Отношения и семья
Торонтский опросник эмпатии (TEQ)
Опросник для самооценки из 13 пунктов о склонности понимать чувства других людей и эмоционально на них откликаться.
Клиника мозга NPİSTANBUL
Торонтский опросник эмпатии (TEQ)
- 13 вопросов
- Около 3 минут
- Для взрослых
Эти тесты предназначены для скрининга. Результат теста — не диагноз: поставить диагноз может только психиатр или психолог после беседы с вами.
Баллы подсчитываются на этом устройстве, а ваши ответы никуда не отправляются. Сохраняется только результат — вместе с подтверждённым вами адресом электронной почты.
Подтвердите адрес электронной почты
Перед началом теста мы отправляем 6-значный код на ваш адрес электронной почты. Результат сохраняется вместе с этим адресом, чтобы наша команда могла помочь вам, если вы этого захотите. Письмо с кодом не содержит сведений о состоянии здоровья.
Отметьте, насколько каждое из утверждений ниже соответствует вам.
После выбора ответа вы переходите к следующему вопросу. Вернуться назад можно в любой момент.
Ваш результат
Низкий балл
Ваши ответы говорят о том, что большинство утверждений об эмпатии вам не подходят. Это может быть связано также с усталостью, стрессом или стремлением защитить себя эмоционально. Если вам трудно в отношениях с людьми, может быть полезно обсудить это с психологом.
Средний балл
Ваши ответы говорят о том, что в некоторых ситуациях вы замечаете чувства других людей и разделяете их. Эмпатия может меняться от ситуации к ситуации, и это навык, который можно развивать.
Высокий балл
Ваши ответы говорят о том, что обычно вы замечаете чувства других людей, разделяете их и хотите помочь. Выраженная эмпатия поддерживает отношения; в периоды, когда вы остро ощущаете чужие переживания, не забывайте и о собственной потребности в отдыхе и поддержке.
Общий балл
из 65
Воспринимайте результат как приблизительный ориентир, а не как диагноз. То, как меняется ваше самочувствие со временем, и беседа со специалистом скажут гораздо больше, чем опросник.
Обсудите результат со специалистом
Если результат вас беспокоит или вы хотели бы его обсудить, наши психиатры могут разобрать его вместе с вами — бесплатно и без обязательств.
Spreng RN и соавт., 2009 (оригинальная шкала); турецкая адаптация: Totan T, Doğan T, Sapmaz F, 2012.
Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.
Об этом тесте
Торонтский опросник эмпатии измеряет эмпатию как единое измерение: умение замечать и разделять чувства других людей и желание им помочь. На 13 утверждений вы ответите примерно за 3 минуты. Более высокий балл означает более выраженную эмпатию; результат не является оценкой вашего характера или диагнозом.
Диапазоны баллов этого теста
| 13–30 | Низкий балл |
| 31–47 | Средний балл |
| 48–65 | Высокий балл |
Toronto Empathy Questionnaire (TEQ) · Spreng RN и соавт., 2009 (оригинальная шкала); турецкая адаптация: Totan T, Doğan T, Sapmaz F, 2012.
Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.