Ish, oʻqish va jamiyat
Impulslarni nazorat qilish shkalasi
Xarid qilish, ovqatlanish va ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishda bir lahzalik istaklarni qanchalik jilovlay olishingiz haqida soʻraydigan 4 bandli shkala.
NPİSTANBUL miya shifoxonasi
Impulslarni nazorat qilish shkalasi
- 4 ta savol
- Taxminan 1 daqiqa
- Hamma uchun
Bu testlar skrining uchun moʻljallangan. Natija tashxis emas: tashxisni faqat psixiatr yoki psixolog siz bilan suhbatlashganidan keyin qoʻya oladi.
Ballar shu qurilmada hisoblanadi, javoblaringiz esa hech qayerga yuborilmaydi. Faqat natijangiz siz tasdiqlagan elektron pochta manzili bilan birga saqlanadi.
Elektron pochta manzilingizni tasdiqlang
Testdan oldin elektron pochta manzilingizga 6 xonali kod yuboramiz. Istasangiz, jamoamiz sizga yordam bera olishi uchun natijangiz shu manzil bilan birga saqlanadi. Kod yozilgan xatda sogʻligʻingiz haqida hech qanday maʼlumot boʻlmaydi.
Quyidagi jumlalar sizga qanchalik mos kelishini belgilang.
Javobni tanlasangiz, keyingi savolga oʻtasiz. Istalgan vaqtda orqaga qaytishingiz mumkin.
Natijangiz
Impulslarni nazorat qilish kuchli
Xarid qilish, ovqatlanish va ijtimoiy tarmoqlar bilan bogʻliq bir lahzalik istaklaringizni asosan nazorat qila olasiz. Shkala mualliflariga koʻra, bu javoblar manzarasi X avlodiga xos deb hisoblangan xususiyatlarga yaqinroq.
Impulslarni nazorat qilish oʻrtacha
Bir lahzalik istaklaringizni nazorat qilish darajangiz oʻrtacha. Shkala mualliflariga koʻra, bu javoblar X va Z avlodlariga xos deb hisoblangan xususiyatlar oraligʻiga toʻgʻri keladi.
Impulslarni nazorat qilish sustroq
Xarid qilish, ovqatlanish va ijtimoiy tarmoqlar bilan bogʻliq bir lahzalik istaklarga berilishga moyilsiz. Shkala mualliflariga koʻra, bu javoblar manzarasi Z avlodiga xos deb hisoblangan xususiyatlarga yaqinroq. Agar bu istaklar sizni moddiy yoki ruhiy jihatdan qiynayotgan boʻlsa, mutaxassis bilan gaplashishingiz mumkin.
Umumiy ball
20 balldan
Iltimos, natijangizni tashxis sifatida emas, taxminiy moʻljal sifatida qabul qiling. Vaqt oʻtishi bilan oʻzingizni qanday his qilayotganingiz va mutaxassis bilan suhbat har qanday soʻrovnomadan koʻra ancha koʻp narsani aytadi.
Natijangizni mutaxassis bilan muhokama qiling
Agar natijangiz sizni xavotirga solsa yoki uni muhokama qilmoqchi boʻlsangiz, psixiatrlarimiz uni siz bilan birga bepul va hech qanday majburiyatsiz koʻrib chiqishlari mumkin.
Tarhan N, Tutgun-Ünal A, 2022 (Üsküdar XYZ avlodlar farqlari shkalasi).
Ushbu oʻzbekcha versiya NPİSTANBUL tomonidan testning turkcha shaklidan tarjima qilingan; u oʻzbek tilida alohida validatsiyadan oʻtkazilmagan.
Ushbu test haqida
Bu shkala Üsküdar XYZ avlodlar farqlari shkalasini tashkil etuvchi 12 ta shkaladan biri boʻlib, xarid qilish, ovqatlanish va ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishda bir lahzalik istaklarga qanchalik berilishingizni 4 ta band orqali oʻlchaydi. Javob berish taxminan 1 daqiqa vaqt oladi. Ball qanchalik yuqori boʻlsa, impulslarni nazorat qilish shunchalik sust; natija psixologik tashxis emas.
- Ishlab chiqqan
- Prof. Dr. K. Nevzat Tarhan
Ushbu testning ball oraliqlari
| 4–8 | Impulslarni nazorat qilish kuchli |
| 9–14 | Impulslarni nazorat qilish oʻrtacha |
| 15–20 | Impulslarni nazorat qilish sustroq |
Impulse Control Scale (Üsküdar XYZ Generation Differences Scale) · Tarhan N, Tutgun-Ünal A, 2022 (Üsküdar XYZ avlodlar farqlari shkalasi).
Ushbu oʻzbekcha versiya NPİSTANBUL tomonidan testning turkcha shaklidan tarjima qilingan; u oʻzbek tilida alohida validatsiyadan oʻtkazilmagan.