Ankthi dhe paniku
Inventari i Ankthit të Provimeve (TAI)
U kërkon studentëve dhe nxënësve të tregojnë sa shpesh kanë mendime shqetësuese dhe tension fizik para, gjatë dhe pas provimeve.
Spitali i Trurit NPİSTANBUL
Inventari i Ankthit të Provimeve (TAI)
- 20 pyetje
- Rreth 5 minuta
- Për të gjithë
Këto teste shërbejnë për depistim. Një rezultat nuk është diagnozë: diagnozën mund ta vendosë vetëm një psikiatër ose psikolog, pasi të flasë me ju.
Përgjigjet tuaja vlerësohen në këtë pajisje dhe nuk dërgohen kurrë. Ruhet vetëm rezultati juaj, bashkë me adresën e email-it që konfirmoni.
Konfirmoni adresën tuaj të email-it
Para testit ju dërgojmë një kod 6-shifror në adresën tuaj të email-it. Rezultati juaj ruhet bashkë me të, që ekipi ynë t'ju ndihmojë nëse e dëshironi. Email-i me kodin nuk përmban asnjë informacion shëndetësor.
Pohimet e mëposhtme përshkruajnë ndjenja dhe mendime në lidhje me provimet. Zgjidhni sa shpesh vlen secili prej tyre për ju; nuk ka përgjigje të sakta ose të gabuara.
Kur zgjidhni një përgjigje, kaloni te pyetja tjetër. Mund të ktheheni prapa në çdo kohë.
Rezultati juaj
Pikët tuaja të ankthit të provimeve
Totali juaj mund të shkojë nga 20 deri në 80; sa më i lartë të jetë, aq më shpesh keni mendime shqetësuese dhe tension fizik para, gjatë dhe pas provimeve. Pikët e shqetësimit pasqyrojnë mendimet negative për dështimin, ndërsa pikët e emocionalitetit pasqyrojnë reagimet trupore si rrahjet e shpejta të zemrës, të përzierat ose tensioni. Nëse ankthi i provimeve ndikon në rezultatet ose në mirëqenien tuaj, një psikolog, një këshillues shkollor ose një psikiatër mund t’ju ndihmojë të mësoni mënyra për ta menaxhuar.
- Pikët totale
- nga 80
- Shqetësimi (mendimet)
- nga 32
- Emocionaliteti (tensioni trupor)
- nga 48
Merreni rezultatin tuaj si një orientim të përafërt, jo si diagnozë. Si ndiheni me kalimin e kohës dhe një bisedë me një specialist tregojnë shumë më tepër se një pyetësor.
Diskutojeni me një specialist
Nëse rezultati ju shqetëson ose dëshironi ta diskutoni, psikiatrit tanë mund ta shqyrtojnë bashkë me ju, falas dhe pa asnjë detyrim.
Spielberger CD (1980). Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. Përshtatja turke: Öner N (1990). Sınav Kaygısı Envanteri el kitabı (manual). Istanbul: Yükseköğretimde Rehberliği Yayma Vakfı.
Ky version në shqip është përkthyer nga NPİSTANBUL nga forma turke e testit; nuk është validuar veçmas në shqip.
Rreth këtij testi
Inventari i Ankthit të Provimeve u zhvillua nga Spielberger dhe bashkëpunëtorët në Universitetin e Floridës Jugore (University of South Florida) midis viteve 1974 dhe 1979 dhe u përshtat në turqisht nga Öner. Ka 20 pohime, plotësohet për rreth 5 minuta dhe i tregon veçmas dy anët e ankthit të provimeve: shqetësimin (mendimet) dhe emocionalitetin (tensionin trupor). Rezultati jep një ide për ankthin tuaj të provimeve; ai nuk është diagnozë.
- Sëmundje e lidhur
- Çrregullimet e ankthit dhe të panikut
- Çfarë ndodh më pas
- Psikoterapi
Test Anxiety Inventory (TAI) · Spielberger CD (1980). Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. Përshtatja turke: Öner N (1990). Sınav Kaygısı Envanteri el kitabı (manual). Istanbul: Yükseköğretimde Rehberliği Yayma Vakfı.
Ky version në shqip është përkthyer nga NPİSTANBUL nga forma turke e testit; nuk është validuar veçmas në shqip.