и телесну напетост пре, током и после испита. За све.
20 питања · Око 5 минута
Скала тежине сајберхондрије (CSS)
Упитник за самопроцену од 33 ставке о забринутости коју изазива тражење здравствених информација на интернету и о томе колико те претраге утичу на свакодневни живот.
33 питања · Око 7 минута
Мера тежине паничног поремећаја (одрасли)
Скала од 10 ставки о томе колико су код одраслих током последњих 7 дана били изражени симптоми напада панике и паничног поремећаја.
Служи за скрининг:
Анксиозни и панични поремећаји
10 питања · Око 3 минута
Скала тежине паничног поремећаја (облик за децу, узраст 11–17 година)
Упитник DSM-5 који процењује колико су код младих узраста од 11 до 17 година током последњих 7 дана били изражени симптоми панике. За младе од 11 до 17 година.
Служи за скрининг:
Анксиозни и панични поремећаји
10 питања · Око 3 минута
АДХД, аутизам и учење
Коефицијент спектра аутизма (AQ)
Упитник од 50 тврдњи о томе колико особина повезаних са спектром аутизма показује одрасла особа.
Служи за скрининг:
Поремећај из спектра аутизма
50 питања · Око 10 минута
Скала за самопроцену АДХД-а код одраслих (ASRS-v1.1)
Скрининг упитник Светске здравствене организације за симптоме АДХД-а код одраслих током последњих шест месеци.
Служи за скрининг:
АДХД код деце и одраслих
18 питања · Око 4 минута
Винеградова ревидирана контролна листа дислексије код одраслих
Кратка скрининг контролна листа која одрасле пита о свакодневним тешкоћама са читањем, писањем, редоследом и бројевима које могу да прате дислексију.
20 питања · Око 3 минута
Опсесије и компулзије
Модслијев инвентар опсесивно-компулзивних симптома (MOCI)
Контролна листа од 37 ставки са одговорима „тачно“ или „нетачно“ за одрасле о врсти и обиму опсесивно-компулзивних симптома.
Служи за скрининг:
Опсесивно-компулзивни поремећај (ОКП)
37 питања · Око 5 минута
Личност
Инвентар граничне личности (BPI)
Скрининг упитник од 53 ставке са одговорима „тачно“ или „нетачно“ о искуствима повезаним са граничним поремећајем личности и граничном организацијом личности.
53 питања · Око 10 минута
Алкохол, дроге и друге зависности
Контролна листа о употреби алкохола
Самопровера од 19 питања са одговорима „да“ или „не“ о томе како пијење утиче на ваш посао, односе, осећања и здравље.
Самопроцена:
Зависност од алкохола · Није валидирани инструмент: контролна листа која вам помаже да размислите о томе.
19 питања · Око 4 минута
Скала зависности од друштвених мрежа (SMAS)
Пита колико вам друштвене мреже заокупљају мисли, да ли их користите да бисте управљали својим осећањима, да ли успевате да смањите њихово коришћење и како утичу на ваш живот.
Служи за скрининг:
Зависност од коцкања, видео-игара и интернета
41 питање · Око 8 минута
Фагерстремов тест никотинске зависности (FTND)
Тест од 6 питања о томе колико је одрасли пушач физички зависан од никотина.
Служи за скрининг:
Зависност од дрога и психоактивних супстанци
6 питања · Око 2 минута
Скала употребе супстанци
Тест од 6 питања који вам помаже да видите да ли ваша употреба неке супстанце показује знаке зависности.
Самопроцена:
Зависност од дрога и психоактивних супстанци, Зависност од алкохола · Није валидирани инструмент: контролна листа која вам помаже да размислите о томе.
6 питања · Око 2 минута
Спавање
Тест за апнеју у сну (Берлински упитник)
Скрининг упитник од 10 питања о ризику од опструктивне апнеје у сну, на основу хркања, прекида дисања, дневног умора и крвног притиска или телесне тежине.
Служи за скрининг:
Поремећаји спавања
10 питања · Око 3 минута
Скрининг опструктивне апнеје у сну (STOP-Bang)
Скрининг упитник од 8 питања са одговорима „да“ или „не“ о ризику од опструктивне апнеје у сну код одраслих.
Служи за скрининг:
Поремећаји спавања
8 питања · Око 2 минута
Памћење и мишљење
Тест за Алцхајмерову болест за чланове породице (заснован на Клиничкој скали за процену деменције)
Шест питања за члана породице о променама у памћењу, оријентацији, расуђивању и свакодневном функционисању блиске особе.
