Üsküdar-Skala für Lebenssinn und Lebensziele (USLIFE)

28 Fragen
Etwa 6 Minuten
Für alle

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Frage 1 von 28 Ich träume davon, reich zu sein.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 2 von 28 Ich träume davon, berühmt zu sein.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 3 von 28 Mein größter Wunsch ist es, vor allem gesund zu sein.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 4 von 28 Eine hohe Stellung innezuhaben, ist sehr wichtig.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 5 von 28 Es ist mir nicht sehr wichtig, als was für ein Mensch ich nach meinem Tod in Erinnerung bleibe.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 6 von 28 Es ist mir wichtig, was nach dem Ende meines Lebens auf meinem Grabstein stehen wird.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 7 von 28 Ich achte auf die Schritte, die ich gehe, damit ich eine gute Geschichte hinterlasse.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 8 von 28 Ich genieße lieber den heutigen Tag, als Entbehrungen auf mich zu nehmen, um in die Zukunft zu investieren.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 9 von 28 Wenn ich auf Schwierigkeiten stoße, setze ich mich nicht zu sehr unter Druck, sondern wechsle das Thema.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 10 von 28 Ich meide Ziele, für die ich Schwierigkeiten auf mich nehmen müsste.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 11 von 28 Die Begriffe „Flagge“, „Heimat“ und „Gott“ haben für mich große Bedeutung.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 12 von 28 Ich warte nicht gern auf einen größeren Gewinn; sofort Ergebnisse zu bekommen, ist mir wichtiger.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 13 von 28 Ich kann meine Leidenschaft fürs Einkaufen nicht kontrollieren.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 14 von 28 Ich verliebe mich leicht.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 15 von 28 Wenn mir beim Lernen oder bei einer Arbeit langweilig wird, höre ich sofort auf.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 16 von 28 Wenn ich Aufgaben erledige, die ich nicht mag, kann ich weitermachen, indem ich daran denke, was sie mir mittel- und langfristig bringen werden.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 17 von 28 Ich möchte keine Entbehrungen auf mich nehmen, nur um materiell mehr zu besitzen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 18 von 28 Ich träume davon, der Menschheit als Entdecker/in, Erfinder/in oder als Wissenschaftler/in mit Nobelpreis zu nützen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 19 von 28 Für mich haben meine eigenen Bedürfnisse Vorrang vor nationalen Werten.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 20 von 28 Für mich haben meine eigenen Bedürfnisse Vorrang vor religiösen Belangen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 21 von 28 In einer Sache erfolgreich zu sein, in die ich Mühe investiert habe, ist wichtiger als zwischenmenschliche Beziehungen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 22 von 28 Ich glaube an den Spruch „Wer seine Heimat am meisten liebt, ist der, der seine Aufgabe am besten erfüllt“.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 23 von 28 Ich denke lieber nicht über den Tod und das, was danach kommt, nach.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 24 von 28 Ich möchte lieber bewundert und beneidet werden, als der Gesellschaft zu nützen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 25 von 28 Wenn es darum geht, erfolgreicher und glücklicher zu werden, macht es mir nicht viel aus, meine Familie zu vernachlässigen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 26 von 28 Es ist mir sehr wichtig, dass andere lobend über mich sprechen.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 27 von 28 Ich gehe gern etwas Risiko ein und tue neue, andere Dinge.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu
Frage 28 von 28 Mein eigenes Glück und meine eigenen Wünsche sind wichtiger als viele andere Dinge.
Stimme überhaupt nicht zu Stimme ein wenig zu Stimme mäßig zu Stimme stark zu Stimme voll und ganz zu

Ihr Ergebnis

Gesamtpunktwert

von 140

28–65 Umgang mit Lebenssinn und Lebenszielen: gering
66–102 Umgang mit Lebenssinn und Lebenszielen: mittel
103–140 Umgang mit Lebenssinn und Lebenszielen: hoch

Bitte verstehen Sie Ihr Ergebnis als grobe Orientierung, nicht als Diagnose. Ihr Befinden über einen längeren Zeitraum und ein Gespräch mit einem Spezialisten sagen viel mehr aus als ein Fragebogen.

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Tarhan N, Tutgun-Ünal A (2022). Uskudar Life Meaning and Goals Scale (USLIFE): Validity and reliability studies. The Journal of Neurobehavioral Sciences, 9(2).

Diese deutsche Fassung hat NPİSTANBUL aus der türkischen Form des Tests übersetzt; sie wurde nicht eigens auf Deutsch validiert.

Über diesen Test

Die Üsküdar-Skala für Lebenssinn und Lebensziele (USLIFE) ist eine Selbsteinschätzungsskala für Menschen ab 15 Jahren, die Sinn und Ziele im Leben und deren Wahrnehmung misst; sie wurde 2022 von Prof. Dr. Nevzat Tarhan und Doz. Dr. Aylin Tutgun Ünal entwickelt. Ihre 28 Aussagen umfassen sieben Bereiche (konkrete und abstrakte Sinnfähigkeiten, Überzeugungen zum Tod, Belohnungsaufschub, innere Kontrolle, mittel- und langfristige Planung sowie Ich-Ideal) und dauern etwa 6 Minuten. Das Ergebnis ist ein Anhaltspunkt zum Nachdenken, keine Diagnose und kein Urteil über Ihre Persönlichkeit.

Entwickelt von: Prof. Dr. K. Nevzat Tarhan

Punktebereiche dieses Tests

28–65	Umgang mit Lebenssinn und Lebenszielen: gering
66–102	Umgang mit Lebenssinn und Lebenszielen: mittel
103–140	Umgang mit Lebenssinn und Lebenszielen: hoch

Üsküdar Life Meaning and Goals Scale (USLIFE (ÜSYAŞAM)) · Tarhan N, Tutgun-Ünal A (2022). Uskudar Life Meaning and Goals Scale (USLIFE): Validity and reliability studies. The Journal of Neurobehavioral Sciences, 9(2).

Diese deutsche Fassung hat NPİSTANBUL aus der türkischen Form des Tests übersetzt; sie wurde nicht eigens auf Deutsch validiert.

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