Благостање и отпорност
Скала позитивног и негативног афекта (PANAS)
Кратак упитник о томе колико сте током последње две недеље осећали позитивне и негативне емоције.
Болница за мозак NPİSTANBUL
Скала позитивног и негативног афекта (PANAS)
- 20 питања
- Око 3 минута
- За одрасле
Ови тестови служе за скрининг. Резултат није дијагноза: дијагнозу може да постави само психијатар или психолог, након разговора с вама.
Ваши одговори се бодују на овом уређају и никада се не шаљу. Чува се само ваш резултат, уз имејл адресу коју потврдите.
Потврдите своју имејл адресу
Пре теста шаљемо шестоцифрени код на вашу имејл адресу. Ваш резултат се чува уз њу, како би вам наш тим могао помоћи ако то желите. Имејл с кодом не садржи никакве здравствене податке.
У наставку су речи које описују различита осећања. Размишљајући о последње две недеље, означите колико сте снажно осећали свако од њих.
Када изаберете одговор, прелазите на следеће питање. Можете се вратити у било ком тренутку.
Ваш резултат
Позитивна осећања
Овај резултат показује колико често и колико снажно сте осећали позитивне емоције као што су интересовање, одушевљење, енергија и одлучност; што је резултат виши, ова осећања су била присутнија. Јасан пад позитивних осећања који траје недељама може бити знак исцрпљености, стреса или депресије; ако приметите такву промену, вредело би да разговарате са стручњаком.
Негативна осећања
Овај резултат показује колико сте осећали непријатне емоције као што су узнемиреност, страх, раздражљивост, кривица и стид; што је резултат виши, ова осећања су била јача. Ако негативна осећања дуже време остају изражена и утичу на ваш свакодневни живот, предлажемо да се обратите психијатру или психологу.
- Резултат за позитивна осећања
- од 50
- Резултат за негативна осећања
- од 50
Резултат схватите као оквирну смерницу, а не као дијагнозу. Како се осећате током времена и разговор са стручњаком говоре много више од упитника.
Разговарајте о томе са стручњаком
Ако вас резултат брине или бисте желели да разговарате о њему, наши психијатри могу да га прегледају с вама, бесплатно и без обавезе.
Watson D, Clark LA, Tellegen A (1988). Турска адаптација: Gençöz T (2000).
Ову српску верзију превео је NPİSTANBUL с турског облика теста (преко болничке енглеске верзије); није засебно валидирана на српском језику.
О овом тесту
PANAS мери расположење у две независне димензије: позитивна осећања, која одражавају уживање и енергију, и негативна осећања, као што су стрес, страх и бес. Садржи 20 речи и траје око 3 минута. Добијате два засебна резултата, од 10 до 50; нема дијагностичке граничне вредности, а резултат је сажет приказ вашег расположења.
Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) · Watson D, Clark LA, Tellegen A (1988). Турска адаптација: Gençöz T (2000).
Ову српску верзију превео је NPİSTANBUL с турског облика теста (преко болничке енглеске верзије); није засебно валидирана на српском језику.