Üsküdar ezgulik va yovuzlik shkalasi (USBEMA)

35 ta savol
Taxminan 8 daqiqa
Kattalar uchun

Bu testlar skrining uchun moʻljallangan. Natija tashxis emas: tashxisni faqat psixiatr yoki psixolog siz bilan suhbatlashganidan keyin qoʻya oladi.

Ballar shu qurilmada hisoblanadi, javoblaringiz esa hech qayerga yuborilmaydi. Faqat natijangiz siz tasdiqlagan elektron pochta manzili bilan birga saqlanadi.

Elektron pochta manzilingizni tasdiqlang

Testdan oldin elektron pochta manzilingizga 6 xonali kod yuboramiz. Istasangiz, jamoamiz sizga yordam bera olishi uchun natijangiz shu manzil bilan birga saqlanadi. Kod yozilgan xatda sogʻligʻingiz haqida hech qanday maʼlumot boʻlmaydi.

Har bir jumla uchun sizga eng mos javobni belgilang.

35 ta savoldan 1-savol Halol boʻlish va soʻzida turish har qanday sharoitda voz kechib boʻlmaydigan tamoyildir.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 2-savol Yolgʻon gapirish yomon odamlarning umumiy xususiyati, men undan nafratlanaman.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 3-savol Manfaatimizga zid boʻlsa ham, toʻgʻri boʻlgan ish qilinishi kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 4-savol Masʼuliyat va hisob berish hissi hayotimizdagi eng muhim tamoyildir.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 5-savol Oilam va yaqinlarim oldida hisob berishga majburman.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 6-savol Biz ishonadigan yagona oʻlchov — shaxsiy manfaatimiz, bu zamon shunaqa.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 7-savol Eng muqaddas qadriyat pul, mansab va shon-shuhrat boʻlmasligi kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 8-savol «Sharoit qanday boʻlmasin, birinchi oʻrinda mening manfaatim turadi» degan fikr notoʻgʻri.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 9-savol «Axloqli boʻlish yaxshi, lekin bu zamonda oʻtmaydi» degan fikr zamonaviy yanglishishdir.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 10-savol «Hech kimga hisob bermay yashash qulay» degan fikr insoniyatni halokatga olib boradi, yashirin yovuzliklar koʻpayadi.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 11-savol Bu zamonda xudbin boʻlishga va hashamatda yashashga majburmiz.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 12-savol Hamma narsani biluvchi va boshqaruvchi Yaratuvchi oldida hisob berishimizni unutmasligimiz kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 13-savol Chin dindor inson oʻlimning maʼnosini biladi, uning soʻzi bilan ishi bir-biriga mos keladi.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 14-savol Zaif, ojiz va kuchsiz paytlarimda maʼnaviyatga panoh izlayman va unga amal qilaman.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 15-savol Ideallarimiz uchun qiyinchilik va mashaqqatlarga chidash bu zamonga toʻgʻri kelmaydi, avvalo mening farogʻatim muhim.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 16-savol Zohidlik — eskicha tushuncha, bu dunyoga bir marta kelinadi.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 17-savol Sabrli va bardoshli boʻlish uchun koʻp harakat qilaman.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 18-savol Evaz kutmasdan koʻrsatiladigan sevgi, mehr-shafqat va xushmuomalalik yoqimli, lekin bu zamonda bunday odamlardan foydalanib qolishadi, birinchi oʻrinda oʻzing boʻlishing kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 19-savol Kamtarlik va kamsuqumlik oʻziga ishonchga putur yetkazadi, bu zamonda kuchlining gapi oʻtadi.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 20-savol Hayot — kurash; kuchli boʻlish fazilatli boʻlishdan muhimroq.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 21-savol Hayot — oʻzaro yordam, saxiylik yuksak qadriyat, uni tez-tez koʻrsatish kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 22-savol Oʻzingizga kerak boʻlmagan narsalarni muhtojlarga berish fazilat, buni muntazam qilish kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 23-savol Kichik narsalardan baxtli boʻlishga harakat qilish kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 24-savol Maqsadga erishish uchun hiyla-nayrangga borish toʻgʻri emas, lekin hozirgi paytda koʻpincha zarur.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 25-savol Oʻzingga ravo koʻrmagan narsani boshqalarga ham ravo koʻrmaslik kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 26-savol Yaxshi niyat va chin dildan qilingan harakat ham muvaffaqiyat, ham baxt keltiradi.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 27-savol Adolatli taqsimlash yaxshi narsa, lekin bu zamonda buning iloji yoʻq.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 28-savol Oʻz fikrini zoʻrlab qabul qildirish, hammani oʻzgartirishga urinish toʻgʻri va oʻrinli usul emas.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 29-savol «Avval mening haqqim, keyin adolat» deyish zamonning yanglishishidir, men bunga eʼtibor beraman va «avval adolat» deyman.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 30-savol Insonning boyligi mol-mulk va pulda emas, balki uning feʼl-atvorida, ammo feʼl-atvor qorin toʻydirmaydi.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 31-savol Peshona teri bilan pul topish yaxshi, lekin bu zamonning usuli emas.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 32-savol Sizga yomonlik qilgan odamni kechirish yoki voqeani boricha qabul qilib, oldinga qarash kerak.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 33-savol Qasos olish koʻpincha zarur.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 34-savol Evaz kutmasdan yaxshilik qilishni istayman, lekin bu qiyin ekanini bilaman.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman
35 ta savoldan 35-savol «Yaxshilik qildim, nima boʻldi — qargʻani boqsang, koʻzingni choʻqiydi» degan qarash menimcha juda toʻgʻri.
Qabul qilmayman Qabul qilaman Qabul qilaman, lekin amalda qila olmayman va bundan afsuslanaman Masʼuliyat hissi bilan, rejalashtirib, ishonaman va amal qilaman Doim chin dildan ishonaman va mamnuniyat bilan amal qilaman

