العلاقات والأسرة
استبيان تورنتو للتعاطف (TEQ)
استبيان للتقييم الذاتي من 13 بندًا عن الميل إلى فهم مشاعر الآخرين والاستجابة لها عاطفيًا.
مستشفى NPİSTANBUL للدماغ
استبيان تورنتو للتعاطف (TEQ)
- 13 سؤالًا
- حوالي 3 دقائق
- للبالغين
هذه الاختبارات مخصّصة للفحص المبدئي، ونتيجتها ليست تشخيصًا؛ فالتشخيص لا يضعه إلا طبيب نفسي أو أخصائي نفسي بعد التحدث معك.
تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.
أكّد عنوان بريدك الإلكتروني
قبل بدء الاختبار نرسل رمزًا مكوّنًا من 6 أرقام إلى عنوان بريدك الإلكتروني. تُحفظ نتيجتك مع هذا العنوان حتى يتمكن فريقنا من مساعدتك إن رغبت في ذلك. ولا تحتوي الرسالة التي تتضمن الرمز على أي معلومات صحية.
حدّد مدى انطباق كل عبارة من العبارات التالية عليك.
عند اختيار إجابة تنتقل إلى السؤال التالي، ويمكنك الرجوع في أي وقت.
نتيجتك
درجة منخفضة
تشير إجاباتك إلى أن معظم العبارات المتعلقة بالتعاطف لا تنطبق عليك. وقد يرتبط ذلك أيضًا بالتعب أو التوتر أو بمحاولتك حماية نفسك عاطفيًا. وإذا كنت تجد صعوبة في علاقاتك، فقد يفيدك التحدث عن ذلك مع أخصائي نفسي.
درجة متوسطة
تشير إجاباتك إلى أنك تلاحظ مشاعر الآخرين وتشاركهم إياها في بعض المواقف. وقد يختلف التعاطف من موقف إلى آخر، وهو مهارة يمكن تنميتها.
درجة مرتفعة
تشير إجاباتك إلى أنك غالبًا ما تلاحظ مشاعر الآخرين وتشاركهم إياها وترغب في مساعدتهم. والتعاطف القوي يدعم العلاقات؛ وفي الفترات التي تشعر فيها بمعاناة الآخرين بشدة، لا تنسَ أن تهتم أيضًا بحاجتك أنت إلى الراحة والدعم.
الدرجة الإجمالية
من 65
اعتبر نتيجتك مؤشرًا تقريبيًا، لا تشخيصًا. فما تشعر به على مدى الوقت، والحديث مع أخصائي، يكشفان عن حالتك أكثر بكثير مما يكشفه أي استبيان.
ناقش نتيجتك مع أخصائي
إذا كانت نتيجتك تقلقك، أو كنت ترغب في مناقشتها، فيمكن لأطبائنا النفسيين مراجعتها معك مجانًا ودون أي التزام.
Spreng RN et al., 2009 (المقياس الأصلي)؛ التكييف التركي: Totan T, Doğan T, Sapmaz F, 2012.
ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.
عن هذا الاختبار
يقيس استبيان تورنتو للتعاطف التعاطفَ بوصفه بعدًا واحدًا: ملاحظة مشاعر الآخرين ومشاركتهم إياها والرغبة في مساعدتهم. تجيب عن 13 عبارة في نحو 3 دقائق. وتدل الدرجة الأعلى على تعاطف أكبر؛ والنتيجة ليست حكمًا على شخصيتك ولا تشخيصًا.
نطاقات الدرجات في هذا الاختبار
| 13–30 | درجة منخفضة |
| 31–47 | درجة متوسطة |
| 48–65 | درجة مرتفعة |
Toronto Empathy Questionnaire (TEQ) · Spreng RN et al., 2009 (المقياس الأصلي)؛ التكييف التركي: Totan T, Doğan T, Sapmaz F, 2012.
ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.