Münasibətlər və ailə
Toronto Empatiya Sorğusu (TEQ)
Başqalarının hisslərini anlamaq və onlara emosional cavab vermək meylini soruşan 13 bəndlik özünüqiymətləndirmə sorğusu.
NPİSTANBUL Beyin Xəstəxanası
Toronto Empatiya Sorğusu (TEQ)
- 13 sual
- Təxminən 3 dəqiqə
- Böyüklər üçün
Bu testlər skrininq üçündür. Nəticə diaqnoz deyil: diaqnozu yalnız psixiatr və ya psixoloq sizinlə söhbətdən sonra qoya bilər.
Ballar bu cihazda hesablanır, cavablarınız isə heç yerə göndərilmir. Yalnız nəticəniz təsdiqlədiyiniz e-poçt ünvanı ilə birlikdə saxlanılır.
E-poçt ünvanınızı təsdiqləyin
Testdən əvvəl e-poçt ünvanınıza 6 rəqəmli kod göndəririk. Nəticəniz bu ünvanla birlikdə saxlanılır ki, istəsəniz, komandamız sizə kömək edə bilsin. Kodun göndərildiyi məktubda heç bir sağlamlıq məlumatı olmur.
Aşağıdakı ifadələrin hər birinin sizə nə dərəcədə uyğun olduğunu işarələyin.
Cavab seçdikdə növbəti suala keçirsiniz. İstənilən vaxt geri qayıda bilərsiniz.
Nəticəniz
Aşağı bal
Cavablarınız empatiya ilə bağlı ifadələrin çoxunun sizə uyğun olmadığını göstərir. Bu, yorğunluq, stres və ya özünüzü emosional baxımdan qorumağa çalışmağınızla da bağlı ola bilər. Münasibətlərinizdə çətinlik çəkirsinizsə, bunu psixoloqla müzakirə etmək faydalı ola bilər.
Orta bal
Cavablarınız başqalarının hisslərini bəzi hallarda fərq edib bölüşdüyünüzü göstərir. Empatiya vəziyyətdən vəziyyətə dəyişə bilər və inkişaf etdirilə bilən bacarıqdır.
Yüksək bal
Cavablarınız başqalarının hisslərini çox vaxt fərq etdiyinizi, bölüşdüyünüzü və kömək etmək istədiyinizi göstərir. Güclü empatiya münasibətləri dəstəkləyir; başqalarının sıxıntısını güclü hiss etdiyiniz dövrlərdə öz istirahət və dəstək ehtiyacınızı da nəzərə almağı unutmayın.
Ümumi bal
65 baldan
Nəticənizə diaqnoz kimi deyil, təxmini göstərici kimi baxın. Zaman keçdikcə özünüzü necə hiss etdiyiniz və mütəxəssislə söhbət istənilən sorğudan qat-qat çox şey deyir.
Nəticənizi mütəxəssislə müzakirə edin
Nəticəniz sizi narahat edirsə və ya onu müzakirə etmək istəyirsinizsə, psixiatrlarımız onu sizinlə birlikdə pulsuz və heç bir öhdəlik olmadan nəzərdən keçirə bilər.
Spreng RN və b., 2009 (orijinal şkala); türk dilinə uyğunlaşdırma: Totan T, Doğan T, Sapmaz F, 2012.
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.
Bu test haqqında
Toronto Empatiya Sorğusu empatiyanı vahid ölçü kimi qiymətləndirir: başqalarının hisslərini fərq etmək, bölüşmək və onlara kömək etmək istəyi. 13 ifadəyə təxminən 3 dəqiqəyə cavab verirsiniz. Yüksək bal daha yüksək empatiya deməkdir; nəticə xarakteriniz barədə hökm və ya diaqnoz deyil.
Bu testin bal aralıqları
| 13–30 | Aşağı bal |
| 31–47 | Orta bal |
| 48–65 | Yüksək bal |
Toronto Empathy Questionnaire (TEQ) · Spreng RN və b., 2009 (orijinal şkala); türk dilinə uyğunlaşdırma: Totan T, Doğan T, Sapmaz F, 2012.
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.