Alimentație
Testul de ortorexie ORTO-15
O scală cu 15 întrebări despre tendința de a fi excesiv de preocupat/ă de alimentația sănătoasă (ortorexie).
Spitalul Creierului NPİSTANBUL
Testul de ortorexie ORTO-15
- 15 întrebări
- Aproximativ 4 minute
- Pentru adulți
Aceste teste servesc screeningului. Un rezultat nu este un diagnostic: doar un medic psihiatru sau un psiholog poate pune un diagnostic, după ce discută cu dumneavoastră.
Răspunsurile dumneavoastră sunt punctate pe acest dispozitiv și nu sunt trimise niciodată. Se salvează doar rezultatul, împreună cu adresa de e-mail pe care o confirmați.
Confirmați adresa de e-mail
Înainte de test vă trimitem un cod din 6 cifre la adresa de e-mail. Rezultatul se salvează împreună cu aceasta, pentru ca echipa noastră să vă poată ajuta, dacă doriți. E-mailul cu codul nu conține informații despre sănătate.
Întrebările de mai jos se referă la obiceiurile dumneavoastră alimentare. Pentru fiecare, alegeți varianta care vi se potrivește cel mai bine.
Când alegeți un răspuns, treceți la întrebarea următoare. Vă puteți întoarce oricând.
Rezultatul dumneavoastră
Tendință ortorexică
Scorul dumneavoastră este sub limita (40) propusă de autorii scalei pentru o tendință ortorexică. Acest lucru poate însemna că gândurile despre alimentația sănătoasă ocupă un loc important în viața dumneavoastră; totuși, scala poate supraestima această tendință, așa că rezultatul, luat singur, spune puțin. Dacă regulile pe care vi le impuneți în privința mâncării vă provoacă anxietate, vă limitează viața socială sau duc la scădere în greutate, ar fi bine să discutați cu un specialist.
Fără tendință ortorexică marcată
Scorul dumneavoastră este peste limita pe care scala o folosește pentru o tendință ortorexică. Răspunsurile dumneavoastră sugerează că gândurile despre alimentația sănătoasă nu ies în evidență până la punctul în care să vă restrângă viața.
Scor total
din 60
Considerați rezultatul un reper aproximativ, nu un diagnostic. Felul în care vă simțiți în timp și o discuție cu un specialist spun mult mai mult decât un chestionar.
Discutați rezultatul cu un specialist
Dacă rezultatul vă îngrijorează sau doriți să-l discutați, psihiatrii noștri îl pot analiza împreună cu dumneavoastră, gratuit și fără nicio obligație.
Donini LM, Marsili D, Graziani MP, Imbriale M, Cannella C (2005). Adaptare în limba turcă: Arusoğlu G, Kabakçı E, Köksal G, Kutluay Merdol T (2008).
Această versiune în limba română a fost tradusă de NPİSTANBUL din forma turcă a testului; nu a fost validată separat în limba română.
Despre acest test
Ortorexia este o preocupare obsesivă pentru alimentația sănătoasă sau „corectă”, care ajunge să restrângă viața persoanei. ORTO-15 este o scală cu 15 întrebări, elaborată în 2005 pentru a evalua această tendință, și durează aproximativ 4 minute. Scorurile variază între 15 și 60; un scor scăzut indică o tendință ortorexică. Rezultatul nu este un diagnostic.
- Afecțiune înrudită
- Tulburări de comportament alimentar
Intervalele de scor ale acestui test
| 15–39 | Tendință ortorexică |
| 40–60 | Fără tendință ortorexică marcată |
ORTO-15 (ORTO-15) · Donini LM, Marsili D, Graziani MP, Imbriale M, Cannella C (2005). Adaptare în limba turcă: Arusoğlu G, Kabakçı E, Köksal G, Kutluay Merdol T (2008).
Această versiune în limba română a fost tradusă de NPİSTANBUL din forma turcă a testului; nu a fost validată separat în limba română.