Тревога и паника
Шкала тяжести панического расстройства (взрослые)
Шкала из 10 пунктов о тяжести симптомов панических атак и панического расстройства у взрослых за последние 7 дней.
Клиника мозга NPİSTANBUL
Шкала тяжести панического расстройства (взрослые)
- 10 вопросов
- Около 3 минут
- Для взрослых
Эти тесты предназначены для скрининга. Результат теста — не диагноз: поставить диагноз может только психиатр или психолог после беседы с вами.
Баллы подсчитываются на этом устройстве, а ваши ответы никуда не отправляются. Сохраняется только результат — вместе с подтверждённым вами адресом электронной почты.
Подтвердите адрес электронной почты
Перед началом теста мы отправляем 6-значный код на ваш адрес электронной почты. Результат сохраняется вместе с этим адресом, чтобы наша команда могла помочь вам, если вы этого захотите. Письмо с кодом не содержит сведений о состоянии здоровья.
Подумайте о последних 7 днях и отметьте, как часто каждое утверждение было верно для вас.
После выбора ответа вы переходите к следующему вопросу. Вернуться назад можно в любой момент.
Ваш результат
Симптомов нет или почти нет
За последние 7 дней вы не отметили симптомов, связанных с паникой, или отметили очень мало. Если панические атаки станут проблемой в будущем, вы можете обратиться к специалисту.
Лёгкая степень
За последние 7 дней вы испытывали лёгкие симптомы паники. Если симптомы сохраняются или начинают ограничивать вашу повседневную жизнь, стоит обратиться к психиатру.
Умеренная степень
За последние 7 дней вы испытывали умеренные симптомы паники. Симптомы такого уровня часто влияют на повседневную жизнь; поскольку паническое расстройство эффективно лечится, мы рекомендуем обратиться к психиатру.
Тяжёлая степень
За последние 7 дней вы испытывали тяжёлые симптомы паники. Мы рекомендуем в ближайшее время обратиться к психиатру; при подходящем лечении симптомы паники могут заметно уменьшиться.
Очень тяжёлая степень
За последние 7 дней вы испытывали очень тяжёлые симптомы паники. Мы рекомендуем в ближайшее время обратиться к психиатру; паническое расстройство поддаётся лечению, и при подходящем лечении симптомы могут заметно уменьшиться.
Общий балл
из 40
Воспринимайте результат как приблизительный ориентир, а не как диагноз. То, как меняется ваше самочувствие со временем, и беседа со специалистом скажут гораздо больше, чем опросник.
Обсудите результат со специалистом
Если результат вас беспокоит или вы хотели бы его обсудить, наши психиатры могут разобрать его вместе с вами — бесплатно и без обязательств.
Craske M и соавт.; Американская психиатрическая ассоциация, 2013 (DSM-5, Шкала тяжести панического расстройства — взрослые).
Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.
Об этом тесте
Эта шкала спрашивает, как часто за последние 7 дней вы испытывали чувства, мысли, телесные симптомы и избегание, связанные с паническими атаками. На 10 пунктов вы ответите примерно за 3 минуты. Результат описывает тяжесть симптомов: они отсутствуют, лёгкие, умеренные, тяжёлые или очень тяжёлые; он не является диагнозом.
- Скрининг
- Тревожные и панические расстройства
- Что дальше
- Психотерапия
Диапазоны баллов этого теста
| 0–4 | Симптомов нет или почти нет |
| 5–14 | Лёгкая степень |
| 15–24 | Умеренная степень |
| 25–34 | Тяжёлая степень |
| 35–40 | Очень тяжёлая степень |
Severity Measure for Panic Disorder - Adult (DSM-5) · Craske M и соавт.; Американская психиатрическая ассоциация, 2013 (DSM-5, Шкала тяжести панического расстройства — взрослые).
Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.