Благополучие и психологическа устойчивост
Оксфордски въпросник за щастието (OHQ)
Въпросник за самооценка от 29 твърдения за цялостното щастие и психологичното благополучие.
Болница за мозъка NPİSTANBUL
Оксфордски въпросник за щастието (OHQ)
- 29 въпроса
- Около 6 минути
- За възрастни
Тези тестове са за скрининг. Резултатът не е диагноза: само психиатър или психолог може да постави диагноза след разговор с Вас.
Отговорите Ви се оценяват на това устройство и никога не се изпращат. Запазва се само резултатът Ви, заедно с имейл адреса, който потвърдите.
Потвърдете имейл адреса си
Преди теста изпращаме 6-цифрен код на имейл адреса Ви. Резултатът Ви се запазва заедно с него, за да може нашият екип да Ви помогне, ако желаете. Имейлът с кода не съдържа здравна информация.
По-долу има твърдения за щастието. За всяко от тях отбележете доколко сте съгласни или несъгласни.
Изборът на отговор Ви отвежда към следващия въпрос. Можете да се върнете назад по всяко време.
Вашият резултат
Ниско ниво на щастие
Отговорите Ви показват, че не сте съгласни с повечето твърдения за щастието. Възможно е в момента да се чувствате нещастни, уморени или обезкуражени. Ако тези чувства продължат повече от две седмици или се отразяват на ежедневието Ви, би било добре да поговорите със специалист.
Умерено ниво на щастие
Отговорите Ви подсказват, че не се чувствате нито ясно щастливи, нито ясно нещастни. Отделянето на време за дейности, отношения и почивка, които Ви се отразяват добре, може да подкрепи благополучието Ви.
Високо ниво на щастие
Отговорите Ви показват, че сте съгласни с повечето твърдения за щастието. Поддържането на нещата в живота Ви, които Ви дават опора, може да Ви помогне да запазите това състояние.
Много високо ниво на щастие
Отговорите Ви показват, че сте категорично съгласни с почти всички твърдения за щастието. Да забелязвате и поддържате положителните ресурси в живота си помага да опазите благополучието си.
Общ резултат
от 174
Приемете резултата си като груб ориентир, а не като диагноза. Как се чувствате с течение на времето и разговорът със специалист казват много повече от един въпросник.
Обсъдете го със специалист
Ако резултатът Ви тревожи или искате да го обсъдите, нашите психиатри могат да го разгледат заедно с Вас, безплатно и без ангажимент.
Hills P, Argyle M, 2002 (оригинална скала).
Тази българска версия е преведена от NPİSTANBUL от турската форма на теста (чрез английската версия на болницата); не е валидирана отделно на български език.
За този тест
Оксфордският въпросник за щастието обхваща много страни на щастието, като удовлетвореност от живота, положителни чувства, енергия, усещане за смисъл и отношения с другите. Отбелязвате доколко сте съгласни с 29 твърдения, което отнема около 6 минути. По-високият резултат означава по-голямо щастие; резултатът не е диагноза.
Диапазони на резултата в този тест
| 29–86 | Ниско ниво на щастие |
| 87–115 | Умерено ниво на щастие |
| 116–144 | Високо ниво на щастие |
| 145–174 | Много високо ниво на щастие |
Oxford Happiness Questionnaire (OHQ) · Hills P, Argyle M, 2002 (оригинална скала).
Тази българска версия е преведена от NPİSTANBUL от турската форма на теста (чрез английската версия на болницата); не е валидирана отделно на български език.