Дәрігерлер қабылдау кабинетінде пациентпен сөйлесіп отыр

Психологиялық тесттер

Психиатрлар мен психологтар жиі кездесетін қиындықтарды анықтау үшін қолданатын сауалнамалар. Сұрақтарға өз браузеріңізде жауап беріп, нәтижені бірден көресіз.

Тегін · нәтижеңіз осы бетте көрсетіледі · диагноз емес

Неден бастау керек

Көңіл күйдің төмендеуі, қызығушылықтың жоғалуы Бек депрессия шкаласы (BDI) 21 сұрақ · Шамамен 5 минут

Күш-қуат немесе көңіл күй әдеттен тыс жоғары болатын кезеңдер Биполярлы бұзылыс тесті (Көңіл күй бұзылыстары сауалнамасы, MDQ) 16 сұрақ · Шамамен 4 минут

Уайым, ширығу немесе паника Бек мазасыздық шкаласы (BAI) 21 сұрақ · Шамамен 5 минут

Ересектердегі зейінді шоғырландыру қиындығы Ересектердегі ADHD бойынша өзі толтыратын шкала (ASRS-v1.1) 18 сұрақ · Шамамен 4 минут

Қорылдау және күндізгі ұйқышылдық Ұйқыдағы обструктивті апноэ синдромының скринингтік тесті (STOP-Bang) 8 сұрақ · Шамамен 2 минут

Алкоголь ішу Алкоголь тұтыну тізімі 19 сұрақ · Шамамен 4 минут

Босанғаннан кейін Эдинбург босанғаннан кейінгі депрессия шкаласы (EPDS) 10 сұрақ · Шамамен 3 минут

Туысыңыздың есте сақтау қабілеті Жақындары толтыратын Альцгеймер тесті (Деменцияның клиникалық рейтингтік шкаласы негізінде) 6 сұрақ · Шамамен 3 минут

Бірден бірнеше мәселе Қысқа симптом сауалнамасы (BSI) 53 сұрақ · Шамамен 10 минут

Жалпы симптом скринингі

Қысқа симптом сауалнамасы (BSI) Соңғы бір аптада басыңыздан өткен психологиялық белгілер (мазасыздық, көңіл күйдің төмендеуі, өзіңіз туралы жағымсыз түсінік, дене шағымдары, ашу) туралы сұрайтын 53 тармақты сауалнама. Барлығына арналған. 53 сұрақ · Шамамен 10 минут

Көңіл күй және депрессия

Бек депрессия шкаласы (BDI) Ересектерде депрессия белгілерінің бар-жоғын және олардың ауырлығын сұрайтын, адамның өзі толтыратын 21 тармақты шкала. Скрининг: Депрессия 21 сұрақ · Шамамен 5 минут

Биполярлы бұзылыс тесті (Көңіл күй бұзылыстары сауалнамасы, MDQ) Өмірдің кез келген кезеңінде болуы мүмкін мания және гипомания белгілерін сұрайтын, биполярлы бұзылысқа арналған 16 сұрақтан тұратын скринингтік сауалнама. Скрининг: Биполярлы бұзылыс 16 сұрақ · Шамамен 4 минут

Эдинбург босанғаннан кейінгі депрессия шкаласы (EPDS) Босанғаннан кейінгі кезеңде депрессия қаупін анықтау үшін қолданылатын 10 сұрақтан тұратын скринингтік шкала. Жүктілік кезеңі мен босанғаннан кейінгі айларға арналған. Скрининг: Депрессия 10 сұрақ · Шамамен 3 минут

Мазасыздық және паника

Бек мазасыздық шкаласы (BAI) Соңғы бір аптада басыңыздан өткен мазасыздық белгілерінің қаншалықты күшті болғанын бағалайтын, ересектерге арналған шкала. Скрининг: Мазасыздық және паникалық бұзылыстар 21 сұрақ · Шамамен 5 минут

Liebowitz әлеуметтік мазасыздық шкаласы (LSAS) Ересектерден күнделікті әлеуметтік жағдайларда және басқалардың алдында бір іс атқарғанда қаншалықты қорқыныш сезінетінін және мұндай жағдайлардан қаншалықты жиі қашқақтайтынын сұрайтын шкала. Скрининг: Мазасыздық және паникалық бұзылыстар 48 сұрақ · Шамамен 10 минут

