Перейти к содержанию

Благополучие и психологическая устойчивость

Краткая шкала психологической устойчивости (BRS)

Шкала из 6 вопросов о том, насколько быстро вы восстанавливаетесь после трудных или стрессовых событий.

  • 6 вопросов
  • Около 2 минут
  • Для взрослых

Эти тесты предназначены для скрининга. Результат теста — не диагноз: поставить диагноз может только психиатр или психолог после беседы с вами.

Баллы подсчитываются на этом устройстве, а ваши ответы никуда не отправляются. Сохраняется только результат — вместе с подтверждённым вами адресом электронной почты.

Подтвердите адрес электронной почты

Перед началом теста мы отправляем 6-значный код на ваш адрес электронной почты. Результат сохраняется вместе с этим адресом, чтобы наша команда могла помочь вам, если вы этого захотите. Письмо с кодом не содержит сведений о состоянии здоровья.

Я ознакомился(-ась) с уведомлением о конфиденциальности.

Об этом тесте

Психологическая устойчивость — это способность восстанавливаться и возвращаться к привычному состоянию после трудностей и стрессовых событий. Шкала состоит из 6 пунктов, её заполнение занимает около 2 минут. Балл может составлять от 6 до 30; более высокий балл означает более высокую психологическую устойчивость. Результат не является диагнозом; устойчивость может укрепляться со временем и при поддержке.

Диапазоны баллов этого теста

6–17 Низкая психологическая устойчивость
18–25 Обычная психологическая устойчивость
26–30 Высокая психологическая устойчивость

Brief Resilience Scale (BRS) · Smith BW, Dalen J, Wiggins K, Tooley E, Christopher P, Bernard J (2008). Турецкая адаптация: Doğan T (2015).

Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.