Жұмыс, оқу және қоғам
Üsküdar салдарды ұғыну шкаласы (USRAS)
Іс-әрекеттеріңіз бен шешімдеріңіздің табиғи салдарын қаншалықты ескеретініңізді сұрайтын 25 тармақты шкала.
NPİSTANBUL ми ауруханасы
Üsküdar салдарды ұғыну шкаласы (USRAS)
- 25 сұрақ
- Шамамен 5 минут
- Ересектерге арналған
Бұл тесттер скринингке арналған. Нәтиже диагноз емес: диагнозды сізбен сөйлескеннен кейін тек психиатр немесе психолог қоя алады.
Балл осы құрылғыда есептеледі, ал жауаптарыңыз ешқайда жіберілмейді. Тек нәтижеңіз ғана сіз растаған электрондық пошта мекенжайымен бірге сақталады.
Электрондық пошта мекенжайыңызды растаңыз
Тест алдында электрондық пошта мекенжайыңызға 6 таңбалы код жібереміз. Қаласаңыз, біздің топ сізге көмектесе алуы үшін нәтижеңіз осы мекенжаймен бірге сақталады. Код жазылған хатта денсаулығыңыз туралы ешқандай ақпарат болмайды.
Әр сөйлеммен қаншалықты келісетініңізді белгілеңіз.
Жауапты таңдағанда келесі сұраққа өтесіз. Кез келген уақытта артқа қайта аласыз.
Сіздің нәтижеңіз
Салдарды ұғыну дамымаған
Жауаптарыңыз шешімдеріңіз бен мінез-құлқыңызда сәттік қалауларды ықтимал салдардан жиі жоғары қоятыныңызды көрсетеді. Бұл бейімділік алкоголь, есірткі немесе басқа зиянды әдеттер үшін қауіп факторы болуы мүмкін; бұл мәселелерді маманмен талқылаған пайдалы болуы мүмкін.
Салдарды ұғыну орташа деңгейде
Жауаптарыңыз кейбір жағдайларда салдарды ескеретініңізді, ал кейбір жағдайларда сәттік қалауларға қарай әрекет ететініңізді көрсетеді. Маңызды шешімдер алдында қысқа және ұзақ мерзімді салдарды ойлау бұл тепе-теңдікті нығайта алады; қиналатын салаларыңыз болса, маманнан қолдау ала аласыз.
Салдарды ұғыну дамыған
Жауаптарыңыз шешім қабылдағанда және әрекет еткенде ықтимал салдарды едәуір дәрежеде ескеретініңізді көрсетеді. Бұл дағды зиянды әдеттерден қорғайтын фактор болып табылады.
Жалпы балл
(ең жоғары балл — 125)
Нәтижеңізді диагноз ретінде емес, шамамен алынған бағдар ретінде қабылдаңыз. Уақыт өте келе өзіңізді қалай сезінетініңіз және маманмен әңгіме кез келген сауалнамадан әлдеқайда көп нәрсе айтады.
Нәтижеңізді маманмен талқылаңыз
Нәтижеңіз сізді алаңдатса немесе оны талқылағыңыз келсе, психиатрларымыз оны сізбен бірге тегін және ешқандай міндеттемесіз қарап шыға алады.
Tarhan N, Demirsoy Ç, Tutgun-Ünal A, 2023 (Üsküdar салдарды ұғыну шкаласы, USRAS).
Бұл қазақша нұсқаны NPİSTANBUL тесттің түрікше нұсқасынан аударған; ол қазақ тілінде жеке валидациядан өтпеген.
Осы тест туралы
Üsküdar салдарды ұғыну шкаласы бір әрекеттің, шешімнің немесе сезімге еріп әрекет етудің табиғи салдарын адамның қаншалықты аңғаратынын орта-ұзақ және қысқа мерзімді жоспарлау, әрекет, шешім, сезім-ниет және өмірлік философия өлшемдері бойынша өлшейді. 25 сөйлемге шамамен 5 минутта жауап бересіз. Балл неғұрлым жоғары болса, салдарды ұғыну соғұрлым жоғары; нәтиже диагноз емес.
- Әзірлеген
- Проф. д-р K. Nevzat Tarhan
Осы тесттің балл аралықтары
| 25–58 | Салдарды ұғыну дамымаған |
| 59–89 | Салдарды ұғыну орташа деңгейде |
| 90–125 | Салдарды ұғыну дамыған |
Uskudar Result Awareness Scale (USRAS (ÜSSOBİ)) · Tarhan N, Demirsoy Ç, Tutgun-Ünal A, 2023 (Üsküdar салдарды ұғыну шкаласы, USRAS).
Бұл қазақша нұсқаны NPİSTANBUL тесттің түрікше нұсқасынан аударған; ол қазақ тілінде жеке валидациядан өтпеген.