العمل والدراسة والمجتمع
مقياس أوسكودار للوعي بالعواقب (USRAS)
مقياس من 25 بندًا يسأل عن مدى مراعاتك للعواقب الطبيعية لتصرفاتك وقراراتك.
مستشفى NPİSTANBUL للدماغ
مقياس أوسكودار للوعي بالعواقب (USRAS)
- 25 سؤالًا
- حوالي 5 دقائق
- للبالغين
هذه الاختبارات مخصّصة للفحص المبدئي، ونتيجتها ليست تشخيصًا؛ فالتشخيص لا يضعه إلا طبيب نفسي أو أخصائي نفسي بعد التحدث معك.
تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.
أكّد عنوان بريدك الإلكتروني
قبل بدء الاختبار نرسل رمزًا مكوّنًا من 6 أرقام إلى عنوان بريدك الإلكتروني. تُحفظ نتيجتك مع هذا العنوان حتى يتمكن فريقنا من مساعدتك إن رغبت في ذلك. ولا تحتوي الرسالة التي تتضمن الرمز على أي معلومات صحية.
حدّد مدى موافقتك على كل عبارة.
عند اختيار إجابة تنتقل إلى السؤال التالي، ويمكنك الرجوع في أي وقت.
نتيجتك
وعي منخفض بالعواقب
تشير إجاباتك إلى أنك كثيرًا ما تقدّم الرغبات الآنية على العواقب المحتملة في قراراتك وتصرفاتك. وقد يشكل هذا الميل عامل خطر للكحول أو المخدرات أو العادات الضارة الأخرى؛ وقد يفيدك التحدث عن هذه الأمور مع أخصائي.
وعي متوسط بالعواقب
تشير إجاباتك إلى أنك تراعي العواقب في بعض المواقف، وتتصرف وفق الرغبات الآنية في مواقف أخرى. والتفكير في العواقب القصيرة والبعيدة المدى قبل القرارات المهمة يمكن أن يعزز هذا التوازن؛ وإذا كانت هناك مجالات تجد فيها صعوبة، فيمكنك الحصول على دعم من أخصائي.
وعي مرتفع بالعواقب
تشير إجاباتك إلى أنك تأخذ العواقب المحتملة في الحسبان إلى حد كبير عند اتخاذ القرارات والتصرف. وهذه المهارة عامل وقائي من العادات الضارة.
الدرجة الإجمالية
من 125
اعتبر نتيجتك مؤشرًا تقريبيًا، لا تشخيصًا. فما تشعر به على مدى الوقت، والحديث مع أخصائي، يكشفان عن حالتك أكثر بكثير مما يكشفه أي استبيان.
ناقش نتيجتك مع أخصائي
إذا كانت نتيجتك تقلقك، أو كنت ترغب في مناقشتها، فيمكن لأطبائنا النفسيين مراجعتها معك مجانًا ودون أي التزام.
Tarhan N, Demirsoy Ç, Tutgun-Ünal A, 2023 (مقياس أوسكودار للوعي بالعواقب، USRAS).
ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.
عن هذا الاختبار
يقيس مقياس أوسكودار للوعي بالعواقب مدى إدراك الشخص للعواقب الطبيعية لتصرف ما، أو قرار ما، أو التصرف بناءً على المشاعر، وذلك في أبعاد التخطيط على المدى المتوسط والبعيد والقصير، والفعل، والقرار، والمشاعر والنوايا، وفلسفة الحياة. تجيب عن 25 عبارة في نحو 5 دقائق. وكلما ارتفعت الدرجة زاد الوعي بالعواقب؛ والنتيجة ليست تشخيصًا.
- من تطوير
- أ.د. K. Nevzat Tarhan
نطاقات الدرجات في هذا الاختبار
| 25–58 | وعي منخفض بالعواقب |
| 59–89 | وعي متوسط بالعواقب |
| 90–125 | وعي مرتفع بالعواقب |
Uskudar Result Awareness Scale (USRAS (ÜSSOBİ)) · Tarhan N, Demirsoy Ç, Tutgun-Ünal A, 2023 (مقياس أوسكودار للوعي بالعواقب، USRAS).
ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.