المزاج والاكتئاب
مقياس إدنبرة لاكتئاب ما بعد الولادة (EPDS)
مقياس من 10 أسئلة للكشف المبدئي عن الاكتئاب في الفترة التي تلي الولادة.
مستشفى NPİSTANBUL للدماغ
مقياس إدنبرة لاكتئاب ما بعد الولادة (EPDS)
- 10 أسئلة
- حوالي 3 دقائق
- خلال الحمل والأشهر التي تلي الولادة
هذه الاختبارات مخصّصة للفحص المبدئي، ونتيجتها ليست تشخيصًا؛ فالتشخيص لا يضعه إلا طبيب نفسي أو أخصائي نفسي بعد التحدث معك.
تُحسب درجات إجاباتك على هذا الجهاز، ولا تُرسَل الإجابات أبدًا. ولا نحفظ سوى نتيجتك، مع عنوان البريد الإلكتروني الذي تؤكّده.
أكّد عنوان بريدك الإلكتروني
قبل بدء الاختبار نرسل رمزًا مكوّنًا من 6 أرقام إلى عنوان بريدك الإلكتروني. تُحفظ نتيجتك مع هذا العنوان حتى يتمكن فريقنا من مساعدتك إن رغبت في ذلك. ولا تحتوي الرسالة التي تتضمن الرمز على أي معلومات صحية.
لأنك وضعت مولودك مؤخرًا، نودّ أن نعرف كيف كانت مشاعرك. فكّري في آخر 7 أيام كلها، لا في اليوم فقط، واختاري الإجابة الأقرب إلى ما مررت به.
عند اختيار إجابة تنتقل إلى السؤال التالي، ويمكنك الرجوع في أي وقت.
نتيجتك
لا تظهر علامات على خطر الاكتئاب
لا تشير إجاباتك إلى خطر الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة في الوقت الحالي. وقد تتقلب المشاعر كثيرًا في الأسابيع التي تلي الولادة؛ فإذا شعرت لفترة طويلة بالتعاسة أو القلق أو الإنهاك، فيمكنك الإجابة عن المقياس مرة أخرى أو التحدث مع طبيبك.
خطر خفيف للإصابة بالاكتئاب
تشير إجاباتك إلى وجود خطر خفيف للإصابة بالاكتئاب. ومن المفيد أن تشاركي مشاعرك مع المقربين منك ومع القابلة أو الطبيب، وأن تجيبي عن المقياس مرة أخرى بعد بضعة أسابيع. وإذا استمرت الأعراض أو ازدادت، فراجعي أخصائيًا في الصحة النفسية.
احتمال مرتفع للإصابة بالاكتئاب
تقع درجتك في النطاق الذي يدل على احتمال مرتفع للإصابة بالاكتئاب. هذه النتيجة ليست تشخيصًا، لكننا ننصحك بمقابلة طبيب نفسي أو طبيبك وجهًا لوجه في وقت قريب. واكتئاب ما بعد الولادة شائع، وتتوفر له طرق علاج فعالة.
الدرجة الإجمالية
من 30
اعتبر نتيجتك مؤشرًا تقريبيًا، لا تشخيصًا. فما تشعر به على مدى الوقت، والحديث مع أخصائي، يكشفان عن حالتك أكثر بكثير مما يكشفه أي استبيان.
ناقش نتيجتك مع أخصائي
إذا كانت نتيجتك تقلقك، أو كنت ترغب في مناقشتها، فيمكن لأطبائنا النفسيين مراجعتها معك مجانًا ودون أي التزام.
Cox JL, Holden JM, Sagovsky R (1987). التكييف التركي: Engindeniz AN, Küey L, Kültür S (1996).
ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.
عن هذا الاختبار
مقياس إدنبرة لاكتئاب ما بعد الولادة أداة للكشف المبدئي، وُضعت لتحديد خطر الاكتئاب لدى النساء بعد الولادة. يتألف من 10 أسئلة، ويستغرق إكماله نحو 3 دقائق. تُظهر النتيجة مستوى الخطر لديك ولا تضع تشخيصًا؛ وإذا حصلت على 13 درجة أو أكثر، فننصحك بمقابلة أخصائي وجهًا لوجه.
- للفحص المبدئي عن
- الاكتئاب
- الخطوة التالية
- تقييم نفسي شامل
نطاقات الدرجات في هذا الاختبار
| 0–9 | لا تظهر علامات على خطر الاكتئاب |
| 10–12 | خطر خفيف للإصابة بالاكتئاب |
| 13–30 | احتمال مرتفع للإصابة بالاكتئاب |
Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) · Cox JL, Holden JM, Sagovsky R (1987). التكييف التركي: Engindeniz AN, Küey L, Kültür S (1996).
ترجمت NPİSTANBUL هذه النسخة العربية عن النسخة التركية من الاختبار، ولم تخضع لدراسة تحقق مستقلة باللغة العربية.