Әл-ауқат және психологиялық төзімділік
Уорик-Эдинбург психикалық әл-ауқат шкаласы (WEMWBS)
Психикалық әл-ауқатыңызды сезімдер, ойлар және қарым-қатынастар тұрғысынан бағалайтын 14 тармақты шкала.
NPİSTANBUL ми ауруханасы
Уорик-Эдинбург психикалық әл-ауқат шкаласы (WEMWBS)
- 14 сұрақ
- Шамамен 3 минут
- Ересектерге арналған
Бұл тесттер скринингке арналған. Нәтиже диагноз емес: диагнозды сізбен сөйлескеннен кейін тек психиатр немесе психолог қоя алады.
Балл осы құрылғыда есептеледі, ал жауаптарыңыз ешқайда жіберілмейді. Тек нәтижеңіз ғана сіз растаған электрондық пошта мекенжайымен бірге сақталады.
Электрондық пошта мекенжайыңызды растаңыз
Тест алдында электрондық пошта мекенжайыңызға 6 таңбалы код жібереміз. Қаласаңыз, біздің топ сізге көмектесе алуы үшін нәтижеңіз осы мекенжаймен бірге сақталады. Код жазылған хатта денсаулығыңыз туралы ешқандай ақпарат болмайды.
Төмендегі сөйлемдер сезімдеріңіз бен ойларыңызға қатысты. Әрқайсысымен қаншалықты келісетініңізді өзіңізге ең сәйкес келетін жауапты таңдау арқылы көрсетіңіз.
Жауапты таңдағанда келесі сұраққа өтесіз. Кез келген уақытта артқа қайта аласыз.
Сіздің нәтижеңіз
Әл-ауқат балыңыз
Балл неғұрлым жоғары болса, психикалық әл-ауқатыңыз соғұрлым жақсы; мұнда қолданылған нұсқа үшін шекті балл белгіленбеген. Балыңыз төмен болса және өзіңізді ұзақ уақыттан бері ынтасыз, бақытсыз немесе титықтаған сезінсеңіз, психиатрмен немесе психологпен сөйлесуді ұсынамыз. Нәтижені уақыт өте келе өзіңіздің бұрынғы нәтижелеріңізбен салыстыру — әл-ауқатыңыздағы өзгерісті бақылаудың жақсы тәсілі.
- Жалпы балл
- (ең жоғары балл — 70)
Нәтижеңізді диагноз ретінде емес, шамамен алынған бағдар ретінде қабылдаңыз. Уақыт өте келе өзіңізді қалай сезінетініңіз және маманмен әңгіме кез келген сауалнамадан әлдеқайда көп нәрсе айтады.
Нәтижеңізді маманмен талқылаңыз
Нәтижеңіз сізді алаңдатса немесе оны талқылағыңыз келсе, психиатрларымыз оны сізбен бірге тегін және ешқандай міндеттемесіз қарап шыға алады.
Tennant R, Hiller L, Fishwick R, Platt S, Joseph S, Weich S, Parkinson J, Secker J, Stewart-Brown S (2007). Түрік тіліне бейімдеу: Keldal G (2015).
Бұл қазақша нұсқаны NPİSTANBUL тесттің түрікше нұсқасынан аударған; ол қазақ тілінде жеке валидациядан өтпеген.
Осы тест туралы
Психологиялық әл-ауқат өзіңізді жағымды қабылдауды, күшті және әлсіз жақтарыңызды білуді, өзіңізге көңіліңіз толуды, дербес әрекет ете алуды және өмірді мәнді деп табуды қамтиды. Уорик-Эдинбург психикалық әл-ауқат шкаласы 14 тармақтан тұрады және шамамен 3 минутта толтырылады. Балл 14-тен 70-ке дейін болады; балл неғұрлым жоғары болса, әл-ауқат соғұрлым жоғары. Нәтиже диагноз емес.
Warwick-Edinburgh Mental Wellbeing Scale (WEMWBS) · Tennant R, Hiller L, Fishwick R, Platt S, Joseph S, Weich S, Parkinson J, Secker J, Stewart-Brown S (2007). Түрік тіліне бейімдеу: Keldal G (2015).
Бұл қазақша нұсқаны NPİSTANBUL тесттің түрікше нұсқасынан аударған; ол қазақ тілінде жеке валидациядан өтпеген.