Емтихан мазасыздығы сауалнамасы (TAI) Оқушылар мен студенттерден емтиханға дейін, емтихан кезінде және одан кейін мазасыз ойлар мен дене шиеленісін қаншалықты жиі сезінетінін сұрайтын сауалнама. Барлығына арналған. 20 сұрақ · Шамамен 5 минут

Киберхондрия ауырлығы шкаласы (CSS) Интернеттен денсаулық туралы ақпарат іздеу туғызатын мазасыздықты және бұл іздеулердің күнделікті өмірге әсерін сұрайтын, өзі толтыратын 33 тармақты шкала. 33 сұрақ · Шамамен 7 минут

Паникалық бұзылыс ауырлығы шкаласы (балаларға арналған нұсқа, 11–17 жас) 11–17 жастағы жасөспірімдерде соңғы 7 күндегі паника белгілерінің қаншалықты ауыр болғанын бағалайтын DSM-5 шкаласы. 11 жастан 17 жасқа дейінгі жасөспірімдерге арналған. Скрининг: Мазасыздық және паникалық бұзылыстар 10 сұрақ · Шамамен 3 минут

Паникалық бұзылыс ауырлығы шкаласы (ересектерге арналған) Ересектерде соңғы 7 күндегі паникалық шабуыл мен паникалық бұзылыс белгілерінің қаншалықты ауыр болғанын сұрайтын 10 тармақты шкала. Скрининг: Мазасыздық және паникалық бұзылыстар 10 сұрақ · Шамамен 3 минут

ADHD, аутизм және оқу қиындықтары

Аутизм спектрі коэффициенті (AQ) Ересектерде аутизм спектрімен байланысты ерекшеліктердің қаншалықты байқалатынын бағалайтын 50 тармақты сауалнама. Скрининг: Аутизм спектрінің бұзылысы 50 сұрақ · Шамамен 10 минут

Ересектердегі ADHD бойынша өзі толтыратын шкала (ASRS-v1.1) Ересектердегі зейін тапшылығы және гиперактивтілік бұзылысының (ADHD) белгілерін соңғы алты ай бойынша анықтайтын, Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының скринингтік шкаласы. Скрининг: Балалар мен ересектердегі ADHD (зейін тапшылығы және гиперактивтілік бұзылысы) 18 сұрақ · Шамамен 4 минут

Ересектердегі дислексияның қайта қаралған тізімі (Vinegrad) Ересектерден дислексиямен қатар жүруі мүмкін оқу, жазу, реттілік және сандарға байланысты күнделікті қиындықтар туралы сұрайтын қысқа скринингтік тізім. 20 сұрақ · Шамамен 3 минут

Обсессиялар мен компульсиялар

Модсли обсессивті-компульсивті сауалнамасы (MOCI) Ересектердегі обсессивті-компульсивті белгілердің (еріксіз ойлар мен қайталанатын әрекеттердің) түрі мен қаншалықты кең таралғанын сұрайтын, «дұрыс» не «дұрыс емес» деп жауап берілетін 37 тармақты тізім. Скрининг: Обсессивті-компульсивті бұзылыс (OCD) 37 сұрақ · Шамамен 5 минут

Тұлға

Шекаралық тұлға сауалнамасы (BPI) Шекаралық (borderline) тұлғалық бұзылыспен және шекаралық тұлғалық ұйымдасумен байланысты бастан кешетін жайттарды сұрайтын, «дұрыс» не «дұрыс емес» деп жауап берілетін 53 тармақты скринингтік сауалнама. 53 сұрақ · Шамамен 10 минут

Алкоголь, есірткі және басқа тәуелділіктер

Алкоголь тұтыну тізімі Ішімдік ішудің жұмысқа, қарым-қатынасқа, сезімдерге және денсаулыққа әсерін сұрайтын, «иә» не «жоқ» деп жауап берілетін 19 сұрақтан тұратын өзін-өзі тексеру тізімі. Өзін-өзі тексеру: Алкогольге тәуелділік · Валидациядан өткен құрал емес: бұл туралы ойлануға көмектесетін тізім. 19 сұрақ · Шамамен 4 минут

