مقياس شدة السايبركوندريا (CSS)

مقياس للتقييم الذاتي من 33 بندًا عن القلق الذي يسببه البحث عن المعلومات الصحية على الإنترنت، ومدى تأثير هذا البحث في الحياة اليومية.

33 سؤالًا
حوالي 7 دقائق
للبالغين

هذه الاختبارات مخصّصة للفحص المبدئي، ونتيجتها ليست تشخيصًا؛ فالتشخيص لا يضعه إلا طبيب نفسي أو أخصائي نفسي بعد التحدث معك.

تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.

أكّد عنوان بريدك الإلكتروني

قبل بدء الاختبار نرسل رمزًا مكوّنًا من 6 أرقام إلى عنوان بريدك الإلكتروني. تُحفظ نتيجتك مع هذا العنوان حتى يتمكن فريقنا من مساعدتك إن رغبت في ذلك. ولا تحتوي الرسالة التي تتضمن الرمز على أي معلومات صحية.

حدّد كم مرة تنطبق كل عبارة من العبارات التالية عليك.

نتيجتك

الدرجة الإجمالية

من 165

33–65 منخفض
66–98 متوسط
99–131 مرتفع
132–165 مرتفع جدًا

القهرية: من 40
الضيق: من 40
الإفراط: من 40
طلب الطمأنينة: من 30
عدم الثقة بالطبيب: من 15

للعلم فقط: ليس لهذه الدرجات نقطة قطع خاصة بها.

اعتبر نتيجتك مؤشرًا تقريبيًا، لا تشخيصًا. فما تشعر به على مدى الوقت، والحديث مع أخصائي، يكشفان عن حالتك أكثر بكثير مما يكشفه أي استبيان.

ناقش نتيجتك مع أخصائي

إذا كانت نتيجتك تقلقك، أو كنت ترغب في مناقشتها، فيمكن لأطبائنا النفسيين مراجعتها معك مجانًا ودون أي التزام.

اطلب مراجعة طبية مجانية اقرأ عن اضطرابات القلق والهلع

McElroy E, Shevlin M, 2014 (المقياس الأصلي)؛ الصدق والثبات للنسخة التركية: Uzun SU, Zencir M, 2021.

ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.

عن هذا الاختبار

السايبركوندريا هي البحث المتكرر على الإنترنت عن أعراض الأمراض بطريقة تزيد القلق بدلًا من أن تخففه. يغطي هذا المقياس خمسة مجالات في 33 بندًا: القهرية، والضيق، والإفراط، وطلب الطمأنينة، وعدم الثقة بالطبيب؛ ويستغرق نحو 7 دقائق. تُظهر النتيجة مدى تكرار هذه السلوكيات؛ وهي ليست تشخيصًا.