کار، تحصیل و جامعه

مقیاس خیرخواهی و بدخواهی اسکودار (USBEMA)

مقیاسی با 35 عبارت درباره اینکه هنگام تصمیم‌گیری درباره یک رویداد یا یک شخص، نگرش‌های خیرخواهانه در شما غالب است یا بدخواهانه.

35 پرسش
حدود 8 دقیقه
برای بزرگسالان

این آزمون‌ها برای غربالگری هستند و نتیجه آن‌ها تشخیص به شمار نمی‌رود؛ تشخیص را فقط روان‌پزشک یا روان‌شناس، پس از گفتگو با شما، می‌تواند بگذارد.

نمره‌گذاری پاسخ‌های شما روی همین دستگاه انجام می‌شود و پاسخ‌ها هرگز ارسال نمی‌شوند. فقط نتیجه شما، همراه با نشانی ایمیلی که تأیید می‌کنید، ذخیره می‌شود.

نشانی ایمیل خود را تأیید کنید

پیش از آزمون، یک کد 6 رقمی به نشانی ایمیل شما می‌فرستیم. نتیجه‌تان همراه با همین نشانی ذخیره می‌شود تا اگر بخواهید، تیم ما بتواند به شما کمک کند. ایمیل حاوی کد هیچ اطلاعاتی درباره سلامت شما ندارد.

برای هر عبارت، گزینه‌ای را انتخاب کنید که بیشترین تناسب را با شما دارد.

پرسش 1 از 35 صادق بودن و پایبندی به قول، اصلی است که در هیچ شرایطی نمی‌توان از آن چشم پوشید.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 2 از 35 دروغ گفتن ویژگی مشترک آدم‌های بد است؛ از آن متنفرم.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 3 از 35 حتی اگر به ضرر ما باشد، باید کار درست را انجام داد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 4 از 35 احساس مسئولیت و پاسخ‌گو بودن، مهم‌ترین اصل در زندگی ماست.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 5 از 35 باید به خانواده و نزدیکانم درباره کارهایم پاسخ‌گو باشم.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 6 از 35 تنها معیاری که به آن باور داریم منافع شخصی خودمان است؛ این دوره و زمانه همین است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 7 از 35 مقدس‌ترین ارزش نباید پول، مقام و شهرت باشد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 8 از 35 این جمله که «در هر شرایطی، اولویت من منافع خودم است» نادرست است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 9 از 35 این فکر که «اخلاق‌مدار بودن خوب است، اما در این زمانه کاربردی ندارد» یک خطای فکری امروزی است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 10 از 35 این فکر که «زندگی بدون پاسخ‌گویی راحت‌تر است» زمینه‌ساز پایان انسانیت است و بدی‌های پنهان را افزایش می‌دهد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 11 از 35 در این دوره و زمانه مجبوریم خودخواه باشیم و در تجمل زندگی کنیم.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 12 از 35 نباید فراموش کنیم که در برابر آفریدگاری که همه چیز را می‌داند و بر همه چیز فرمان می‌راند، پاسخ‌گو خواهیم بود.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 13 از 35 دین‌دار واقعی معنای مرگ را می‌داند و گفتار و کردارش با هم هماهنگ است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 14 از 35 در زمان‌هایی که ضعیف، درمانده و ناتوانم، به معنویت پناه می‌برم و به آن عمل می‌کنم.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 15 از 35 تحمل سختی‌ها و رنج‌ها برای آرمان‌هایمان، کار درست این زمانه نیست؛ اول آسایش خودم مهم است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 16 از 35 ریاضت‌کشی طرز فکری قدیمی است؛ آدم فقط یک بار به دنیا می‌آید.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 17 از 35 برای صبور و بردبار بودن خیلی تلاش می‌کنم.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 18 از 35 محبت، مهربانی و ادب بی‌چشمداشت و بدون انتظار چیز خوبی است، اما در این زمانه از چنین آدم‌هایی سوءاستفاده می‌شود؛ اولویت باید با خودت باشد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 19 از 35 فروتنی و افتادگی به اعتماد به نفس آسیب می‌زند؛ در این دوره، حرف آخر را قوی‌ترها می‌زنند.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 20 از 35 زندگی یک مبارزه است؛ قوی بودن از بافضیلت بودن مهم‌تر است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 21 از 35 زندگی یعنی کمک به یکدیگر؛ سخاوتمند بودن ارزشی والاست و باید اغلب به آن عمل کرد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 22 از 35 بخشیدن چیزهایی که به آن‌ها نیاز ندارید به نیازمندان، فضیلت است و باید اغلب به آن عمل کرد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 23 از 35 باید تلاش کرد با چیزهای کوچک شاد شد.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 24 از 35 توسل به راه‌های فریبکارانه برای رسیدن به هدف درست نیست، اما امروزه اغلب لازم است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 25 از 35 کاری را که نمی‌خواهیم با ما بکنند، نباید با دیگران بکنیم.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 26 از 35 نیت خوب و تلاش شایسته، هم موفقیت می‌آورد و هم شادکامی.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 27 از 35 تقسیم عادلانه چیز خوبی است، اما در این زمانه ممکن نیست.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 28 از 35 تحمیل کردن نظر خود و تلاش برای تغییر دادن همه، روش درست و مناسبی نیست.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 29 از 35 اینکه بگوییم «اول حق من، بعد عدالت» خطای این دوره است؛ مراقب این موضوع هستم و می‌گویم «اول عدالت».
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 30 از 35 ثروت انسان در مال و ملک و پول نیست، در شخصیت اوست؛ اما شخصیت، شکم آدم را سیر نمی‌کند.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 31 از 35 کسب درآمد با عرق جبین زیباست، اما روش این زمانه نیست.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 32 از 35 باید کسی را که در حقتان بدی کرده ببخشید، یا ماجرا را همان‌طور که هست بپذیرید و به آینده نگاه کنید.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 33 از 35 انتقام گرفتن اغلب لازم است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 34 از 35 دوست دارم بدون چشمداشت نیکی کنم، اما می‌دانم که سخت است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم
پرسش 35 از 35 به نظر من این حرف که «به او خوبی کردم و چه شد؟ مار در آستین پروردم» کاملاً درست است.
قبول ندارم قبول دارم قبول دارم، اما نمی‌توانم به آن عمل کنم و احساس پشیمانی می‌کنم به آن باور دارم و با برنامه‌ریزی و احساس مسئولیت به آن عمل می‌کنم همیشه با میل و علاقه به آن باور دارم و به آن عمل می‌کنم