Әлеуметтік желілерге тәуелділік шкаласы (SMAS) Әлеуметтік желілердің ойыңызды қаншалықты билейтінін, оларды сезімдеріңізді реттеу үшін қаншалықты пайдаланатыныңызды, пайдалануды азайтуға талпыныстарыңызды және олардың өміріңізге әсерін сұрайтын шкала. Скрининг: Құмар ойындарға, компьютерлік ойындарға және интернетке тәуелділік 41 сұрақ · Шамамен 8 минут

Fagerström никотинге тәуелділік тесті (FTND) Темекі шегетін ересектерде никотинге физикалық тәуелділік деңгейін өлшейтін 6 сұрақтан тұратын тест. Скрининг: Есірткіге және психобелсенді заттарға тәуелділік 6 сұрақ · Шамамен 2 минут

Психобелсенді заттарды қолдану шкаласы Психобелсенді зат қолдануыңызда тәуелділік белгілері бар-жоғын түсінуге көмектесетін 6 сұрақтан тұратын қысқа тест. Өзін-өзі тексеру: Есірткіге және психобелсенді заттарға тәуелділік, Алкогольге тәуелділік · Валидациядан өткен құрал емес: бұл туралы ойлануға көмектесетін тізім. 6 сұрақ · Шамамен 2 минут

Ұйқы

Ұйқыдағы апноэ тесті (Берлин сауалнамасы) Қорылдау, ұйқыдағы тыныс тоқтауы, күндізгі шаршау және қан қысымы не салмақ туралы мәліметтерге сүйене отырып, ұйқыдағы обструктивті апноэ қаупін анықтайтын 10 сұрақтан тұратын скринингтік сауалнама. Скрининг: Ұйқы бұзылыстары 10 сұрақ · Шамамен 3 минут

Ұйқыдағы обструктивті апноэ синдромының скринингтік тесті (STOP-Bang) Ересектерде ұйқыдағы обструктивті апноэ қаупін бағалайтын, «иә» не «жоқ» деп жауап берілетін 8 сұрақтан тұратын скринингтік сауалнама. Скрининг: Ұйқы бұзылыстары 8 сұрақ · Шамамен 2 минут

Есте сақтау және ойлау

Жақындары толтыратын Альцгеймер тесті (Деменцияның клиникалық рейтингтік шкаласы негізінде) Жақыныңыздың есте сақтауындағы, бағдарлауындағы, пайымдауындағы және күнделікті іс-әрекеттеріндегі өзгерістерді сіздің бақылауыңыз бойынша бағалайтын 6 сұрақтан тұратын тест. Өзін-өзі тексеру: Деменция және есте сақтау қиындықтары · Валидациядан өткен құрал емес: бұл туралы ойлануға көмектесетін тізім. 6 сұрақ · Шамамен 3 минут

Психологиялық жарақат және жоғалту

Қайғыру үдерісі шкаласы Жақын адамынан айырылған ересектерден қайғыру кезеңінде басынан өтетін дене, эмоция, ойлау және мінез-құлық саласындағы өзгерістерді сұрайтын шкала. 32 сұрақ · Шамамен 7 минут

Жарақаттан кейінгі ойлар сауалнамасы (PTCI) Жарақат тудырған оқиғадан кейін өзіңіз, әлем және басқа адамдар туралы жағымсыз ойлар мен өзіңізді кінәлау туралы сұрайтын 33 тармақты шкала. 33 сұрақ · Шамамен 7 минут

Балалық шақтағы жағымсыз тәжірибелер сауалнамасы (ACE) Ересектерден 18 жасқа дейін бастан кешкен зорлық-зомбылық, қараусыз қалу және отбасы ішіндегі қиындықтар туралы сұрайтын қысқа шкала. 10 сұрақ · Шамамен 3 минут

Жер сілкінісінен кейінгі жарақат деңгейін анықтау шкаласы Жер сілкінісін бастан кешкен адамдардың одан қаншалықты әсер алғанын, яғни жарақат деңгейін бағалайтын 20 тармақты шкала. 20 сұрақ · Шамамен 4 минут

