Təşviş və panika
Liebowitz Sosial Təşviş Şkalası (LSAS)
Böyüklərdən sosial mühitlərdə və başqalarının qarşısında nəsə edərkən yaşadıqları qorxu və ya təşvişi, həmçinin bu vəziyyətlərdən qaçınmağı soruşan şkala.
NPİSTANBUL Beyin Xəstəxanası
Liebowitz Sosial Təşviş Şkalası (LSAS)
- 48 sual
- Təxminən 10 dəqiqə
- Böyüklər üçün
Bu testlər skrininq üçündür. Nəticə diaqnoz deyil: diaqnozu yalnız psixiatr və ya psixoloq sizinlə söhbətdən sonra qoya bilər.
Ballar bu cihazda hesablanır, cavablarınız isə heç yerə göndərilmir. Yalnız nəticəniz təsdiqlədiyiniz e-poçt ünvanı ilə birlikdə saxlanılır.
E-poçt ünvanınızı təsdiqləyin
Testdən əvvəl e-poçt ünvanınıza 6 rəqəmli kod göndəririk. Nəticəniz bu ünvanla birlikdə saxlanılır ki, istəsəniz, komandamız sizə kömək edə bilsin. Kodun göndərildiyi məktubda heç bir sağlamlıq məlumatı olmur.
İlk 24 sualda hər vəziyyətdə nə qədər qorxu və ya təşviş hiss etdiyinizi, növbəti 24 sualda isə eyni vəziyyətlərdən nə qədər tez-tez qaçındığınızı işarələyin. Adətən rastlaşmadığınız bir vəziyyət varsa, onunla rastlaşdığınızı təsəvvür edərək cavab verin. Zəhmət olmasa, son bir həftəni nəzərə alın.
Cavab seçdikdə növbəti suala keçirsiniz. İstənilən vaxt geri qayıda bilərsiniz.
Nəticəniz
Sosial təşviş yoxdur və ya çox yüngüldür
Cavablarınız sosial və çıxış vəziyyətlərində nəzərəçarpan qorxu və ya qaçınmanın olmadığını göstərir. İctimaiyyət qarşısında danışmaq kimi vəziyyətlərdə bir qədər həyəcanlanmaq normaldır. Sizi çətinliyə salan konkret bir vəziyyət varsa, bunu yenə də mütəxəssislə müzakirə edə bilərsiniz.
Orta dərəcəli sosial təşviş
Balınız orta dərəcəli sosial təşviş kimi müəyyən edilən aralıqdadır: bəzi sosial və ya çıxış vəziyyətləri sizdə təşviş yaradır, ya da bu vəziyyətlərdən qaçınırsınız. Bu, işinizi, təhsilinizi və ya münasibətlərinizi məhdudlaşdırırsa, psixiatr və ya psixoloq ətraflı qiymətləndirmə apara bilər; koqnitiv-davranış terapiyası kimi effektiv müalicə üsulları var.
Nəzərəçarpan sosial təşviş
Balınız nəzərəçarpan sosial təşviş kimi müəyyən edilən aralıqdadır: bir çox sosial və ya çıxış vəziyyətində təşviş yaşaya və bu vəziyyətlərdən tez-tez qaçına bilərsiniz. Vəziyyəti düzgün qiymətləndirmək və uyğun müalicə variantlarını müzakirə etmək üçün psixiatr və ya psixoloqla görüşməyiniz faydalı olar.
Şiddətli sosial təşviş
Balınız şiddətli sosial təşviş kimi müəyyən edilən aralıqdadır: sosial və çıxış vəziyyətlərində yaşadığınız qorxu və qaçınma gündəlik həyatınıza xeyli təsir edə bilər. Psixiatr və ya psixoloq tərəfindən qiymətləndirilməyinizi tövsiyə edirik; sosial təşvişin effektiv müalicə üsulları var.
Çox şiddətli sosial təşviş
Balınız çox şiddətli sosial təşviş kimi müəyyən edilən aralıqdadır: bir çox sosial mühitdə güclü qorxu yaşaya və bu mühitlərdən böyük ölçüdə qaçına bilərsiniz. Bu nəticə tək başına diaqnoz deyil, lakin qısa müddət ərzində psixiatr və ya psixoloqla görüşməyiniz faydalı olar; sosial təşvişin effektiv müalicə üsulları var.
Ümumi bal
144 baldan
- Təşviş balı
- 72 baldan
- Qaçınma balı
- 72 baldan
Yalnız məlumat üçün: bu balların özünəməxsus hədd dəyəri yoxdur.
Nəticənizə diaqnoz kimi deyil, təxmini göstərici kimi baxın. Zaman keçdikcə özünüzü necə hiss etdiyiniz və mütəxəssislə söhbət istənilən sorğudan qat-qat çox şey deyir.
Nəticənizi mütəxəssislə müzakirə edin
Nəticəniz sizi narahat edirsə və ya onu müzakirə etmək istəyirsinizsə, psixiatrlarımız onu sizinlə birlikdə pulsuz və heç bir öhdəlik olmadan nəzərdən keçirə bilər.
Liebowitz MR (1987). Social phobia. Modern Problems of Pharmacopsychiatry, 22, 141–173. Türk dilinə uyğunlaşdırma: Dilbaz N (2001), Liebowitz Sosial Təşviş Şkalasının validlik və etibarlılıq tədqiqatı, 37-ci Milli Psixiatriya Konqresi.
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.
Bu test haqqında
Liebowitz Sosial Təşviş Şkalası sosial ünsiyyət və çıxış (performans) vəziyyətlərində yaşadığınız qorxu və ya təşvişin səviyyəsini və bu vəziyyətlərdən nə qədər qaçındığınızı qiymətləndirir. Eyni 24 vəziyyət əvvəlcə təşviş, sonra qaçınma baxımından soruşulur (48 sual, təxminən 10 dəqiqə). Nəticə sosial təşvişinizin səviyyəsi barədə təsəvvür yaradır; diaqnoz qoymur və mütəxəssis qiymətləndirməsini əvəz etmir.
- Skrininq
- Təşviş və panik pozuntuları
- Növbəti addım
- Psixoterapiya
Bu testin bal aralıqları
| 0–54 | Sosial təşviş yoxdur və ya çox yüngüldür |
| 55–64 | Orta dərəcəli sosial təşviş |
| 65–79 | Nəzərəçarpan sosial təşviş |
| 80–94 | Şiddətli sosial təşviş |
| 95–144 | Çox şiddətli sosial təşviş |
Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS) · Liebowitz MR (1987). Social phobia. Modern Problems of Pharmacopsychiatry, 22, 141–173. Türk dilinə uyğunlaşdırma: Dilbaz N (2001), Liebowitz Sosial Təşviş Şkalasının validlik və etibarlılıq tədqiqatı, 37-ci Milli Psixiatriya Konqresi.
Bu Azərbaycan dilindəki versiya NPİSTANBUL tərəfindən testin türk dilindəki formasından tərcümə edilib; Azərbaycan dilində ayrıca validasiya olunmayıb.