Добросостојба и отпорност
Скала на позитивен и негативен афект (PANAS)
Краток прашалник за тоа колку сте чувствувале позитивни и негативни емоции во последните две недели.
Болница за мозок NPİSTANBUL
Скала на позитивен и негативен афект (PANAS)
- 20 прашања
- Околу 3 минути
- За возрасни
Овие тестови се наменети за скрининг. Резултатот не е дијагноза: дијагноза може да постави само психијатар или психолог, откако ќе разговара со вас.
Вашите одговори се бодуваат на овој уред и никогаш не се испраќаат. Се зачувува само вашиот резултат, заедно со адресата на е-пошта што ќе ја потврдите.
Потврдете ја вашата адреса на е-пошта
Пред тестот ви испраќаме 6-цифрен код на вашата адреса на е-пошта. Вашиот резултат се зачувува заедно со неа, за да може нашиот тим да ви помогне ако сакате. Пораката со кодот не содржи здравствени информации.
Подолу се наведени зборови што опишуваат различни чувства. Мислејќи на последните две недели, означете колку силно го чувствувавте секое од нив.
Кога ќе изберете одговор, преминувате на следното прашање. Може да се вратите назад во секое време.
Вашиот резултат
Позитивни чувства
Овој резултат покажува колку често и колку силно сте чувствувале позитивни емоции, како интерес, ентузијазам, енергија и решителност; колку е повисок резултатот, толку повеќе биле присутни овие чувства. Јасен пад на позитивните чувства што трае со недели може да биде знак на исцрпеност, стрес или депресија; ако забележите таква промена, вреди да разговарате со стручно лице.
Негативни чувства
Овој резултат покажува колку сте чувствувале непријатни емоции, како вознемиреност, страв, раздразливост, вина и срам; колку е повисок резултатот, толку посилни биле овие чувства. Ако негативните чувства долго време остануваат високи и влијаат врз вашиот секојдневен живот, предлагаме да се обратите кај психијатар или психолог.
- Резултат за позитивни чувства
- од 50
- Резултат за негативни чувства
- од 50
Сфатете го резултатот како груба насока, а не како дијагноза. Како се чувствувате со текот на времето и разговорот со специјалист кажуваат многу повеќе од прашалникот.
Разговарајте за тоа со специјалист
Ако резултатот ве загрижува или сакате да разговарате за него, нашите психијатри можат да го разгледаат заедно со вас, бесплатно и без обврска.
Watson D, Clark LA, Tellegen A (1988). Турска адаптација: Gençöz T (2000).
Оваа македонска верзија NPİSTANBUL ја преведе од турската форма на тестот, преку англиската верзија на болницата; таа не е посебно валидирана на македонски јазик.
За овој тест
PANAS го мери расположението на две независни димензии: позитивни чувства, што одразуваат уживање и енергија, и негативни чувства, како стрес, страв и гнев. Содржи 20 збора и трае околу 3 минути. Добивате два посебни резултати од 10 до 50; нема дијагностичка гранична вредност, а резултатот е преглед на вашето расположение.
Positive and Negative Affect Schedule (PANAS) · Watson D, Clark LA, Tellegen A (1988). Турска адаптација: Gençöz T (2000).
Оваа македонска верзија NPİSTANBUL ја преведе од турската форма на тестот, преку англиската верзија на болницата; таа не е посебно валидирана на македонски јазик.