Тамақтану мінез-құлқы

SCOFF тамақтану бұзылыстары сауалнамасы (REZZY) Тамақтану бұзылысының ықтимал белгілерін анықтауға арналған, «иә» не «жоқ» деп жауап берілетін бес сұрақтан тұратын қысқа скрининг. Скрининг: Тамақтану бұзылыстары 5 сұрақ · Шамамен 1 минут

ORTO-15 орторексия тесті Салауатты тамақтануға шамадан тыс ден қою (орторексия) бейімділігін бағалайтын 15 сұрақтан тұратын шкала. 15 сұрақ · Шамамен 4 минут

Дене және денсаулық

Тісті қысу (бруксизм) белгілерінің тізімі Тісті қысумен және шықырлатумен (бруксизм) байланысты жақ, тіс және ауыз белгілерін сұрайтын, «иә» не «жоқ» деп жауап берілетін 10 сұрақтан тұратын тізім. 10 сұрақ · Шамамен 2 минут

Қарым-қатынас және отбасы

Зерттеу және өзін-өзі тану шкалалары: бұлар скринингтік тесттер емес, ал нәтиже денсаулық жағдайын бағалау емес.

Некеге жетілгендік шкаласы Некеге тұруды ойлап жүрген, некеде тұрмаған ересектерден отбасылық өмірдің эмоциялық, экономикалық, әлеуметтік және биологиялық жақтарына қаншалықты дайын екенін сұрайтын шкала. 19 сұрақ · Шамамен 4 минут

Нарциссизм бойынша екінші пікір тесті Жаныңыздағы бір адамда нарциссистік тұлғалық ерекшеліктердің қаншалықты байқалатынын өз бақылауларыңыз бойынша бағалайтын тест. 24 сұрақ · Шамамен 5 минут

Қарым-қатынасты бағалау шкаласы (RAS) Сүйіспеншілік қарым-қатынасындағы ересектерден осы қарым-қатынасқа қаншалықты риза екенін сұрайтын 7 сұрақтан тұратын шкала. 7 сұрақ · Шамамен 2 минут

Торонто эмпатия сауалнамасы (TEQ) Басқалардың сезімдерін түсінуге және оларға эмоциялық тұрғыдан жауап беруге бейімділікті сұрайтын, адамның өзі толтыратын 13 тармақты сауалнама. 13 сұрақ · Шамамен 3 минут

Отбасылық құндылықтар шкаласы Отбасылық құндылықтарға көзқарасты некенің маңызы, некеден аулақ болу және еркіндік тұрғысынан сұрайтын 16 тармақты шкала. 16 сұрақ · Шамамен 3 минут

Достық байланыс шкаласы Достыққа қаншалықты мән беретініңізді және әлеуметтік желілердегі қарым-қатынастардың шынайы достықтың орнын қаншалықты басатынын сұрайтын, Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының бір бөлігі. Барлығына арналған. 6 сұрақ · Шамамен 2 минут

Аналық бауыр басу шкаласы (MAI) Ананың нәрестесіне деген сүйіспеншілігі мен жақындығын бағалайтын сауалнама. Жүктілік кезеңі мен босанғаннан кейінгі айларға арналған. 26 сұрақ · Шамамен 5 минут

Üsküdar отбасындағы рухани өмір шкаласы (ÜSAMYÖ) Ата-аналардан отбасындағы рухани өмір туралы отбасы ахуалы, балалармен қарым-қатынастағы мінез-құлық, діни тәрбие және тәртіп тұрғысынан сұрайтын шкала. 39 сұрақ · Шамамен 8 минут

Әл-ауқат және психологиялық төзімділік

Психологиялық төзімділіктің қысқа шкаласы (BRS) Қиын және стресс тудыратын оқиғалардан кейін қаншалықты тез есіңізді жиып, қалпыңызға келетініңізді бағалайтын 6 сұрақтан тұратын шкала. 6 сұрақ · Шамамен 2 минут

