32 ta savol
Taxminan 7 daqiqa
Kattalar uchun

Bu testlar skrining uchun moʻljallangan. Natija tashxis emas: tashxisni faqat psixiatr yoki psixolog siz bilan suhbatlashganidan keyin qoʻya oladi.

Ballar shu qurilmada hisoblanadi, javoblaringiz esa hech qayerga yuborilmaydi. Faqat natijangiz siz tasdiqlagan elektron pochta manzili bilan birga saqlanadi.

Elektron pochta manzilingizni tasdiqlang

Testdan oldin elektron pochta manzilingizga 6 xonali kod yuboramiz. Istasangiz, jamoamiz sizga yordam bera olishi uchun natijangiz shu manzil bilan birga saqlanadi. Kod yozilgan xatda sogʻligʻingiz haqida hech qanday maʼlumot boʻlmaydi.

Quyidagi jumlalar yaqin insoningizni yoʻqotganingizdan keyin boshdan kechirishingiz mumkin boʻlgan holatlarni tasvirlaydi. Ularning har birini qanchalik tez-tez boshdan kechirayotganingizni belgilang.

32 ta savoldan 1-savol U esimga tushgan sari yigʻlayman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 2-savol Sabrsiz va toqatsiz boʻlib qoldim.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 3-savol Uyqu tartibim buzildi.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 4-savol Kechalari u esimga tushsa, dahshatli tushlar koʻraman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 5-savol Oʻzimni charchagan va holsiz his qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 6-savol Sigaret, spirtli ichimlik va shunga oʻxshash narsalarni isteʼmol qila boshladim.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 7-savol Uni yoʻqotmagandek harakat qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 8-savol Undan qolgan boʻshliqni toʻldiradigan odamlarni izlayman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 9-savol Oʻz qobigʻimga oʻralib qoldim.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 10-savol Uning buyumlari va u bilan bogʻliq xotiralardan taskin topaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 11-savol Hayotimni toʻxtagan joyimdan davom ettiryapman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 12-savol Oʻzimni oʻlimga tayyorlayapman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 13-savol Oʻz oyogʻimda turishni boshladim.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 14-savol U yaxshi koʻrgan ishlarni qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 15-savol Psixologik davolanishdan oʻtyapman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 16-savol Hayot faqat yashashdan iborat emasligini, oʻlim ham hayot kabi haqiqat ekanini tushundim.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 17-savol Qaygʻurganim bilan uni qaytara olmasligimni bilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 18-savol U doim men bilan birga ekaniga ishonaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 19-savol Doim u haqida oʻylayverib, kundalik ishlarimni eʼtiborsiz qoldiryapman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 20-savol Goʻyo u bir kun qaytib keladigandek tuyuladi.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 21-savol Hech kimning koʻnglini ogʻritmaslikka harakat qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 22-savol Hayot maʼnosiz deb oʻylayman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 23-savol Uning meni toʻsatdan tashlab ketganini hazm qilyapman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 24-savol His-tuygʻularimni ifoda etishda qiynalaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 25-savol Oʻzimni yolgʻiz his qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 26-savol Qachon koʻngil ochmoqchi boʻlsam, koʻnglim notinch boʻladi.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 27-savol Usiz ortiq yashashni istamayman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 28-savol Bu ogʻriqqa ortiq chiday olaman deb oʻylamayman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 29-savol Uni yoʻqotib, barcha umidlarim soʻndi.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 30-savol Uni unutish uchun koʻngilochar ishlar qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 31-savol Ishonch hissimni yoʻqotdim.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim
32 ta savoldan 32-savol Oʻzimni uning oldida aybdor his qilaman.
Hech qachon Kamdan-kam Vaqti-vaqti bilan Tez-tez Har doim

Natijangiz

Umumiy ball: 160 balldan
Jismoniy: 25 balldan
Hissiy: 50 balldan
Kognitiv: 35 balldan
Xulq-atvor: 50 balldan

Iltimos, natijangizni tashxis sifatida emas, taxminiy moʻljal sifatida qabul qiling. Vaqt oʻtishi bilan oʻzingizni qanday his qilayotganingiz va mutaxassis bilan suhbat har qanday soʻrovnomadan koʻra ancha koʻp narsani aytadi.

Natijangizni mutaxassis bilan muhokama qiling

Agar natijangiz sizni xavotirga solsa yoki uni muhokama qilmoqchi boʻlsangiz, psixiatrlarimiz uni siz bilan birga bepul va hech qanday majburiyatsiz koʻrib chiqishlari mumkin.

Bepul tibbiy baholashni soʻrash Ruhiy travma va posttravmatik stress buzilishi (PTSD) haqida oʻqish

Balcı Çelik S (2006). Yas Ölçeği [Motam shkalasi]: validlik va ishonchlilik tadqiqoti. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 3(25).

Ushbu oʻzbekcha versiya NPİSTANBUL tomonidan testning turkcha shaklidan tarjima qilingan; u oʻzbek tilida alohida validatsiyadan oʻtkazilmagan.

Ushbu test haqida

Bu shkala yaqin inson yoki insonlarni yoʻqotgandan keyingi qaygʻu jarayonida kuzatiladigan jismoniy, hissiy, kognitiv (fikrlash bilan bogʻliq) va xulq-atvordagi oʻzgarishlarni baholash uchun ishlab chiqilgan (Balcı Çelik, 2006). Ushbu shaklda 32 ta jumla bor va u taxminan 7 daqiqa vaqt oladi. Natijalar tashxis qoʻyish uchun yetarli emas; ular oʻzingizni va ehtiyojlaringizni tushunishingizga yordam beradigan yoʻl-yoʻriq vositasidir.

Tegishli kasallik: Ruhiy travma va posttravmatik stress buzilishi (PTSD)
Keyingi qadam: Psixoterapiya

Grief Scale (Yas Ölçeği) · Balcı Çelik S (2006). Yas Ölçeği [Motam shkalasi]: validlik va ishonchlilik tadqiqoti. Türk Psikolojik Danışma ve Rehberlik Dergisi, 3(25).

Ushbu oʻzbekcha versiya NPİSTANBUL tomonidan testning turkcha shaklidan tarjima qilingan; u oʻzbek tilida alohida validatsiyadan oʻtkazilmagan.

Koordinator bilan bogʻlanish

Boshlash uchun birini tanlang. Koordinator odatda bir ish kuni ichida javob beradi.

Bepul tibbiy baholashni soʻrash WhatsApp orqali yozish +90 531 294 55 55

Maʼlumotlaringiz maxfiy saqlanadi va uchinchi shaxslarga berilmaydi.

Boshqa soʻrovnomalar

Travmadan keyingi fikrlar soʻrovnomasi (PTCI) 33 ta savol · Taxminan 7 daqiqa
Bolalikdagi salbiy kechinmalar soʻrovnomasi (ACE) 10 ta savol · Taxminan 3 daqiqa
Zilziladan keyingi travma darajasini aniqlash shkalasi 20 ta savol · Taxminan 4 daqiqa

Barcha psixologik testlar

Qaygʻu jarayoni shkalasi

Elektron pochta manzilingizni tasdiqlang

Natijangiz

Qaygʻu alomatlari boʻyicha ballingiz

Natijangizni mutaxassis bilan muhokama qiling

Ushbu test haqida

Qaygʻu jarayoni shkalasi

Elektron pochta manzilingizni tasdiqlang

Natijangiz

Qaygʻu alomatlari boʻyicha ballingiz

Natijangizni mutaxassis bilan muhokama qiling

Ushbu test haqida

Bu saytdagi cookie fayllar