Të ngrënit
Testi ORTO-15 për ortoreksinë
Shkallë me 15 pyetje për prirjen për t’u përqendruar tepër te ushqyerja e shëndetshme (ortoreksia).
Spitali i Trurit NPİSTANBUL
Testi ORTO-15 për ortoreksinë
- 15 pyetje
- Rreth 4 minuta
- Për të rritur
Këto teste shërbejnë për depistim. Një rezultat nuk është diagnozë: diagnozën mund ta vendosë vetëm një psikiatër ose psikolog, pasi të flasë me ju.
Përgjigjet tuaja vlerësohen në këtë pajisje dhe nuk dërgohen kurrë. Ruhet vetëm rezultati juaj, bashkë me adresën e email-it që konfirmoni.
Konfirmoni adresën tuaj të email-it
Para testit ju dërgojmë një kod 6-shifror në adresën tuaj të email-it. Rezultati juaj ruhet bashkë me të, që ekipi ynë t'ju ndihmojë nëse e dëshironi. Email-i me kodin nuk përmban asnjë informacion shëndetësor.
Pyetjet më poshtë kanë të bëjnë me zakonet tuaja të të ngrënit. Për secilën, zgjidhni opsionin që ju përshtatet më mirë.
Kur zgjidhni një përgjigje, kaloni te pyetja tjetër. Mund të ktheheni prapa në çdo kohë.
Rezultati juaj
Prirje ortoreksike
Pikët tuaja janë nën kufirin (40) që autorët e shkallës propozuan për prirjen ortoreksike. Kjo mund të nënkuptojë se mendimet për ushqyerjen e shëndetshme zënë një vend të rëndësishëm në jetën tuaj; megjithatë, shkalla mund ta mbivlerësojë këtë prirje, prandaj rezultati më vete thotë pak. Nëse rregullat tuaja për ushqimin ju shkaktojnë ankth, ju kufizojnë jetën shoqërore ose çojnë në humbje peshe, do të ishte mirë të flisnit me një profesionist.
Pa prirje të theksuar ortoreksike
Pikët tuaja janë mbi kufirin që shkalla përdor për prirjen ortoreksike. Përgjigjet tuaja sugjerojnë se mendimet për ushqyerjen e shëndetshme nuk dalin në pah aq sa t’jua kufizojnë jetën.
Pikët totale
nga 60
Merreni rezultatin tuaj si një orientim të përafërt, jo si diagnozë. Si ndiheni me kalimin e kohës dhe një bisedë me një specialist tregojnë shumë më tepër se një pyetësor.
Diskutojeni me një specialist
Nëse rezultati ju shqetëson ose dëshironi ta diskutoni, psikiatrit tanë mund ta shqyrtojnë bashkë me ju, falas dhe pa asnjë detyrim.
Donini LM, Marsili D, Graziani MP, Imbriale M, Cannella C (2005). Përshtatja turke: Arusoğlu G, Kabakçı E, Köksal G, Kutluay Merdol T (2008).
Ky version në shqip është përkthyer nga NPİSTANBUL nga forma turke e testit; nuk është validuar veçmas në shqip.
Rreth këtij testi
Ortoreksia është një përqendrim obsesiv te ushqyerja e shëndetshme ose „e drejtë“, që fillon ta kufizojë jetën e personit. ORTO-15 është një shkallë me 15 pyetje, e zhvilluar në vitin 2005 për të vlerësuar këtë prirje, dhe zgjat rreth 4 minuta. Pikët shkojnë nga 15 deri në 60; pikët e ulëta tregojnë prirje ortoreksike. Rezultati nuk është diagnozë.
- Sëmundje e lidhur
- Çrregullimet e të ngrënit
Intervalet e pikëve të këtij testi
| 15–39 | Prirje ortoreksike |
| 40–60 | Pa prirje të theksuar ortoreksike |
ORTO-15 (ORTO-15) · Donini LM, Marsili D, Graziani MP, Imbriale M, Cannella C (2005). Përshtatja turke: Arusoğlu G, Kabakçı E, Köksal G, Kutluay Merdol T (2008).
Ky version në shqip është përkthyer nga NPİSTANBUL nga forma turke e testit; nuk është validuar veçmas në shqip.