Chestionarul Oxford privind fericirea (OHQ)

29 de întrebări
Aproximativ 6 minute
Pentru adulți

Aceste teste servesc screeningului. Un rezultat nu este un diagnostic: doar un medic psihiatru sau un psiholog poate pune un diagnostic, după ce discută cu dumneavoastră.

Răspunsurile dumneavoastră sunt punctate pe acest dispozitiv și nu sunt trimise niciodată. Se salvează doar rezultatul, împreună cu adresa de e-mail pe care o confirmați.

Confirmați adresa de e-mail

Înainte de test vă trimitem un cod din 6 cifre la adresa de e-mail. Rezultatul se salvează împreună cu aceasta, pentru ca echipa noastră să vă poată ajuta, dacă doriți. E-mailul cu codul nu conține informații despre sănătate.

Mai jos sunt afirmații despre fericire. Pentru fiecare dintre ele, marcați în ce măsură sunteți de acord sau în dezacord.

Întrebarea 1 din 29 Nu sunt mulțumit/ă de mine.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 2 din 29 Am un interes viu pentru ceilalți oameni.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 3 din 29 Consider că viața îmi aduce destule satisfacții.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 4 din 29 Simt o căldură sinceră față de aproape toată lumea.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 5 din 29 Dimineața mă trezesc rareori odihnit/ă.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 6 din 29 Nu sunt foarte optimist/ă în privința viitorului meu.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 7 din 29 Găsesc multe lucruri distractive.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 8 din 29 Sunt o persoană implicată în ceea ce fac și dedicată acestui lucru.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 9 din 29 Viața este frumoasă.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 10 din 29 Lumea nu mi se pare un loc bun.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 11 din 29 Sunt o persoană care râde mult.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 12 din 29 Sunt destul de mulțumit/ă de tot ce este în viața mea.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 13 din 29 Nu mă consider o persoană atrăgătoare.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 14 din 29 Există o mare diferență între ceea ce am făcut și ceea ce vreau să fac.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 15 din 29 Sunt foarte fericit/ă.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 16 din 29 Observ lucrurile frumoase din jurul meu.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 17 din 29 Îi las întotdeauna pe ceilalți oameni într-o dispoziție veselă.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 18 din 29 Pot găsi timp pentru tot ce vreau să fac.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 19 din 29 Simt că viața mea nu este în propriile mele mâini.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 20 din 29 Mă simt suficient de puternic/ă pentru a-mi asuma responsabilitatea pentru orice.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 21 din 29 Mă simt complet înviorat/ă și ager/ă din punct de vedere mental.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 22 din 29 De obicei sunt vesel/ă și bucuros/bucuroasă.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 23 din 29 Îmi este greu să iau decizii, indiferent de ce ar fi vorba.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 24 din 29 Viața mea nu are un scop sau un sens anume.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 25 din 29 Mă simt plin/ă de energie.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 26 din 29 De obicei am o influență pozitivă asupra felului în care evoluează lucrurile.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 27 din 29 Nu îmi face plăcere să fiu împreună cu alți oameni.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 28 din 29 Nu mă simt foarte sănătos/sănătoasă.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord
Întrebarea 29 din 29 Nu am multe amintiri fericite din trecutul meu.
Nu sunt deloc de acord În mare parte nu sunt de acord Sunt puțin în dezacord Sunt puțin de acord Sunt în mare parte de acord Sunt total de acord

Rezultatul dumneavoastră

Scor total

din 174

29–86 Nivel scăzut de fericire
87–115 Nivel moderat de fericire
116–144 Nivel ridicat de fericire
145–174 Nivel foarte ridicat de fericire

Considerați rezultatul un reper aproximativ, nu un diagnostic. Felul în care vă simțiți în timp și o discuție cu un specialist spun mult mai mult decât un chestionar.

Discutați rezultatul cu un specialist

Dacă rezultatul vă îngrijorează sau doriți să-l discutați, psihiatrii noștri îl pot analiza împreună cu dumneavoastră, gratuit și fără nicio obligație.

Solicitați o evaluare medicală gratuită

Hills P, Argyle M, 2002 (scala originală).

Această versiune în limba română a fost tradusă de NPİSTANBUL din forma turcă a testului; nu a fost validată separat în limba română.

Despre acest test

Chestionarul Oxford privind fericirea acoperă multe fațete ale fericirii, precum satisfacția față de viață, emoțiile pozitive, energia, sentimentul că viața are sens și relațiile cu ceilalți. Marcați în ce măsură sunteți de acord cu 29 de afirmații, ceea ce durează aproximativ 6 minute. Un scor mai mare înseamnă un nivel mai ridicat de fericire; rezultatul nu este un diagnostic.

Intervalele de scor ale acestui test

29–86	Nivel scăzut de fericire
87–115	Nivel moderat de fericire
116–144	Nivel ridicat de fericire
145–174	Nivel foarte ridicat de fericire

Oxford Happiness Questionnaire (OHQ) · Hills P, Argyle M, 2002 (scala originală).

Această versiune în limba română a fost tradusă de NPİSTANBUL din forma turcă a testului; nu a fost validată separat în limba română.

Vorbiți cu un coordonator

Alegeți o opțiune pentru a începe. Un coordonator vă va răspunde, de obicei în decurs de o zi lucrătoare.

Solicitați o evaluare medicală gratuită Scrieți-ne pe WhatsApp +90 531 294 55 55

Informațiile dumneavoastră sunt confidențiale și nu sunt transmise terților.

Alte chestionare

Scala Üsküdar a sensului și scopurilor vieții (USLIFE) 28 de întrebări · Aproximativ 6 minute
Scala fricii de COVID-19 (FCV-19S) 7 întrebări · Aproximativ 2 minute
Scala scurtă de reziliență (BRS) 6 întrebări · Aproximativ 2 minute

Toate testele psihologice

Chestionarul Oxford privind fericirea (OHQ)

Confirmați adresa de e-mail

Rezultatul dumneavoastră

Nivel scăzut de fericire

Nivel moderat de fericire

Nivel ridicat de fericire

Nivel foarte ridicat de fericire

Discutați rezultatul cu un specialist

Despre acest test

Intervalele de scor ale acestui test

Cookie-uri pe acest site