Təşviş və panika
İmtahan Təşvişi Sorğusu (TAI)
Tələbələrə imtahandan əvvəl, imtahan zamanı və imtahandan sonra yaşadıqları narahatedici düşüncələri və bədən gərginliyini soruşan sorğu.
NPİSTANBUL Beyin Xəstəxanası
İmtahan Təşvişi Sorğusu (TAI)
- 20 sual
- Təxminən 5 dəqiqə
- Hamı üçün
Bu testlər skrininq üçündür. Nəticə diaqnoz deyil: diaqnozu yalnız psixiatr və ya psixoloq sizinlə söhbətdən sonra qoya bilər.
Ballar bu cihazda hesablanır, cavablarınız isə heç yerə göndərilmir. Yalnız nəticəniz təsdiqlədiyiniz e-poçt ünvanı ilə birlikdə saxlanılır.
E-poçt ünvanınızı təsdiqləyin
Testdən əvvəl e-poçt ünvanınıza 6 rəqəmli kod göndəririk. Nəticəniz bu ünvanla birlikdə saxlanılır ki, istəsəniz, komandamız sizə kömək edə bilsin. Kodun göndərildiyi məktubda heç bir sağlamlıq məlumatı olmur.
Aşağıdakı ifadələr imtahanlarla bağlı hiss və düşüncələri təsvir edir. Hər ifadənin sizin üçün nə qədər tez-tez doğru olduğunu işarələyin; düzgün və ya səhv cavab yoxdur.
Cavab seçdikdə növbəti suala keçirsiniz. İstənilən vaxt geri qayıda bilərsiniz.
Nəticəniz
İmtahan təşvişi balınız
Ümumi bal 20 ilə 80 arasında dəyişir; bal yüksəldikcə imtahandan əvvəl, imtahan zamanı və ondan sonra narahatedici düşüncələri və bədən gərginliyini daha tez-tez yaşadığınız anlaşılır. Narahatlıq balı uğursuzluqla bağlı mənfi düşüncələri, emosionallıq balı isə ürəkdöyünmə, ürəkbulanma və gərginlik kimi bədən reaksiyalarını əks etdirir. İmtahan təşvişi nəticələrinizə və ya rifahınıza təsir edirsə, psixoloq, psixoloji məsləhətçi və ya psixiatr təşvişi idarə etmə yollarını öyrənməyinizə kömək edə bilər.
- Ümumi bal
- 80 baldan
- Narahatlıq (düşüncələr)
- 32 baldan
- Emosionallıq (bədən gərginliyi)
- 48 baldan
Nəticənizə diaqnoz kimi deyil, təxmini göstərici kimi baxın. Zaman keçdikcə özünüzü necə hiss etdiyiniz və mütəxəssislə söhbət istənilən sorğudan qat-qat çox şey deyir.
Nəticənizi mütəxəssislə müzakirə edin
Nəticəniz sizi narahat edirsə və ya onu müzakirə etmək istəyirsinizsə, psixiatrlarımız onu sizinlə birlikdə pulsuz və heç bir öhdəlik olmadan nəzərdən keçirə bilər.
Spielberger CD (1980). Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. Türk dilinə uyğunlaşdırma: Öner N (1990). Sınav Kaygısı Envanteri el kitabı (təlimat kitabı). İstanbul: Yükseköğretimde Rehberliği Yayma Vakfı.
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.
Bu test haqqında
İmtahan Təşvişi Sorğusu Spielberger və həmkarları tərəfindən 1974–1979-cu illərdə Cənubi Florida Universitetində hazırlanıb, türk dilinə Öner tərəfindən uyğunlaşdırılıb. 20 bənddən ibarətdir, təxminən 5 dəqiqə çəkir və imtahan təşvişinin düşüncə (narahatlıq) və emosional (bədən) tərəflərini ayrıca göstərir. Nəticə imtahan təşvişiniz barədə təsəvvür yaradır; diaqnoz qoymur.
- Əlaqəli xəstəlik
- Təşviş və panik pozuntuları
- Növbəti addım
- Psixoterapiya
Test Anxiety Inventory (TAI) · Spielberger CD (1980). Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. Türk dilinə uyğunlaşdırma: Öner N (1990). Sınav Kaygısı Envanteri el kitabı (təlimat kitabı). İstanbul: Yükseköğretimde Rehberliği Yayma Vakfı.
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.