Тревожност и паника
Въпросник за изпитна тревожност (TAI)
Пита учащите колко често имат тревожни мисли и телесно напрежение преди, по време на и след изпити.
Болница за мозъка NPİSTANBUL
Въпросник за изпитна тревожност (TAI)
- 20 въпроса
- Около 5 минути
- За всички
Тези тестове са за скрининг. Резултатът не е диагноза: само психиатър или психолог може да постави диагноза след разговор с Вас.
Отговорите Ви се оценяват на това устройство и никога не се изпращат. Запазва се само резултатът Ви, заедно с имейл адреса, който потвърдите.
Потвърдете имейл адреса си
Преди теста изпращаме 6-цифрен код на имейл адреса Ви. Резултатът Ви се запазва заедно с него, за да може нашият екип да Ви помогне, ако желаете. Имейлът с кода не съдържа здравна информация.
Твърденията по-долу описват чувства и мисли, свързани с изпитите. Изберете колко често всяко от тях се отнася за Вас; няма верни и грешни отговори.
Изборът на отговор Ви отвежда към следващия въпрос. Можете да се върнете назад по всяко време.
Вашият резултат
Вашият резултат за изпитна тревожност
Общият Ви резултат може да бъде от 20 до 80; колкото по-висок е, толкова по-често имате тревожни мисли и телесно напрежение преди, по време на и след изпити. Резултатът за безпокойство отразява негативните мисли за провал, а резултатът за емоционалност – телесните реакции като ускорен пулс, разстроен стомах или напрежение. Ако изпитната тревожност влияе на резултатите или на благополучието Ви, психолог, училищен психолог или психиатър може да Ви помогне да научите начини да се справяте с нея.
- Общ резултат
- от 80
- Безпокойство (мисли)
- от 32
- Емоционалност (телесно напрежение)
- от 48
Приемете резултата си като груб ориентир, а не като диагноза. Как се чувствате с течение на времето и разговорът със специалист казват много повече от един въпросник.
Обсъдете го със специалист
Ако резултатът Ви тревожи или искате да го обсъдите, нашите психиатри могат да го разгледат заедно с Вас, безплатно и без ангажимент.
Spielberger CD (1980). Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. Турска адаптация: Öner N (1990). Sınav Kaygısı Envanteri el kitabı (ръководство). Истанбул: Yükseköğretimde Rehberliği Yayma Vakfı.
Тази българска версия е преведена от NPİSTANBUL от турската форма на теста (чрез английската версия на болницата); не е валидирана отделно на български език.
За този тест
Въпросникът за изпитна тревожност е разработен от Spielberger и колеги в Университета на Южна Флорида между 1974 и 1979 г. и адаптиран на турски език от Öner. Съдържа 20 твърдения, отнема около 5 минути и показва поотделно двете страни на изпитната тревожност – безпокойството (мислите) и емоционалността (телесното напрежение). Резултатът дава представа за изпитната Ви тревожност; той не е диагноза.
- Свързано заболяване
- Тревожни и панически разстройства
- Какво следва
- Психотерапия
Test Anxiety Inventory (TAI) · Spielberger CD (1980). Test Anxiety Inventory: Preliminary professional manual. Palo Alto, CA: Consulting Psychologists Press. Турска адаптация: Öner N (1990). Sınav Kaygısı Envanteri el kitabı (ръководство). Истанбул: Yükseköğretimde Rehberliği Yayma Vakfı.
Тази българска версия е преведена от NPİSTANBUL от турската форма на теста (чрез английската версия на болницата); не е валидирана отделно на български език.