انتقل إلى المحتوى
مستشفى NPİSTANBUL للدماغ

الرفاه النفسي والمرونة

استبيان أكسفورد للسعادة (OHQ)

استبيان للتقييم الذاتي من 29 بندًا عن مستوى السعادة العامة والرفاه النفسي.

  • 29 سؤالًا
  • حوالي 6 دقائق
  • للبالغين

هذه الاختبارات مخصّصة للفحص المبدئي، ونتيجتها ليست تشخيصًا؛ فالتشخيص لا يضعه إلا طبيب نفسي أو أخصائي نفسي بعد التحدث معك.

تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.

أكّد عنوان بريدك الإلكتروني

قبل بدء الاختبار نرسل رمزًا مكوّنًا من 6 أرقام إلى عنوان بريدك الإلكتروني. تُحفظ نتيجتك مع هذا العنوان حتى يتمكن فريقنا من مساعدتك إن رغبت في ذلك. ولا تحتوي الرسالة التي تتضمن الرمز على أي معلومات صحية.

لقد قرأت إشعار الخصوصية.

عن هذا الاختبار

يغطي استبيان أكسفورد للسعادة جوانب كثيرة من السعادة، مثل الرضا عن الحياة والمشاعر الإيجابية والطاقة والإحساس بالمعنى والعلاقات مع الآخرين. تحدد مدى موافقتك على 29 عبارة، ويستغرق ذلك نحو 6 دقائق. وتدل الدرجة الأعلى على مستوى أعلى من السعادة؛ والنتيجة ليست تشخيصًا.

نطاقات الدرجات في هذا الاختبار

29–86 مستوى سعادة منخفض
87–115 مستوى سعادة متوسط
116–144 مستوى سعادة مرتفع
145–174 مستوى سعادة مرتفع جدًا

Oxford Happiness Questionnaire (OHQ) · Hills P, Argyle M, 2002 (المقياس الأصلي).

ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.