Самопроцена:
Деменција и проблеми са памћењем · Није валидирани инструмент: контролна листа која вам помаже да размислите о томе.
6 питања · Око 3 минута
Траума и губитак
Скала процеса туговања
Пита одрасле који су изгубили блиску особу о телесним, емоционалним, когнитивним и бихејвиоралним променама које доживљавају током туговања.
32 питања · Око 7 минута
Инвентар посттрауматских когниција (PTCI)
Скала од 33 ставке о негативним мислима о себи, свету и другим људима и о самоокривљавању након трауматског догађаја.
33 питања · Око 7 минута
Упитник о неповољним искуствима из детињства (ACE)
Пита одрасле о злостављању, занемаривању и тешкоћама у домаћинству које су доживели пре 18. године.
10 питања · Око 3 минута
Скала нивоа трауме након земљотреса
Скала од 20 ставки за особе које су преживеле земљотрес, о томе колико их је снажно погодио.
20 питања · Око 4 минута
Исхрана
SCOFF упитник за поремећаје исхране (REZZY)
Кратак скрининг од пет питања са одговорима „да“ или „не“ за знаке могућег поремећаја исхране.
Служи за скрининг:
Поремећаји исхране
5 питања · Око 1 минут
ORTO-15 тест орторексије
Скала од 15 питања о склоности претераној усредсређености на здраву исхрану (орторексији).
15 питања · Око 4 минута
Тело и здравље
Контролна листа за стискање зуба (бруксизам)
Контролна листа од 10 питања са одговорима „да“ или „не“ о симптомима у вилици, зубима и устима повезаним са стискањем и шкргутањем зубима (бруксизмом).
10 питања · Око 2 минута
Односи и породица
Скале за истраживање и саморефлексију: нису тестови за скрининг, а резултат није здравствена процена.
Скала брачне зрелости
Пита одрасле који нису у браку, а размишљају о ступању у брак, колико се осећају спремно за емоционалне, финансијске, друштвене и биолошке аспекте брачног живота.
19 питања · Око 4 минута
Тест нарцизма: друго мишљење
Тест у којем на основу сопствених запажања процењујете колико су нарцистичке црте личности изражене код неке вама блиске особе.
24 питања · Око 5 минута
Скала процене везе (RAS)
Скала од 7 питања која одрасле у љубавној вези пита колико су њоме задовољни.
7 питања · Око 2 минута
Торонто упитник емпатије (TEQ)
Упитник за самопроцену од 13 ставки о склоности да се разумеју осећања других људи и да се на њих емоционално одговори.
13 питања · Око 3 минута
Скала породичних вредности
Скала од 16 ставки о ставовима према породичним вредностима: важности брака, држању по страни од брака и слободи.
16 питања · Око 3 минута
Скала пријатељске повезаности
Пита колико цените пријатељство и у којој мери односи на друштвеним мрежама замењују права пријатељства; део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“. За све.
6 питања · Око 2 минута
Инвентар мајчинске привржености (MAI)
Упитник о љубави и блискости коју мајка осећа према својој беби. За трудноћу и месеце после порођаја.
26 питања · Око 5 минута
Скала духовног живота у породици „Ускудар“ (ÜSAMYÖ)
Пита родитеље о духовном животу у породици: породичној атмосфери, понашању према деци, верском образовању и дисциплини.
39 питања · Око 8 минута
Благостање и отпорност
Скале за истраживање и саморефлексију: нису тестови за скрининг, а резултат није здравствена процена.
Кратка скала резилијентности (BRS)
Скала од 6 питања о томе колико се брзо опорављате након тешких или стресних догађаја.
6 питања · Око 2 минута
Ворик-единбуршка скала менталног благостања (WEMWBS)
Скала од 14 ставки о вашем менталном благостању – вашим осећањима, мислима и односима.
14 питања · Око 3 минута
Скала позитивног и негативног афекта (PANAS)
Кратак упитник о томе колико сте током последње две недеље осећали позитивне и негативне емоције.
20 питања · Око 3 минута
Скала пуне пажње и свесности (MAAS)
Упитник о томе колико успевате да у свакодневном животу задржите пажњу на садашњем тренутку.
15 питања · Око 4 минута
Оксфордски упитник среће (OHQ)
Упитник за самопроцену од 29 ставки о општој срећи и психолошком благостању.
29 питања · Око 6 минута
Скала смисла и циљева живота „Ускудар“ (USLIFE)
Пита особе од 15 и више година о вредностима које њиховом животу дају смисао, о њиховим циљевима и способности одлагања задовољења. За све.
