العلامات الشائعة
- قلق مستمر يصعب التحكم فيه
- نوبات مفاجئة من الخوف الشديد
- تسارع ضربات القلب أو ضيق التنفس أو الدوخة
- تجنّب أماكن أو مواقف معيّنة
استبيانات يمكنك ملؤها
- مقياس Beck للقلق (BAI) مقياس موجّه إلى البالغين يقيّم مدى شدة أعراض القلق التي عانيت منها خلال الأسبوع الماضي. حوالي 5 دقائق · للبالغين
- مقياس Liebowitz للقلق الاجتماعي (LSAS) مقياس يسأل البالغين عن الخوف أو القلق الذي يشعرون به في المواقف الاجتماعية وعند القيام بشيء أمام الآخرين، وعن تجنبهم لهذه المواقف. حوالي 10 دقائق · للبالغين
- مقياس شدة اضطراب الهلع (نسخة الأطفال، 11–17 عامًا) استبيان من DSM-5 يقيّم شدة أعراض الهلع خلال الأيام الـ7 الماضية لدى الأطفال والمراهقين من سن 11 إلى 17 عامًا. حوالي 3 دقائق · للمراهقين من سن 11 إلى 17 عامًا
استبيانات ذات صلة
تقيس هذه الاستبيانات أمرًا ذا صلة، مثل أفكار معيّنة أو عوامل خطر، وليست أدوات للفحص المبدئي عن هذه الحالة.
- قائمة قلق الامتحان (TAI) تسأل الطلاب عن مدى تكرار الأفكار المقلقة والتوتر الجسدي لديهم قبل الامتحانات وفي أثنائها وبعدها. حوالي 5 دقائق · للجميع
- مقياس شدة السايبركوندريا (CSS) مقياس للتقييم الذاتي من 33 بندًا عن القلق الذي يسببه البحث عن المعلومات الصحية على الإنترنت، ومدى تأثير هذا البحث في الحياة اليومية. حوالي 7 دقائق · للبالغين
- قائمة الأعراض المختصرة (BSI) قائمة من 53 بندًا تسأل عن الأعراض النفسية خلال الأسبوع الماضي: القلق، وانخفاض المزاج، والصورة السلبية عن الذات، والشكاوى الجسدية، والغضب. حوالي 10 دقائق · للجميع
تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.
جميع الاختبارات النفسيةتُعدّ اضطرابات القلق من أكثر الحالات النفسية قابلية للعلاج. ويجمع العلاج عادةً بين العلاج المعرفي السلوكي والأدوية عند الحاجة. ويقدّم أخصائيونا النفسيون العلاج بعدة لغات، ويمكن أن تستمر الجلسات عبر الإنترنت بعد عودتك إلى بلدك.
السرية جزء من العلاج
تقوم رعاية الصحة النفسية وعلاج الإدمان على الثقة. مبدؤنا بسيط: لا نشارك معلوماتك إلا مع من يتولون علاجك.
- لا يطّلع على سجلاتك الطبية إلا الفريق الطبي ومنسقك.
- لا نؤكد لأي شخص أنك مريض لدينا دون إذنك.
- غرف خاصة، وتنقلات تراعي الخصوصية، وجهة تواصل واحدة لعائلتك.
العلاجات
- العلاج العلاج النفسي العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
برامج للمرضى الدوليين
- تقييم نفسي شامل المدة المتوقعة للإقامة: 3–5 أيام
