Trauma dhe humbja
Shkalla e nivelit të traumës pas tërmetit
Shkallë me 20 pohime për njerëzit që kanë përjetuar një tërmet, për sa fort i ka prekur ai.
Spitali i Trurit NPİSTANBUL
Shkalla e nivelit të traumës pas tërmetit
- 20 pyetje
- Rreth 4 minuta
- Për të rritur
Këto teste shërbejnë për depistim. Një rezultat nuk është diagnozë: diagnozën mund ta vendosë vetëm një psikiatër ose psikolog, pasi të flasë me ju.
Përgjigjet tuaja vlerësohen në këtë pajisje dhe nuk dërgohen kurrë. Ruhet vetëm rezultati juaj, bashkë me adresën e email-it që konfirmoni.
Konfirmoni adresën tuaj të email-it
Para testit ju dërgojmë një kod 6-shifror në adresën tuaj të email-it. Rezultati juaj ruhet bashkë me të, që ekipi ynë t'ju ndihmojë nëse e dëshironi. Email-i me kodin nuk përmban asnjë informacion shëndetësor.
Tregoni sa mirë e përshkruan secili pohim si jeni ndier që nga tërmeti, duke zgjedhur opsionin më të përshtatshëm.
Kur zgjidhni një përgjigje, kaloni te pyetja tjetër. Mund të ktheheni prapa në çdo kohë.
Rezultati juaj
Nivel i ulët traume
Përgjigjet tuaja sugjerojnë se tërmeti ju ka prekur në shkallë të ulët. Të ndiesh herë pas here frikë ose shqetësim pas një ngjarjeje të tillë është e natyrshme; nëse simptomat shtohen ose nuk lehtësohen brenda disa javësh, mund të konsultoheni me një profesionist.
Nivel mesatar traume
Përgjigjet tuaja sugjerojnë se tërmeti ju ka prekur në shkallë mesatare dhe se ndodheni në intervalin që autorët e shkallës e përshkruajnë si pragun e traumatizimit. Ndihmon të ruani gjumin, rutinën e përditshme dhe lidhjet me njerëzit e afërt; nëse simptomat zgjasin më shumë se disa javë ose jua vështirësojnë jetën e përditshme, ju sugjerojmë të takoni një psikiatër ose psikolog.
Nivel i lartë traume
Përgjigjet tuaja sugjerojnë se tërmeti ju ka prekur fort. Ju rekomandojmë të caktoni së shpejti një takim me një psikiatër ose psikolog; për simptomat pas traumës ka trajtim dhe mbështetje efektive.
Pikët totale
nga 100
Merreni rezultatin tuaj si një orientim të përafërt, jo si diagnozë. Si ndiheni me kalimin e kohës dhe një bisedë me një specialist tregojnë shumë më tepër se një pyetësor.
Diskutojeni me një specialist
Nëse rezultati ju shqetëson ose dëshironi ta diskutoni, psikiatrit tanë mund ta shqyrtojnë bashkë me ju, falas dhe pa asnjë detyrim.
Tanhan F, Kayri M (2013).
Ky version në shqip është përkthyer nga NPİSTANBUL nga forma turke e testit; nuk është validuar veçmas në shqip.
Rreth këtij testi
Përveç dëmeve të rënda fizike, një tërmet mund të shkaktojë pasoja të rënda psikologjike si frika, shoku, pafuqia dhe ankthi. Kjo shkallë shqyrton sa ka ndikuar tërmeti në gjumin, sjelljen, ndjenjat dhe mendimet tuaja. Ka 20 pohime dhe zgjat rreth 4 minuta. Pikët shkojnë nga 20 deri në 100; pikët më të larta tregojnë nivel më të lartë traume dhe rezultati më vete nuk është diagnozë.
- Sëmundje e lidhur
- Trauma dhe PTSD
- Çfarë ndodh më pas
- Psikoterapi
Intervalet e pikëve të këtij testi
| 20–47 | Nivel i ulët traume |
| 48–57 | Nivel mesatar traume |
| 58–100 | Nivel i lartë traume |
Deprem Sonrası Travma Düzeyini Belirleme Ölçeği (Post-Earthquake Trauma Level Scale) · Tanhan F, Kayri M (2013).
Ky version në shqip është përkthyer nga NPİSTANBUL nga forma turke e testit; nuk është validuar veçmas në shqip.