Natijangiz

Umumiy ball

140 balldan

0–35 Shaxsiy manfaat ustun
36–70 Anglash bor, ezgu qadriyatlar hali kuchsiz
71–105 Ezgu qadriyatlar asosan qabul qilingan
106–140 Ezgu qadriyatlar yaqqol ustun

Iltimos, natijangizni tashxis sifatida emas, taxminiy moʻljal sifatida qabul qiling. Vaqt oʻtishi bilan oʻzingizni qanday his qilayotganingiz va mutaxassis bilan suhbat har qanday soʻrovnomadan koʻra ancha koʻp narsani aytadi.

Natijangizni mutaxassis bilan muhokama qiling

Agar natijangiz sizni xavotirga solsa yoki uni muhokama qilmoqchi boʻlsangiz, psixiatrlarimiz uni siz bilan birga bepul va hech qanday majburiyatsiz koʻrib chiqishlari mumkin.

Bepul tibbiy baholashni soʻrash

Tarhan N, Tutgun-Ünal A, 2022 (Üsküdar ezgulik va yovuzlik shkalasi).

Ushbu oʻzbekcha versiya NPİSTANBUL tomonidan testning turkcha shaklidan tarjima qilingan; u oʻzbek tilida alohida validatsiyadan oʻtkazilmagan.

Ushbu test haqida

Üsküdar ezgulik va yovuzlik shkalasi halollik, javobgarlik, adolat, sabr, saxovat va evaz kutmasdan yaxshilik qilish kabi qadriyatlarga munosabatingizni ikki yoʻnalishda — maqsadga yoʻnaltirilgan va jarayonga yoʻnaltirilgan yoʻnalishlarda baholaydi. 35 ta jumlaga taxminan 8 daqiqada javob berasiz. Natija munosabat va qarashlaringizni aks ettiradi; u feʼl-atvoringiz haqidagi hukm yoki tashxis emas.

Ishlab chiqqan: Prof. Dr. K. Nevzat Tarhan

Ushbu testning ball oraliqlari

0–35	Shaxsiy manfaat ustun
36–70	Anglash bor, ezgu qadriyatlar hali kuchsiz
71–105	Ezgu qadriyatlar asosan qabul qilingan
106–140	Ezgu qadriyatlar yaqqol ustun

Uskudar Benevolence and Malevolence Scale (USBEMA (ÜSİYKÖ)) · Tarhan N, Tutgun-Ünal A, 2022 (Üsküdar ezgulik va yovuzlik shkalasi).

Ushbu oʻzbekcha versiya NPİSTANBUL tomonidan testning turkcha shaklidan tarjima qilingan; u oʻzbek tilida alohida validatsiyadan oʻtkazilmagan.

Koordinator bilan bogʻlanish

Boshlash uchun birini tanlang. Koordinator odatda bir ish kuni ichida javob beradi.

Bepul tibbiy baholashni soʻrash WhatsApp orqali yozish +90 531 294 55 55

Maʼlumotlaringiz maxfiy saqlanadi va uchinchi shaxslarga berilmaydi.

Boshqa soʻrovnomalar

Koʻp yoʻnalishli diqqat shkalasi 7 ta savol · Taxminan 2 daqiqa
Sabrsizlik shkalasi 5 ta savol · Taxminan 1 daqiqa
Barqarorlikka munosabat shkalasi 21 ta savol · Taxminan 5 daqiqa

Barcha psixologik testlar

Üsküdar ezgulik va yovuzlik shkalasi (USBEMA)

Elektron pochta manzilingizni tasdiqlang

Natijangiz

Shaxsiy manfaat ustun

Anglash bor, ezgu qadriyatlar hali kuchsiz

Ezgu qadriyatlar asosan qabul qilingan

Ezgu qadriyatlar yaqqol ustun

Natijangizni mutaxassis bilan muhokama qiling

Ushbu test haqida

Ushbu testning ball oraliqlari

Bu saytdagi cookie fayllar