Уорик-Эдинбург психикалық әл-ауқат шкаласы (WEMWBS) Психикалық әл-ауқатыңызды сезімдер, ойлар және қарым-қатынастар тұрғысынан бағалайтын 14 тармақты шкала. 14 сұрақ · Шамамен 3 минут

Жағымды және жағымсыз көңіл күй шкаласы (PANAS) Соңғы екі аптада жағымды және жағымсыз сезімдерді қаншалықты бастан кешіргеніңізді бағалайтын қысқа шкала. 20 сұрақ · Шамамен 3 минут

Саналы зейін мен аңғару шкаласы (MAAS) Күнделікті өмірде зейініңізді осы сәтке қаншалықты бағыттай алатыныңызды бағалайтын шкала. 15 сұрақ · Шамамен 4 минут

Оксфорд бақыт сауалнамасы (OHQ) Жалпы бақыт пен психологиялық әл-ауқат деңгейін сұрайтын, адамның өзі толтыратын 29 тармақты сауалнама. 29 сұрақ · Шамамен 6 минут

Üsküdar өмірдің мәні мен мақсаттары шкаласы (USLIFE) 15 және одан жоғары жастағы адамдардан өміріне мән беретін құндылықтар, мақсаттары және ләззатты кейінге қалдыра алу қабілеті туралы сұрайтын шкала. Барлығына арналған. 28 сұрақ · Шамамен 6 минут

COVID-19 қорқынышы шкаласы (FCV-19S) Коронавирустан (COVID-19) қаншалықты қорқатыныңызды өлшейтін 7 сұрақтан тұратын шкала. 7 сұрақ · Шамамен 2 минут

Гендерлік бірегейлік

Гендерлік дисфория шкаласы – әйелдерге арналған нұсқа Туған кезде әйел жынысы тіркелген ересектерде соңғы 12 айдағы гендерлік сәйкестікке қатысты жайсыздықты сұрайтын 25 тармақты шкала. 25 сұрақ · Шамамен 5 минут

Гендерлік дисфория шкаласы (ересектерге арналған түрі) – ерлерге арналған нұсқа 18 және одан жоғары жастағы ер адамдардан соңғы 12 айда өз жынысына қатысты сезінген жайсыздық пен белгісіздік туралы сұрайтын шкала. 25 сұрақ · Шамамен 6 минут

Жұмыс, оқу және қоғам

Көптік интеллект сауалнамасы H. Gardner ұсынған көптік интеллект теориясына негізделген, сегіз саладағы бейімділіктеріңіз бен күшті жақтарыңызды тануға көмектесетін сауалнама. 80 сұрақ · Шамамен 12 минут

Өзін-өзі бағалау шкаласы Өз қажеттіліктеріңізді қаншалықты бірінші орынға қоятыныңызды, жеңіл жолды таңдауға бейімділігіңізді және өзіңізді (әсіресе әлеуметтік желілерде) қаншалықты еркін білдіретініңізді сұрайтын, Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының бір бөлігі. Барлығына арналған. 10 сұрақ · Шамамен 2 минут

Импульсті бақылау шкаласы Сауда жасағанда, тамақтанғанда және әлеуметтік желілерді пайдаланғанда сәттік қалауларды қаншалықты тежей алатыныңызды сұрайтын 4 тармақты шкала. Барлығына арналған. 4 сұрақ · Шамамен 1 минут

Üsküdar ізгілік пен зұлымдық шкаласы (USBEMA) Бір оқиға немесе адам туралы шешім қабылдағанда ізгі не зұлым көзқарастардың қайсысы басым болатынын сұрайтын 35 тармақты шкала. 35 сұрақ · Шамамен 8 минут

Көптік зейін шкаласы Бір мезгілде бірнеше нәрсеге зейін қоя алу мен бір ғана іске шоғырлануға бейімділікті сұрайтын 7 тармақты шкала. Барлығына арналған. 7 сұрақ · Шамамен 2 минут

Шыдамсыздық шкаласы Күтуге, қалаулардың кейінге қалуына және басқаша ойлайтын адамдарға төзімділікті сұрайтын 5 тармақты шкала. Барлығына арналған. 5 сұрақ · Шамамен 1 минут