نتیجه شما

نمره کل

از 140

0–35 غلبه منافع شخصی بر ارزش‌های خیرخواهانه
36–70 آگاهی نسبی، ارزش‌های خیرخواهانه هنوز ضعیف
71–105 پذیرش گسترده ارزش‌های خیرخواهانه
106–140 غلبه آشکار ارزش‌های خیرخواهانه

لطفاً نتیجه‌تان را راهنمایی تقریبی بدانید، نه تشخیص. احساس شما در طول زمان و گفتگو با یک متخصص، بسیار بیشتر از یک پرسشنامه گویاست.

درباره نتیجه با یک متخصص صحبت کنید

اگر نتیجه‌تان نگرانتان کرده یا مایلید درباره‌اش صحبت کنید، روان‌پزشکان ما می‌توانند آن را رایگان و بدون هیچ تعهدی همراه با شما بررسی کنند.

درخواست بررسی پزشکی رایگان

Tarhan N، Tutgun-Ünal A، 2022 (مقیاس خیرخواهی و بدخواهی اسکودار).

این نسخه فارسی را NPİSTANBUL از فرم ترکی آزمون ترجمه کرده است و به‌طور جداگانه به زبان فارسی اعتباریابی نشده است.

درباره این آزمون

مقیاس خیرخواهی و بدخواهی اسکودار نگرش‌های شما را نسبت به ارزش‌هایی مانند صداقت، پاسخ‌گویی، عدالت، صبر، سخاوت و نیکی بی‌چشمداشت، در دو بعد هدف‌محور و فرایندمحور ارزیابی می‌کند. پاسخ دادن به 35 عبارت حدود 8 دقیقه طول می‌کشد. نتیجه بازتاب نگرش‌ها و دیدگاه‌های شماست؛ داوری درباره شخصیت شما یا تشخیص نیست.

طراحی‌شده توسط: پروفسور دکتر K. Nevzat Tarhan

محدوده‌های نمره این آزمون

0–35	غلبه منافع شخصی بر ارزش‌های خیرخواهانه
36–70	آگاهی نسبی، ارزش‌های خیرخواهانه هنوز ضعیف
71–105	پذیرش گسترده ارزش‌های خیرخواهانه
106–140	غلبه آشکار ارزش‌های خیرخواهانه

Uskudar Benevolence and Malevolence Scale (USBEMA (ÜSİYKÖ)) · Tarhan N، Tutgun-Ünal A، 2022 (مقیاس خیرخواهی و بدخواهی اسکودار).

این نسخه فارسی را NPİSTANBUL از فرم ترکی آزمون ترجمه کرده است و به‌طور جداگانه به زبان فارسی اعتباریابی نشده است.

گفتگو با هماهنگ‌کننده

برای شروع، یکی از گزینه‌ها را انتخاب کنید. یکی از هماهنگ‌کنندگان معمولاً ظرف یک روز کاری پاسخ می‌دهد.

درخواست بررسی پزشکی رایگان گفتگو در WhatsApp +90 531 294 55 55

اطلاعات شما محرمانه است و در اختیار اشخاص ثالث قرار نمی‌گیرد.

پرسشنامه‌های دیگر

مقیاس توجه چندگانه 7 پرسش · حدود 2 دقیقه
مقیاس بی‌صبری 5 پرسش · حدود 1 دقیقه
مقیاس نگرش به پایداری 21 پرسش · حدود 5 دقیقه

همه آزمون‌های روان‌شناختی

مقیاس خیرخواهی و بدخواهی اسکودار (USBEMA)

نشانی ایمیل خود را تأیید کنید

نتیجه شما

غلبه منافع شخصی بر ارزش‌های خیرخواهانه

آگاهی نسبی، ارزش‌های خیرخواهانه هنوز ضعیف

پذیرش گسترده ارزش‌های خیرخواهانه

غلبه آشکار ارزش‌های خیرخواهانه

درباره نتیجه با یک متخصص صحبت کنید

درباره این آزمون

محدوده‌های نمره این آزمون

کوکی‌ها در این وب‌سایت