28 питања · Око 6 минута
Скала страха од COVID-19 (FCV-19S)
Скала од 7 питања која мери колико се плашите коронавируса (COVID-19).
7 питања · Око 2 минута
Родни идентитет
Скале за истраживање и саморефлексију: нису тестови за скрининг, а резултат није здравствена процена.
Скала родне дисфорије – верзија за жене
Скала од 25 ставки о нелагодности у вези са родним идентитетом током последњих 12 месеци, намењена одраслима којима је при рођењу приписан женски пол.
25 питања · Око 5 минута
Скала родне дисфорије (облик за одрасле) – верзија за мушкарце
Пита мушкарце од 18 и више година о нелагодности или несигурности у вези са сопственим родом током последњих 12 месеци.
25 питања · Око 6 минута
Посао, школовање и друштво
Скале за истраживање и саморефлексију: нису тестови за скрининг, а резултат није здравствена процена.
Инвентар вишеструких интелигенција
Инвентар заснован на Гарднеровој теорији вишеструких интелигенција који вам помаже да истражите своје склоности и јаке стране у осам области.
80 питања · Око 12 минута
Скала самопроцене
Пита колико своје потребе стављате на прво место, колико бирате лакши пут и колико се слободно изражавате, посебно на друштвеним мрежама; део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“. За све.
10 питања · Око 2 минута
Скала контроле импулса
Скала од 4 ставке о контроли тренутних порива при куповини, исхрани и коришћењу друштвених мрежа. За све.
4 питања · Око 1 минут
Скала добронамерности и злонамерности „Ускудар“ (USBEMA)
Скала од 35 ставки о томе да ли, када доносите одлуке о неком догађају или особи, превагу имају добронамерни или злонамерни ставови.
35 питања · Око 8 минута
Скала вишеструке пажње
Скала од 7 ставки о томе да ли пажњу усмеравате на више ствари истовремено или се фокусирате на један задатак. За све.
7 питања · Око 2 минута
Скала нестрпљивости
Скала од 5 ставки о томе колико подносите чекање, одлагање својих жеља и људе који мисле другачије. За све.
5 питања · Око 1 минут
Скала ставова о одрживости
Пита о вашим друштвеним, еколошким и економским ставовима и навикама у вези са одрживим развојем.
21 питање · Око 5 минута
Скала унутрашње контроле
Део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“: колико можете да контролишете своја осећања, жеље и импулсе.
18 питања · Око 4 минута
Скала популарне културе
Скала од 13 ставки о интересовању за популарну културу, сагледаном кроз склоности у вези са местима за излазак, потрошњом и носталгијом. За све.
13 питања · Око 3 минута
Скала наклоности према раду
Пита колико верујете у рад и колико сте склони да га избегавате; део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“. За све.
7 питања · Око 2 минута
Скала прихватања друштвених норми
Део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“: колико сте толерантни према људима другачијих уверења, порекла и начина живота и колико их прихватате.
9 питања · Око 2 минута
Скала коришћења технологије
Део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“: колико сте везани за паметне телефоне, друштвене мреже и интернет и како гледате на традиционалне медије.
11 питања · Око 3 минута
Скала перцепције штете „Ускудар“ (ÜSZARA)
Скала од 36 ставки о томе колико сте свесни штете повезане са употребом алкохола и дрога, тражењем узбуђења и другим ризичним понашањем.
36 питања · Око 7 минута
Скала организационе посвећености и ауторитета
Пита о вашим ставовима према лојалности, труду, поверењу и ауторитету на послу или у школи; део Скале генерацијских разлика „Ускудар XYZ“. За све.
11 питања · Око 3 минута
Скала свести о последицама „Ускудар“ (USRAS)
Скала од 25 ставки о томе у којој мери узимате у обзир природне последице својих поступака и одлука.
25 питања · Око 5 минута
Како ови тестови функционишу
Сваки тест је објављени упитник који се бодује онако како то описују његови аутори и валидационе студије. Бодовање сваког теста проверено је у односу на оригинални инструмент.
Ваши одговори остају на вашем уређају. Чува се само ваш резултат, уз имејл адресу коју потврдите, како би вам наш тим могао помоћи ако то затражите.
Резултат скрининга показује да ли су ваши одговори слични одговорима особа које имају одређену тешкоћу. Не може да каже зашто и није дијагноза.
Затражите бесплатну медицинску процену