Тұрақты дамуға көзқарас шкаласы Тұрақты дамуға қатысты әлеуметтік, экологиялық және экономикалық көзқарастарыңыз бен әдеттеріңізді сұрайтын шкала. 21 сұрақ · Шамамен 5 минут

Ішкі бақылау шкаласы Сезімдеріңізді, қалауларыңызды және импульстеріңізді қаншалықты бақылай алатыныңызды бағалайтын, Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының бір бөлігі. 18 сұрақ · Шамамен 4 минут

Танымал мәдениет шкаласы Сауда, баратын орындар, тұтыну және өткенді аңсау (ностальгия) бойынша таңдаулар арқылы танымал мәдениетке қызығушылықты сұрайтын 13 тармақты шкала. Барлығына арналған. 13 сұрақ · Шамамен 3 минут

Еңбекті сүю шкаласы Еңбекке деген сеніміңізді және жұмыстан қашуға бейімділігіңізді сұрайтын шкала; Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының қосалқы шкаласы. Барлығына арналған. 7 сұрақ · Шамамен 2 минут

Әлеуметтік нормаларды қабылдау шкаласы Нанымы, шыққан тегі және өмір салты басқа адамдарға деген төзімділік пен қабылдау деңгейіңізді бағалайтын, Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының бір бөлігі. 9 сұрақ · Шамамен 2 минут

Üsküdar сайлаушының өзін-өзі бағалау шкаласы (ÜSSEÇMEN) Сайлаушы ретінде дауыс бергенде рационалды және эмоциялық/этикалық өлшемдерді қаншалықты қолданатыныңызды сұрайтын 16 тармақты шкала. 16 сұрақ · Шамамен 3 минут

Технологияны қолдану шкаласы Смартфонға, әлеуметтік желілерге және интернетке қаншалықты берілгеніңізді және дәстүрлі медиаға көзқарасыңызды бағалайтын, Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының бір бөлігі. 11 сұрақ · Шамамен 3 минут

Üsküdar зиянды сезіну шкаласы (ÜSZARA) Алкоголь мен психобелсенді заттарды қолдануға, қатты әсер іздеуге және басқа қауіпті мінез-құлыққа байланысты зиянды қаншалықты сезінетініңізді бағалайтын 36 тармақты шкала. 36 сұрақ · Шамамен 7 минут

Üsküdar саяси көшбасшылық шкаласы (ÜSPOLİD) Өзіңіз таңдаған саяси көшбасшыны адамгершілік, әділдік, сенімділік, біріктірушілік және даналық сияқты қасиеттер тұрғысынан бағалауға мүмкіндік беретін 18 тармақты шкала. 18 сұрақ · Шамамен 4 минут

Ұйымға берілгендік және билік шкаласы Жұмыс пен оқудағы мекемеге берілгендікке, еңбекке, сенімге және билікке қатысты көзқарастарыңызды сұрайтын шкала; Üsküdar XYZ ұрпақтар айырмашылықтары шкаласының қосалқы шкаласы. Барлығына арналған. 11 сұрақ · Шамамен 3 минут

Üsküdar салдарды ұғыну шкаласы (USRAS) Іс-әрекеттеріңіз бен шешімдеріңіздің табиғи салдарын қаншалықты ескеретініңізді сұрайтын 25 тармақты шкала. 25 сұрақ · Шамамен 5 минут

Бұл тесттер қалай жұмыс істейді

Әр тест — жарияланған сауалнама, оның балдары авторлары мен валидация зерттеулері сипаттағандай есептеледі. Әр тесттің балл есептеу тәртібі түпнұсқа құралмен салыстырылып тексерілді.

Жауаптарыңыз өз құрылғыңызда қалады. Сұрасаңыз, біздің топ сізге көмектесе алуы үшін тек нәтижеңіз ғана сіз растаған электрондық пошта мекенжайымен бірге сақталады.

Скрининг нәтижесі жауаптарыңыздың белгілі бір қиындығы бар адамдардың жауаптарына ұқсайтын-ұқсамайтынын көрсетеді. Ол себебін айта алмайды және диагноз емес.

Тегін медициналық бағалау сұрау