Работа, учёба и общество
Шкала внутреннего контроля
Часть Ускюдарской шкалы поколенческих различий XYZ: насколько вы способны контролировать свои эмоции, желания и импульсы.
Клиника мозга NPİSTANBUL
Шкала внутреннего контроля
- 18 вопросов
- Около 4 минут
- Для взрослых
Эти тесты предназначены для скрининга. Результат теста — не диагноз: поставить диагноз может только психиатр или психолог после беседы с вами.
Баллы подсчитываются на этом устройстве, а ваши ответы никуда не отправляются. Сохраняется только результат — вместе с подтверждённым вами адресом электронной почты.
Подтвердите адрес электронной почты
Перед началом теста мы отправляем 6-значный код на ваш адрес электронной почты. Результат сохраняется вместе с этим адресом, чтобы наша команда могла помочь вам, если вы этого захотите. Письмо с кодом не содержит сведений о состоянии здоровья.
Укажите, насколько каждое утверждение соответствует вам, выбрав наиболее подходящий вариант.
После выбора ответа вы переходите к следующему вопросу. Вернуться назад можно в любой момент.
Ваш результат
Высокий внутренний контроль
Ваш внутренний контроль высок, как и эмоциональный контроль, контроль желаний и сексуальный контроль. Вы считаете, что в значительной мере способны управлять своими эмоциями, желаниями и импульсами. Согласно шкале, такая картина ближе к поколению X.
Средний внутренний контроль
Ваш внутренний контроль находится на среднем уровне, как и эмоциональный контроль, контроль желаний и сексуальный контроль. Вы не ближе ни к поколению X, ни к поколению Z, а находитесь посередине.
Низкий внутренний контроль
Ваш внутренний контроль низок, как и эмоциональный контроль, контроль желаний и сексуальный контроль. Согласно шкале, такая картина ближе к поколению Z. Если гнев, тревога или импульсивное поведение осложняют вам жизнь, может помочь разговор со специалистом.
Общий балл
из 90
Воспринимайте результат как приблизительный ориентир, а не как диагноз. То, как меняется ваше самочувствие со временем, и беседа со специалистом скажут гораздо больше, чем опросник.
Обсудите результат со специалистом
Если результат вас беспокоит или вы хотели бы его обсудить, наши психиатры могут разобрать его вместе с вами — бесплатно и без обязательств.
Tarhan N, Tutgun-Ünal A (2022), Ускюдарская шкала поколенческих различий XYZ.
Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.
Об этом тесте
Шкала внутреннего контроля — одна из 12 подшкал Ускюдарской шкалы поколенческих различий XYZ; она измеряет эмоциональный контроль, контроль желаний и сексуальный контроль. Шкала состоит из 18 пунктов, её заполнение занимает около 4 минут. Балл может составлять от 18 до 90; более низкий балл означает более высокий внутренний контроль. Результат показывает, к ценностям какого поколения ближе ваши ответы; это не оценка психического здоровья.
- Разработка
- Проф. д-р K. Nevzat Tarhan
Диапазоны баллов этого теста
| 18–41 | Высокий внутренний контроль |
| 42–65 | Средний внутренний контроль |
| 66–90 | Низкий внутренний контроль |
Internal Control Scale (sub-scale of the Üsküdar XYZ Generation Differences Scale) · Tarhan N, Tutgun-Ünal A (2022), Ускюдарская шкала поколенческих различий XYZ.
Эта русская версия переведена NPİSTANBUL с турецкой формы теста; отдельной валидации на русском языке она не проходила.