انتقل إلى المحتوى
مستشفى NPİSTANBUL للدماغ

الكحول والمخدرات وأنواع الإدمان الأخرى

مقياس إدمان وسائل التواصل الاجتماعي (SMAS)

يسأل عن مدى انشغال أفكارك بوسائل التواصل الاجتماعي، وعمّا إذا كنت تستخدمها للتحكم في مشاعرك، وعمّا إذا كنت تنجح في التقليل منها، وعن تأثيرها في حياتك.

  • 41 سؤالًا
  • حوالي 8 دقائق
  • للبالغين

هذه الاختبارات مخصّصة للفحص المبدئي، ونتيجتها ليست تشخيصًا؛ فالتشخيص لا يضعه إلا طبيب نفسي أو أخصائي نفسي بعد التحدث معك.

تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.

أكّد عنوان بريدك الإلكتروني

قبل بدء الاختبار نرسل رمزًا مكوّنًا من 6 أرقام إلى عنوان بريدك الإلكتروني. تُحفظ نتيجتك مع هذا العنوان حتى يتمكن فريقنا من مساعدتك إن رغبت في ذلك. ولا تحتوي الرسالة التي تتضمن الرمز على أي معلومات صحية.

لقد قرأت إشعار الخصوصية.

عن هذا الاختبار

طوّرت Aylin Tutgun Ünal مقياس إدمان وسائل التواصل الاجتماعي في أطروحتها للدكتوراه عام 2015، وهو يقيّم استخدام وسائل التواصل الاجتماعي في أربعة مجالات: الانشغال، وتعديل المزاج، والانتكاس، والصراع. يتألف من 41 عبارة، ويستغرق نحو 8 دقائق. تُظهر الدرجة الإجمالية ودرجات المجالات الأربعة مستوى الإدمان؛ والنتيجة لا تغني عن التشخيص.

للفحص المبدئي عن
إدمان القمار والألعاب والإنترنت
الخطوة التالية
العلاج النفسي

نطاقات الدرجات في هذا الاختبار: الدرجة الإجمالية

41–73 لا يوجد إدمان
74–106 إدمان بمستوى منخفض
107–139 إدمان بمستوى متوسط
140–172 إدمان بمستوى مرتفع
173–205 إدمان بمستوى مرتفع جدًا

نطاقات الدرجات في هذا الاختبار: الانشغال

12–21 الانشغال: لا يوجد إدمان
22–31 الانشغال: مستوى منخفض
32–41 الانشغال: مستوى متوسط
42–51 الانشغال: مستوى مرتفع
52–60 الانشغال: مستوى مرتفع جدًا

نطاقات الدرجات في هذا الاختبار: تعديل المزاج

5–8 تعديل المزاج: لا يوجد إدمان
9–12 تعديل المزاج: مستوى منخفض
13–16 تعديل المزاج: مستوى متوسط
17–20 تعديل المزاج: مستوى مرتفع
21–25 تعديل المزاج: مستوى مرتفع جدًا

نطاقات الدرجات في هذا الاختبار: الانتكاس

5–8 الانتكاس: لا يوجد إدمان
9–12 الانتكاس: مستوى منخفض
13–16 الانتكاس: مستوى متوسط
17–20 الانتكاس: مستوى مرتفع
21–25 الانتكاس: مستوى مرتفع جدًا

نطاقات الدرجات في هذا الاختبار: الصراع

19–33 الصراع: لا يوجد إدمان
34–48 الصراع: مستوى منخفض
49–63 الصراع: مستوى متوسط
64–78 الصراع: مستوى مرتفع
79–95 الصراع: مستوى مرتفع جدًا

Social Media Addiction Scale (SMAS (SMBÖ)) · Tutgun-Ünal A (2015)، أطروحة دكتوراه، جامعة مرمرة؛ Tutgun-Ünal A, Deniz L (2015). Development of the Social Media Addiction Scale. AJIT-e: Online Academic Journal of Information Technology, 6(21), 51–70.

ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.