Təşviş və panika
Beck Təşviş Şkalası (BAI)
Son bir həftə ərzində yaşadığınız təşviş əlamətlərinin nə dərəcədə güclü olduğunu qiymətləndirən, böyüklər üçün nəzərdə tutulmuş şkala.
NPİSTANBUL Beyin Xəstəxanası
Beck Təşviş Şkalası (BAI)
- 21 sual
- Təxminən 5 dəqiqə
- Böyüklər üçün
Bu testlər skrininq üçündür. Nəticə diaqnoz deyil: diaqnozu yalnız psixiatr və ya psixoloq sizinlə söhbətdən sonra qoya bilər.
Ballar bu cihazda hesablanır, cavablarınız isə heç yerə göndərilmir. Yalnız nəticəniz təsdiqlədiyiniz e-poçt ünvanı ilə birlikdə saxlanılır.
E-poçt ünvanınızı təsdiqləyin
Testdən əvvəl e-poçt ünvanınıza 6 rəqəmli kod göndəririk. Nəticəniz bu ünvanla birlikdə saxlanılır ki, istəsəniz, komandamız sizə kömək edə bilsin. Kodun göndərildiyi məktubda heç bir sağlamlıq məlumatı olmur.
Aşağıda təşviş zamanı tez-tez rast gəlinən əlamətlər sadalanıb. Onların hər birinin bu gün də daxil olmaqla son bir həftə ərzində sizi nə dərəcədə narahat etdiyini düşünün və sizə uyğun variantı işarələyin.
Cavab seçdikdə növbəti suala keçirsiniz. İstənilən vaxt geri qayıda bilərsiniz.
Nəticəniz
Minimal səviyyədə təşviş
Son bir həftə ərzində təşviş əlamətləriniz çox az görünür. Bu aralıq gündəlik həyatda hər kəsin hərdən hiss edə biləcəyi təşvişə uyğundur. Əlamətləriniz artarsa və ya sizi çətinliyə salmağa başlayarsa, şkalanı yenidən cavablandıra və ya mütəxəssislə məsləhətləşə bilərsiniz.
Yüngül səviyyədə təşviş
Son bir həftə ərzində yüngül təşviş əlamətləri yaşamısınız. Kifayət qədər yuxu, müntəzəm fiziki fəallıq və stresin öhdəsindən gəlmə yolları çox vaxt kömək edir. Əlamətlər bir neçə həftədən çox davam edərsə və ya işinizə və münasibətlərinizə təsir etməyə başlayarsa, mütəxəssislə görüşməyiniz yaxşı olar.
Orta səviyyədə təşviş
Son bir həftə ərzində orta səviyyədə təşviş əlamətləri yaşamısınız. Bu səviyyə gündəlik həyatı çətinləşdirə bilər; əlamətlərin səbəbini və sizə uyğun dəstəyi psixiatr və ya psixoloqla müzakirə etməyinizi tövsiyə edirik. Bəzi fiziki əlamətlərin tibbi səbəbləri də ola biləcəyi üçün, lazım olarsa, həkiminiz onları da qiymətləndirəcək.
Ağır səviyyədə təşviş
Son bir həftə ərzində güclü təşviş əlamətləri yaşamısınız. Bu səviyyə adətən insanı xeyli çətinliyə salır və mütəxəssis qiymətləndirməsi tələb edir; ən qısa zamanda psixiatr və ya psixoloqun qəbuluna yazılmağınızı tövsiyə edirik. Təşviş pozuntuları geniş yayılıb və onların effektiv müalicə üsulları var.
Ümumi bal
63 baldan
Nəticənizə diaqnoz kimi deyil, təxmini göstərici kimi baxın. Zaman keçdikcə özünüzü necə hiss etdiyiniz və mütəxəssislə söhbət istənilən sorğudan qat-qat çox şey deyir.
Nəticənizi mütəxəssislə müzakirə edin
Nəticəniz sizi narahat edirsə və ya onu müzakirə etmək istəyirsinizsə, psixiatrlarımız onu sizinlə birlikdə pulsuz və heç bir öhdəlik olmadan nəzərdən keçirə bilər.
Beck AT, Epstein N, Brown G, Steer RA (1988). Türk dilinə uyğunlaşdırma: Ulusoy M, Şahin NH, Erkmen H (1998).
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.
Bu test haqqında
Beck Təşviş Şkalası təşvişlə birlikdə tez-tez rast gəlinən fiziki və emosional əlamətlərin ağırlıq dərəcəsini ölçür. 21 bənddən ibarətdir və təxminən 5 dəqiqəyə tamamlanır. Nəticə əlamətlərinizin hazırda nə qədər güclü olduğunu göstərir; tək başına diaqnoz deyil və mütəxəssis qiymətləndirməsini əvəz etmir.
- Skrininq
- Təşviş və panik pozuntuları
- Növbəti addım
- Hərtərəfli psixiatrik qiymətləndirmə, Psixoterapiya
Bu testin bal aralıqları
| 0–7 | Minimal səviyyədə təşviş |
| 8–15 | Yüngül səviyyədə təşviş |
| 16–25 | Orta səviyyədə təşviş |
| 26–63 | Ağır səviyyədə təşviş |
Beck Anxiety Inventory (BAI) · Beck AT, Epstein N, Brown G, Steer RA (1988). Türk dilinə uyğunlaşdırma: Ulusoy M, Şahin NH, Erkmen H (1998).
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.